Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Hát,bár nem vagyok büszke rá,de én bizony szedtem egy gyógyszert amit itthon nem lehet kapni.1 hónap alatt 8 kiló ment le.De vissza is jött!!!
Tehát ilyet soha többé!!!
Jujj dejó, hogy ilyen sokan csatlakoztok!! Így biztos könnyebb lesz, tudjuk egymást ösztönözni :)))
Norbiról már sok jót hallottam, de én most 90 naposat akarom, mert egyszer már nagyon bejött! De utána esetleg folytatom Norbival, hiszen valahogy meg is kell azt a súlyt őrizni..:D
A tiszta fehérje diéta nekem sajna nem jön be, próbáltam már de egy idő után túl monoton lett nekem és feladtam, dehát nem vagyunk egyformák, mindenkinek már jön be.
Szokott valaki még vmi "csodaszert" is szedni kiegészítésként amire esküszik?:D
Igen,Norbi nagyon jó!
Nekem most nagy vágyam egy futópad.
Nem az a több 10 ezres fajta csak egy sima mechanikus.
Mert arra nem tudom rávenni magam,hogy eljárjak futni viszont itthon jó lenne.:)
Sziasztok.
Én az örök fogyizók táborába tartozom,de szivesen veletek tartanék.
A csak fehérje nekem nem jön be,mert sajna kissé szénhidrátfüggő vagyok.
De a vacsi helyett fehérjeturmix az nyerő.:)
Ki milyen diétára gondol?
Jó lenne ha segítenénk egy mást!:)
Sziasztok.
Az milyen?
Nekem tetszik, veled tartok.
Ha mégis a változtatás mellett döntesz, írj a moderátornak, kijavítja.
Bár lehet, hogy az eredeti címmel többen csatlakoznának hozzád :)
örülök Neked, de még élvezzük ki ezt a pár napot:)))
köszönöm szépen, és viszont kívánom!
Sziasztok
Szerintem nem vagyok egyedül azzal, hogy már két napja csak eszem és eszem.. és nálunk ez általában így van ebben az egy hétben végig, de én az évnek ezen részén nem is akarom sanyargatni magam. De aztán januártól kezdődhet a fogyi :) Ha van valakinek kedve velem tartani, akkor legyen ez a fórum az ahol tapasztalatokat cserélünk és biztatjuk egymást!
Módszert szándékosan nem írok, mert nem azt szeretném, ha ez egy módszernek lenne a fóruma hanem egyszerre többnek, így legalább össze tudjuk hasonlítani is a módszereket!
Én a 90 napos diétával fogok kezdeni januártól, és kb egy 20-ast kellene ledobnom, majd elsején mérek pontos súlyt, és centiket is!
Hajrá Mindenki!:)