Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
84.5 kiló vagyok ma reggel.:)
Féllel kevesebb mint amire számítottam.
Csúcs!!!!!!!!!!!
micike3,ügyi vagy!
Kitartunk és megcsináljuk!
Nyárra végre felvehetek talán úgy egy fürdőruhát,hogy nem én leszek benne a legnagyobb darab a strandon.:)
Na megmértem maga, 91,1 :))) 1 dekával több mint reméltem, de ez az 1 deka nem szegi kedvem. 3.ára szeretnék 89,5 lenni, így még talán menni fog:) De azért összekapom magam. Most láthatóan lassabban megy, mint anno mikor 110-ről indultam:D
Üdv.mindenkinek!
Örömmel olvasom, hogy jól haladtok!
További sok sikert!
Kati
Én most boldog vagyok, mert az első mínusz kilóm meg van. Igaz nem nagy teljesítmény és még van sok hátra, de örülök neki.
Szia Zsankka! Megnéztem a képeidet, és tényleg nagyon szép arcod vagy. Meg kérdezhetem, hogy mitől híztál meg így? Persze ha publikus. Nekem is hasonló gondjaim vannak. Látom ciciben te is rendesen átalakultál :DD
Hát köszönöm. Szeretnék. Talán az is segít valamennyit.
hát szívből kívánom, hogy sikerüljön elérned! megnéztem a képeidet, nagyon szép arcod van! :) Naplót fogsz írni?
Én is drukkolok neked.
Feltétlenül megírom,de te is ám!:)
Akkor hajrá! Mennyit szeretnél fogyni?
Hát nagyon drukkolok Neked és magamnak is, majd mindenképpen írd meg holnap hogy mennyi az annyi :)))
Nagyon szeretném ha 85 lennék.Az nem lenne baj,ha kicsit kevesebb,de ha ennyit mutat majd a mérleg az is jó mert akkor tartom a heti 1 kiló mínuszt.
Én asszem csütörtökön chipseztem be.:(
Most majd elválik megérte-e.
Gondoltam rá, de szerintem végül nem. Nekem nem megy, hogy pontosan meg van szabva, hogy mit hogy ehetek. Inkább csak próbálok figyelni az étkezésemre és fogyisabb kajákat enni.
Üdv köztünk, Te is 90 naposozol?
huha, akkor drukkolok, én is holnap reggel fogok mérni, nagyon nagyon remélem h nem lesz több 91-nél.. pedig sajnos a vacsit kicsit elrontottam, nem tudtam mértéket tartani és degeszre ettem magam:( mondjuk minden fehérje volt, de a fene h megint a mennyiséggel van baj:( Na mindenesetre holnap reggel mérek, nagyon bizakodok :) Remélem nem szúrtam el ma teljesen:S
És Te hány kiló szeretnél lenni reggel??
sziasztok. ide is csatlakoznék:)
Sziasztok.
Holnap reggel ráugrok a mérlegre.Remélem túléli.:)
sziasztok csajok én most minusz 90dekát fogytam mult hét ota
szép napot mindenkinek ,és sok erőt a fogyihoz amire szerintem mindenkinek szüksége lesz
bízom benne, most már jó lenne :)
Ne add fel, előbb-utóbb biztosan lesz eredménye :)
Hát próbálkozom próbálkozom, de nem túl sok sikerrel. Egyelőre semmi nem ment le, sőt.
szia! mesélj mi van veled, hogy halad a fogyi??
nagy önfegyelem kell a gyüminaphoz, a legjobb ha nem vagy otthon, és nem kísért a hűtő vagy az hogy a család eszik előtted. viszont stagnálásnál meg tudja inditani lefelé a mérleget. remélem hogy nálam is ez lesz most, bár én hétfőig nem mérek, de akkor jó lenne már ha 91-nél nem mutatna többet..:D
szisztok. de rég jártam erre.
Azt hiszem a hétvége nem alkalmas arra, hogy gyüminapot tartsak. Majd egyik hétköznap kipróbálom, amikor amúgy is sok dolgom lesz, és nem lesz időm az evésen gondolkodni. Lehet, hogy a heti egyszeri gyüminap kicsit sok lenne, de mondjuk havi egyre lehet,hogy rászánnám magam.
sziasztok lanyok latom mindenki nagy erobedobasal van remeljuk lesz eredmeny.puszi nektek
szia na ,hogy vagy birod még ? nekem is kéne már be iktatni egy héten egyszer :)
szia ne agodj én is igy vagyok vele :) majd csak lesz tarts ki !!
További ajánlott fórumok: