Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Gyomor bypass lefogyásra fórum

Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯
17781. NellyNati (válaszként erre: 17778. - Schocobanana)
febr. 8. 12:19
Köszi 😊 most fog eljarni kondi terembe. Le járt a 3 honap.
17780. Molygó (válaszként erre: 17779. - eantoni)
febr. 8. 11:51
Köszi szuper ezt így olvasni , és nsgyon ügyes vagy fantasztikusan halász. Megmondod pontosan mi a feszesito kezelés neve mert millió van :) köszi
17779. eantoni
febr. 8. 10:05

Sziasztok,

Nem felejtettelek am el benneteket, sok szeretettel meghoztam a 3honapos beszamolomat 😍

-19kilonal jarok, 44-46os a ruhameretem, igy megtortent az elso nagyobb selejtezes a szekrenyben. Meg durvan 20 kilo van vissza, szoval nagyjabol feluton jarok (valahol 72kg korul szeretnek landolni). Kicsit furan adom le a kilokat, 2-3 hetig szepen fogyok, ahogy az a nagykonyvekben meg van irva, fulig er a szam, majd pici agyam megalljt renden es ilyenkor 1-2hetig nem tortenik semmi, roszabb esetben a merleg akar 1-2kilo hizast is mutat...persze depis leszek, elegedettlen es amikor mar a ram jona szorongas, hogy mi a fenet nem csinalok jol, hirtelen leszaladnak az elveszett kilok. Ugyan probalom az osszkepet nezni, de vannak pillanatok, amikor ez sehogyan sem megy. Probaltam valami racionalitast talani, de remenytelen. Ezzel egyutt szep egyenletesen fogyok minden iranybol, minden nap mozgok, szerencsere paromat is sikerult bevonnom a programjaimba, igy picit konnyebb osszeszervezni mindent. Pocak, napi rutin tokeletesen mukodik, szerencsere a puki mizeria ebredes utanra es estere koncentralodik, igy napkozben teljessegeben "urilany" vagyok, megha mondjuk K betus kajat(kelbimbo, karfiol, stb) vagy huvelyest (lencse, borso, stb) eszem is koretnek ebedre. Egyebkent nagy kedvenc a szarzeller, cekla, olivabogyo is, mint koret. Nagy sikerelmeny az ivasban, hogy mar kb3 decit meg tudok "egyszerre" inni, ha nagyon szomjas vagyok neha a fel liter is megy, persze ez mar kis szunetekkel. Mindez azert fontos, mert eves elott/utan ugye fel orat varni illik, igy nekem eleg maceras osszehozni meg mindig, hogy hogyan igyak meg masfel-2liter folyadekotestig, foleg, hogy egyszerre nem tudok megenni egy adag etelt, menet kozben sokszor fel kell allnom mocorogni kicsit, szoval a 3xi etkezes nalam 4-5re jon ki.

Kaja:

mindent eszem, ami jol esik, de altalanossagban elmondhato, hogy a nehezebb, magyarosabb, fuszeres eteleket nem eszem meg egyaltalan. Szenhidratot, kenyer-, teszta, csoki feleket alig eszem, nem kivanom igazan. 20g feherjeport vizben elkeverve iszom kiegesziteskent naponta (jellemzoen ez a reggelim/tizoraim), utalom az allaga miatt,de ez az "ezentulkellesni" kategoria. Egyre inkabb husevo probalok lenni (mutet elott nem voltam annyira oda a husokert), uj szokasom, hogy vekony csikokra vagva, pici fuszerrel lesutok egy csirkemellet es azt nasizom a dobozkambol a nap folyaman, pont mint hetkoznapi ember a chipszet, kekszet, de masok szamara meglepo kombinacio tud lenni (en nagyon kedvelem 😀) hogy joghurtban elkevert zabpelyhet+magvak eszem rantotthussal, vagy epp az elobb emlitett csirkehusival ebedre.

Igyekszem kizarolag hazi keszitesu friss etelt enni, mar egesz jol megy, mekkora egy adag, hogy ne legyenek maradekok. Az elejen komoly dilemma volt 1 szem krumplit porciozni magamnak 😀

Fizikailag:

Lement a vernyomasom130/90rol 115/78ra, amit azert picit szokni kellett, mert utoljara lanykoromban volt ilyen az ertek. Nem ertettem, hirtelen miert kelek nehezebben, miert iszom tobb kavet, aztan a vernyomasmero leleplezte a titkot.

