Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hallottatok már a Pados diétáról? fórum

Hallottatok már a Pados diétáról? (beszélgetős fórum)


19. 91675d4a35 (válaszként erre: 14. - Varga.nora)
2010. márc. 6. 17:12
Ez nem csak pestieknek szól.
18. 91675d4a35 (válaszként erre: 13. - El_gapo)
2010. márc. 6. 17:11
A két diétának semmi köze egymáshoz, ahogy a Pados könyv elején le is írja a doktor úr!
17. el_gapo (válaszként erre: 16. - Varga.nora)
2009. aug. 6. 21:09
Köszönöm!
16. varga.nora (válaszként erre: 15. - El_gapo)
2009. aug. 2. 11:04

Rendben.

És amúgy gratula neked a látványos fogyáshoz!

15. el_gapo (válaszként erre: 14. - Varga.nora)
2009. aug. 2. 11:01
Semmi gond, csak tényleg olyan emberről van szó, aki Magyarország egyik legelismertebb szaktekintélye ilyen téren :) Egyébként érdemes elolvasni a Tudatos fogyás című könyvét, mert akik elfogadják és használják az abban leírtakat, azok nagyon jól tudnak fogyni. Nézd meg pl. giorcub adatlapját.
14. varga.nora (válaszként erre: 13. - El_gapo)
2009. aug. 2. 10:28
Bocs, de én még soha nem hallottam Pados Gyuláról, nem vagyok Pesti, úgyhogy még erről az osztályról sem hallottam!
13. el_gapo (válaszként erre: 12. - Varga.nora)
2009. aug. 2. 09:21
Kedves Nóra! A pletykalapok hetente találnak ki újabbnál újabb diétákat. Ezen az oldalon is érdeklődhetsz, hisz van olyan fórum, ahol olyanok osztják meg a tapasztalataikat, akik már voltak a szent imre lipid osztályán (Pados Gyula vezeti) és leírják az ottani diétákat. Aki elhiszi, hogy egy orvos tömi az emberbe a kávét és a tojást elég naívnak tűnik :)
12. varga.nora (válaszként erre: 11. - El_gapo)
2009. aug. 2. 01:29

Kedves el_gapo!

Én sem magamtól találtam ki ezt a címet, hanem egy újságban olvastam!

2009. júl. 27. 19:57
Kedves tájékozatlan fórumozók. Ez nem Pados diéta. Ilyen idióta diétához Pados Gyula nem adná a nevét...
2009. júl. 27. 08:12

Sziasztok

Ma kezdem, remélem sikerül, vissza kell hódítanom a férjem úgyhogy fonti a gyors fogyás.

Mi történik, ha tovább csinálom 2 hétnél? Persze valami vitamintablettával...

2009. ápr. 2. 19:09
sziasztok! A tapasztalataitokra majd kiváncsi lennék! kitartást mindenkinek!
2009. ápr. 2. 11:53
Svájci néven (is ) fut, úgy többet találsz róla.
2009. ápr. 2. 11:50
én elkezdtem.....naplot is csináltam akit érdekel nézze meg,,,,,
6. Kriszti87 (válaszként erre: 3. - 05363211b7)
2009. ápr. 2. 07:50
szia!te is elkezded ma?
2009. ápr. 2. 07:48

sziasztok!régen csináltam én is ezt!

de ma belekezdek..........

4. Pezo80 (válaszként erre: 3. - 05363211b7)
2009. ápr. 2. 00:12
Nem kell 3 nap, 3 óra alatt is lehet 3 kilót fogyni (csak nem mindegy miből).
2009. ápr. 1. 22:46

sziasztok.


én igen probáltam. a 3.napnál megálltam, személyes okok miatt de akkor már 3kg minuszt értem el. és az jo vagy nem azt ti döntsétek el :)

de most ujra nekivágok. majd jelzek mi történt, holnap kezdem... egyébként 166cm magas és 66 kg vagyok..

2009. ápr. 1. 19:48

A Pados diéta


A diétát szigorúan be kell tartani, az ételek nem helyettesíthetőek mással és ki sem hagyhatók. A kúra alatt csak ásványvíz fogyasztható, alkohol nem! Két hét múlva vissza kell térni a normális étkezésre. Ez idő alatt állítólag akár 8-9 kilót is le lehet adni.

Figyelem! A diétát csak azoknak ajánljuk, akik egészségesek. Ellenkező esetekben a diéta megkezdése előtt konzultálj szakorvossal, mert a fogyókúra nagyon megterheli a szervezetet!


1. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: 2 főtt tojás, spenót vagy retek vagy uborka vagy saláta enyhén sózva

Vacsora: egy nagy szelet sovány hús grillezve, hozzá só, bors, esetleg mustár


2. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: egy nagy szelet sovány hús grillezve, zöldsaláta

Vacsora: gépsonka nagyobb mennyiségben, hozzá torma vagy mustár


3. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: 2 főtt tojás, saláta és paradicsom citrom-mustár-só-bors öntettel

Vacsora: gépsonka, zöldsaláta


4. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: 2 főtt tojás, nyers vagy főtt sárgarépa, sajt

Vacsora: natúr joghurt, gyümölcs


5. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: párolt hal, paradicsom citrom-mustár-só-bors öntettel

Vacsora: egy nagy szeret sovány hús grillezve, zöldsaláta


6. nap

Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle

Ebéd: grillcsirke korlátlan mennyiségben

Vacsora: 2 főtt tojás, sárgarépa


7. nap

Reggeli: citromos tea

Ebéd: 1 szelet sovány hús grillezve, gyümölcs

Vacsora: szabadon választható bármelyik előző napi vacsora


A fogyókúra egy év alatt kétszer végezhető el, fél éves kihagyással.


Ezt most találtam róla.

2009. ápr. 1. 19:45
Ma olvastam az egyik újságban, hogy egy srác azzal fogyott le 50 kg-ot. Próbálta már valaki?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook