Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Én ma egész nap nassoltam.:(.
Hali.
Ma egész nap a barátnőméknél voltunk a családdal.
Na,többet inkább nem is írok!:(
sziasztok!
én ma vaníliás karikát ettem:(
Az én vacsim egy kiadós fehérjeturmix lesz.
Nyamiiiiii!Micsoda bőség!
Ez nagyon kemény!
Szerencsére az én párom teljesen mellém áll.Még a gyereket is vacsiztatja mikor itthon van,hogy nekem könnyebb legyen.
Pedig ő világ életében sportolt.
Boxolt régebben,most birkózni jár és mellette itthon még gyúr is.
Minden egyes leadott kilónak velem együtt örül,pedig sosem mondta,hogy fogyjak le.
Sziasztok!
sütögetem a sajpogikat:) az lesz a vacsi, meg hagymaleves. Mióta fogyózóm annyira rá vagyok kattanva a hagymalevesre, hogy elmondani nem tudom.
Ti mit fogtok vacsizni?
Szia.
Gyere nyugodtan!Itt sorstársakra találsz.Segítünk egymásnak amiben tudunk.
Igen,sajnos nem mindenki érti meg ha az ember túlsúlyos és fogyni szeretne.Aki addig azt mondta fogyj kicsit az attól a pillanattól kezdve,hogy elhatároztad magad azt fogja mondani,hogy ááááá,ne sanyargasd magad,jó vagy te így is.
Hát tulajdonképpen én zsemléket sütöttem, ma reggel sült ki és nagyon jól sikerült!
Ja és 1 db-al jól lehet lakni, kal: 180 és csak 35 gr a szénhidrát.
A naplómban részletesen leírom hogyan csináltam.
Sziasztok!
Én ugyan nem januártól kezdem a fogyókúrát, hanem mostantól, de ha nem gond, azért olvasgatok itt.
Jó sorstársak közt lenni, mert a környezetem eléggé elbagatellizálja az egész fogyókúrát és azt hiszem csak az tudja megérteni, hogy mennyire nem könnyű ez, aki maga is súlyproblémákkal küzd.
Üdv. Mindenkinek! Hogy haladtok???
Én ma fogok sütni olyan bucikat aminek a receptjét itt olvastam valakinek a naplójában!!!
Beszámolok róla, hogy sikerült!
A big mac jó dolog:) én is szeretem:) Meg majdnem mindent amit egy ilyen helyen lehet kapni. A fagyitól viszont mindig hasmenésem van. Biztos van benne valami ami nem tetszik a gyomromnak. Pedig nagyon szeretem:)
Én büszke vagyok magamra. Fel akartam falni a büfében található összes sütit. De nem tettem. Egyet sem vettem:)
:)
Szerencsére nem vagyok gyakran mekdonáldsz közelben mert tőlünk 25 kilóméterre van az első.Nem is tudom mikor ettem utoljára és naná,hogy amikor fogyizok akkor jön a csábítás.
De olyan isteni volt!Ahhh!:P
HUUUUU,le sem merem írni miket ettem a héten!
Elég ha csak egy big mac menüt vallok be.És akkor még mélyen hallgatok a lila tábla csokiról és az esti szendvicsekről.
De ma már nem sokat ettem ám!
Igaz,hogy egy kis tortát ettem,de azon kívül csak reggel egy szendvicset,ebédre 2 virslit 10 deka sajttal és két kávé édesítővel és egy csepp tejjel.
Ez alapjába véve nem olyan sok,ugye?
Köszi a szülinapi jókívánságot mindenkinek!
Hős vagyok,tudtam én!Mert a tortából csak két falatnyit ettem.Jah,és amíg kevergettem a krémet azért néha belenyalogattam.:)