A hatam, izuleteim teljesen rendben vannak, ugy tunik megusztam a gerincservet 😍. Nagyon elegedett vagyok a kondiciommal, szepen felerosodtem, egy heten 3x uszom 1x megyek tancolni es 1x megyek egy szepsegszalonba, ahol vakumos technikaval tornaztatjak az arc/nyak/dekoltazs/felkar lefety reszeimet, hogy lehetoseg szerint feszesek maradjanak a hirtelen sulyvesztes (es persze a korom) miatt. Parommal lemondtunk az esti tevezesrol, egyutt jarunk uszni, es sikerult osszeszervezni idoben a maradek programokat is. Ez nagy konyebbseg, mert ossze tudunk dolgozni es ha nincs is nagy kedvunk elindulni, egyikunk huzza a masikat, hogy ne ragadjunk be a fotelba.

Lelkileg

Picit valtozekonyabb, turelmetlenebb vagyok, valoszinuleg erre ra tesz a semmilyen teli ido is, mar nagyon varom a tavaszt, a szineket, a napsutest es a meleget. Allandoan fazom, talan ez a legnagyobb negativum a mutet utan, de ahogy mondani szoktak, ettol nagyobb bajom sose legyen! Azert eleg vicces latvany, amikor a fiuk korulottem egyszal kisgatyaban jonnek-mennek a lakasban, en meg talpig beoltozve, betakarva didergek mellettuk 😂. Ezt a franya fazast nem tudom megszokni!


Haat, Kedveseim, nagyjabol ennyi, puszi mindenkinek, kitartast, az uton levoknek es a sok sikert a mutet elott alloknak!

17778. Schocobanana (válaszként erre: 17776. - NellyNati)
febr. 8. 08:49
Nagyon ügyes!😊
17777. csaba72 (válaszként erre: 17776. - NellyNati)
febr. 8. 05:14
Nagyon ügyes....megy még lejebb is.hajrá
17776. NellyNati
febr. 7. 22:20
Szisztok! Töltöttem fel képet a paromrol. Nov 8 an volt a mütet. Most 3 honapos. Es mínusz 30 kg 🤗🤗🤗😁😁😁
17775. Noncsi41 (válaszként erre: 17773. - Eravagyok)
febr. 7. 17:13

Szia Era!


Én mentem volna, de az anyagiak miatt letettem a DMC-ről, Szombathelyre fogok én is menni.


A DMC-ben tudsz csináltatni olyan pszichológusi hozzájárulásos vizsgálatot, amely számodra a műtéthez a zöld utat adja. 25 ezer forintba kerül + dietetikust is kérnek szintén ugyanennyibe kerül.

17774. Schocobanana (válaszként erre: 17769. - Eravagyok)
febr. 7. 17:00
Szia. 37-es BMI-vel műtöttek Veszprémben 1hónapja. Sokat olvastam a DM-ben műtöttekről is. Szívesen segítek ha tudok.
17773. Eravagyok
febr. 7. 13:21

Sziasztok!


Igen, sajnos kérnek..

Van köztetek olyan aki a DMC-ben lett megműtve?

17772. NellyNati (válaszként erre: 17769. - Eravagyok)
febr. 7. 12:40
Ezek szerint a Duna Medical-ban kerik ?
17771. NellyNati (válaszként erre: 17769. - Eravagyok)
febr. 7. 12:38
Es parom mar 3 honapos bypass mütöt. Neki sem kellett pszichológus 😊
17770. NellyNati (válaszként erre: 17769. - Eravagyok)
febr. 7. 12:37
Szia! Pszichológiai vizsgalatot Veszpremben nem kérnek. Nekem sajnos 40 a bmi index😒 nekem varhatoan marciusban lesz a műtetem Veszpremben .
17769. Eravagyok
febr. 7. 11:12

Sziasztok!


Eddig csendes megfigyelő voltam, de eljött az én időm :)Műtét lesz, várhatóan májusban vagy júniusban a DM-ben.

Lenne pár kérdésem.Az ehhez szükséges pszichológiai vizsgálatot hol csináltattátok?

Illetve van e köztetek olyan aki 35 körüli BMI-vel lett műtve?

