Ha fogyni szeretnél éhezés nélkül :) (beszélgetés)
9. 231907c22d
2012. jan. 19. 12:04
Hát, én csak a saját példámból tudok tanácsot adni :) Heti 2X 1 óra valamilyen mozgás az elején :) Hát én összeszűkítettem a gyomrom, így kevesebbet eszek többször 6 óráig. Ageeca és Sly, április közepéig, ha kitartó vagy, és nem adod fel, márpedig nem fogod!!! :D akkor simán le lehet adni 8 kg-ot :)
8. Sly7105
2012. jan. 19. 12:02
:) így elég nehéz beszélgetni...:)
7. Sly7105
2012. jan. 19. 12:01
Én tavaszig szeretnék úgy - 10-et. Akkor hogyan is.... ?
6. Ageeca
2012. jan. 19. 11:59
Beszélgessünk :)
Április közepéig le kell adnom kb 7-8 kg-t! De ha több is sikerül, azt sem bánom! Legjobb barátnőm tanúja leszek :))))
5. 5427edee11
2012. jan. 19. 11:59
Szia!!
Gratulálok!!
Én csak nem rég kezdtem el, de azt hiszem elég jól megszoktam, hogy kevesebbet eszek, mint eddig.
Hogy sikerült lefogyni?
4. Esztici (válaszként erre: 1. - 231907c22d)
2012. jan. 19. 11:58
Nekem is sikerült :) Te is súlyt tartasz?
3. Sly7105 (válaszként erre: 1. - 231907c22d)
2012. jan. 19. 11:58
oké. engem is érdekel! Sportolni is kell ? :):)
Ja, persze, imádok enni és sajnos főként este.
2. 2104cc91e8
2012. jan. 19. 11:57
Ügyes vagy, gratulálok!!
1. 231907c22d
2012. jan. 19. 11:53
Sziasztok. Mivel nekem sikerült, gondoltam elindítok egy ilyet, hogy együtt könnyebben menjen. Általában mindenki éhezéssel kezdi a fogyókúráját. De mi van akkor, ha imádsz enni??? Hát én is imádok, mégis sikerült :P Beszélgessünk erről :)
További ajánlott fórumok:
- Augusztustól fogyni szeretnél? Csatlakozz ide, együtt könnyebb!
- Te is Fogyni szeretnél?Akkor gyere és olvadjunk együtt!
- Fogyni szeretnél? Akkor vacsorára sült kolbász és füstölt szalonna lesz.
- Ha szeretnél te is legalább 10-15 kg fogyni akkor csatlakozz
- Szerinted ha fogyni szeretnél egy dietetikus tudna neked segíteni?
- Szénhidrát diétának mi a lényege? Állítólag éhezés nélkül lehet fogyni.