A válaszokat előre is köszönöm

17768. Suzanna83 (válaszként erre: 17764. - wadalma8)
febr. 6. 16:26
Ja...és 1,5 éves kisgyereket nevelek egyedül. Műtét után sem volt semmi segítségem. Nem volt semmi problémám. Óvatosan csináltam mindent (pl. gyerek emelgetése).
17767. Suzanna83 (válaszként erre: 17764. - wadalma8)
febr. 6. 16:25
Attól is függ, hogy mit dolgozol. Nekem keddi napon volt a műtétem és szombaton már repülőn ültem. De kb. egy hét volt az, ami kicsit nehezebb volt, de napról-napra jobb lett, majd mintha nem is műtöttek volna. :) Csak az étel mennyisége jelzi, hogy valami történt. Én mondjuk az egy hónap folyadékszakaszt betartottam, semmi szilárd ételt nem ettem. Ebben a szakaszban nem szedtem sem gyomorvédőt, sem vitamint még. A gyomorvédő nem kellett, mert semmi bajom sem volt, a másik miatt meg egyeztetnem kellett, meg féltem lenyelni (összetörve nem tudom lenyelni). De a dietetikusom azt mondta, hogy van annyi tartalék bennem, hogy nem lesz bajom, hogy az elején nem szedtem. :)
17766. NellyNati
febr. 6. 12:26
Sziasztok! Boldog vagyok. 😁 minden vizsgalat ✔✅igy az aprilisbol március lesz. 14 en kiserem parom kontrolla es akkor egyeztetünk Mohos dr úrral😊😊 hajra mindenkinek !!!! 🤞✌☝️👏
17765. csaba72 (válaszként erre: 17764. - wadalma8)
febr. 6. 06:18
Nem de mindenki masképp éli meg és más a tűréshatára.....mondjuk fizikai munkát még nembiztos,hogy fogsz tudni végezni
17764. wadalma8 (válaszként erre: 17763. - Ditte 888)
febr. 6. 00:41
Köszönöm. Az hogy dolgozni menjen az ember egy hét múlva az hiú ábránd?
17763. Ditte 888 (válaszként erre: 17761. - wadalma8)
febr. 5. 23:30
Nekem 10 nap volt ami a műtéttől számítva lábadozás volt.Ez alatt megtanultam újra inni,enni,és,hogy nem egyszerre teszem ezt.A víz nem tetszett a gyomromnak így az elején ízesítettem.Levesek,főzelékek mentek,tojás,minden pici mennyiségben és lassan.Hatszor ettem,és naplóztam az étkezést.Püré korszak volt.Amint éreztem,hogy picit feszít ráhagytam az evést,és kb 10 perc múlva folytattam.Matekoztam a folyadék kal és az evéssel,és eleinte alig akart meglenni az egy liter is.A gyomorvédőt és a többit összetörve vettem be, aztán már a kisebb bogyó lement egybe is.A műtét után napról napra könnyebb,én 10 naposan már többször próbálkoztam nagyobb sétával.Úgy,hogy amikor tehettem pihentem,leültem közben.
17762. Barbi1985 (válaszként erre: 17760. - Schocobanana)
febr. 5. 21:55
😂😂😂😅💙
17761. wadalma8
febr. 5. 21:14
Akinél sleeve-es műtét volt mennyi volt a lábadozási idő? Hogy alakult miután kiengedték a kórházból?
17760. Schocobanana (válaszként erre: 17759. - Barbi1985)
febr. 5. 20:13
Köszönöm. Akkor lehet hogy nem küldtem!😂 Hamarosan eljön a te időd is!😗
17759. Barbi1985 (válaszként erre: 17757. - Schocobanana)
febr. 5. 20:01
Gratulálok ügyes vagy! Nem kaptam üzit sehol nem látom. Maradok Veszprémnél!! Örülök,hogy ennyire jól vagy👍
17758. Schocobanana (válaszként erre: 17746. - csaba72)
febr. 5. 19:26
Szuper vagy, gratulálok! Szerinted mikor kezdjem az edzést? A kardió mellet szeretnék súlyzós edzések is. Szombaton leszek egy hónapos, nagyon jól vagyok! És be vagyok sózva már annyira mennék.☺
17757. Schocobanana (válaszként erre: 17745. - Barbi1985)
febr. 5. 19:22
Szia! Sajnálom, hogy rosszul viselted,de a lényeg hogy túl vagy rajta. Írtam privátba még előtte, bár már nincs jelentősége 😁. Szerintem mindenképpen maradj Veszprémnél Július sincs már olyan messze,de még szerintem rövidebb is lesz az a a lista😊Köszönöm jól vagyok. Az energiám kirobbanó 😋! Szuper minden! -10kg-nál tartok és ez nagyon motivál!Főzelékeket eszem főleg.Most készítettem egy cékla turmixot azt iszogatom. A vízzel van gondom még mindíg jó ha iszom 1 litert.Nagyon várom hogy mehessek sportolni! Puszi!
17756. zsokadebrecen (válaszként erre: 17755. - Molygó)
febr. 5. 14:55
Szuper! Akkor egyszerre leszünk bent! Már nagyon várom ;)
17755. Molygó (válaszként erre: 17752. - zsokadebrecen)
febr. 5. 11:17
Én remélhetőleg március 5-én megyek Juhász dokihoz sleeve-re. :)
17754. wadalma8 (válaszként erre: 17752. - zsokadebrecen)
febr. 4. 22:28
Hajrá!!! :)
17753. zsokadebrecen (válaszként erre: 17746. - csaba72)
febr. 4. 22:24
Látványos eredmény! Gratulálok! És köszi a motivációt!
17752. zsokadebrecen (válaszként erre: 17751. - wadalma8)
febr. 4. 22:13
Szia! Én majd csak leszek március 6-án 😁 engem is Loderer doki fog műteni igaz bypass-al, de ugyanott. Hajrá nekünk :-)
❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook