Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra januártól, ki tart velem? fórum

Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
1310. hellokitty2000 (válaszként erre: 1309. - Vivienke30)
2011. jan. 31. 21:10

:)

Az tuti.

Legalább 250 kalória.

De megérte mert most olyan jó érzés van bennem.Ahelyett,hogy lelkiismeret furdalásom lenne elégedettséget érzek.

Hülye vagyok,mi?

1309. Vivienke30 (válaszként erre: 1308. - Hellokitty2000)
2011. jan. 31. 21:07
uristen akkor lessz mit tornáznod!!!
2011. jan. 31. 21:06

Nos,én megettem fél tábla milkát.:(

Valami mennyei volt!:)

1307. Vivienke30 (válaszként erre: 1306. - Lexike)
2011. jan. 31. 21:01
hát nekünk csak az jutott hogy tornázzunk meg mindig nézzük meg mit eszünk!!!
1306. Lexike
2011. jan. 31. 20:59

Sziasztok!

Jaj borzalmas vagyok. Egész nap ettem, na persze semmi kalória szegény fogyis kaját. Ettem csokit és 2 szelet kenyeret és persze mindezt pár perce. De holnaptól ismét belehúzok. Már 1 hónapja sikerül tartani a súlyom, nekem mindig ezzel van bajom. Így elhatároztam még a kezdetekkor, hogy amikor elérem a célt , ami kb 10 kg-ként van utána 1 hónapig megpróbálom azt tartani. Ez most sikerült:):) Szóval holnaptól ismét teljes erőbedobással "koplalok".

1305. Vivienke30 (válaszként erre: 1304. - Newsy)
2011. jan. 31. 20:55
én is sima szaunát probáltam!!!az infra milyen??
1304. Newsy (válaszként erre: 1301. - 928ab7b41e)
2011. jan. 31. 20:54
én még csak a normál szaunát próbáltam, azt nagyon szeretem. de most láttam, hogy a szomszédomban van infraszauna... és én inkább a bőröm feszesen tartására használnám, nem feltétlenül fogyásra...
1303. Vivienke30 (válaszként erre: 1300. - Nedin)
2011. jan. 31. 20:03
szia nem azért mondtam de inkább tornázzunk hajrá segitsük egymást!!!én hamlettet rágcsálok
2011. jan. 31. 19:28

Jajj!

Annyira kívánok ma egy kis csokit!

Vacsira is szendvicset ettem mert ki voltam éhezve.:(

1301. 928ab7b41e (válaszként erre: 1299. - Newsy)
2011. jan. 31. 19:09
Én 5 éve próbáltam az infraszaunát, de csak 1-2-szer voltam. Annyi maradt meg, hogy jól esett. Talán most is jó lesz, ha nem is fogyok tőle. Legalább a közérzetem jobb lesz. :)
1300. nedin (válaszként erre: 1297. - Vivienke30)
2011. jan. 31. 19:02
hát akkor ennyi nem probálom ki most meg ijesztettél ,tul vagyok a tornán aztán a szaunán is most ismét el mondhatom tettem valamit az egészségemért ,most eszem kefirt vacsira most ugy érzem azt kivánom ,tarsatok ki lányok :)
1299. Newsy (válaszként erre: 1287. - 928ab7b41e)
2011. jan. 31. 17:42
szia! mintha én írtam volna, a hétvége is igaz rám, s én is infraszaunán gondolkodom, hátha a bőröm feszesedne... de tapasztalatom nekem sincs sajnos
1298. Newsy
2011. jan. 31. 17:40
sziasztok Lányok! próbálok visszaolvasni...:) sajna én már másfél hete nem tudtam mérlegre állni, nagyon kíváncsi vagyok, hol tarthatok... de csak szombaton lesz módom ráállni... :(
1297. Vivienke30 (válaszként erre: 1296. - Nedin)
2011. jan. 31. 15:33
még nagyon régen vettem egy fogyaszto gyogyszert a patikába kettesével irta vegyem be!!!bevettem délután mert akkor javasolta és utánna egy orával veritékbe feküdtem az ágyba és az orvos szerint olyan tüneteim voltak mint egydrogosnak!!!fáztam és rázott a hideg pedig nyár volt és igy inkább gyogyszer nélkül fogyozok!!!
1296. nedin (válaszként erre: 1295. - Vivienke30)
2011. jan. 31. 15:27
miért szedtél valamit?
1295. Vivienke30 (válaszként erre: 1294. - Nedin)
2011. jan. 31. 15:11
én ugy hallottam nem jo semmi bogyot szedni csak magadtol fogyni én már megjártam.
1294. nedin
2011. jan. 31. 15:09
sziasztok halottatok a slim Fit kapszuláról és milyen tapasztalatok ? szedte közületek valaki,kérlek irjatok ..
2011. jan. 31. 15:06
sziasztok én most stagnálok sajna pedig tornázok is!!!de nem nagyon vagyok a tornámmal megelégedve többet kéne
1292. hellokitty2000 (válaszként erre: 1291. - Nedin)
2011. jan. 31. 12:42

:)

Sajna bőven van miből lemenjen.:(

De ha már csak 5 kiló lesz vissza akkor tuti nem megy heti 1-1.5 kiló.

De nem baj mert minden dekának amitől megszabadulok örülni fogok.

1291. nedin (válaszként erre: 1288. - Hellokitty2000)
2011. jan. 31. 10:07
huuuuuuuuu te ügyi vagy :)
1290. nedin (válaszként erre: 1287. - 928ab7b41e)
2011. jan. 31. 10:02
szia én hetente 2-szer szaunázom de az tévhit hogy fogyaszt
2011. jan. 31. 08:24
ki tartást, rá fér mindenkire a biztatás.sok sikert a hétre.
2011. jan. 31. 08:15

Sziasztok.

1.5 kiló mínuszom van a héten!:)

Nagyon boldog vagyok.Már csak 13 kiló és eléem a 70-et.:D

2011. jan. 30. 14:40
A hétvége nálam nem szerencsés a fogyókúra szempontjából, mindig bűnözök. :( Arra gondoltam, mi lenne, ha infraszaunázni mennék időnként? Torna helyett. Mert ahhoz lusta vagyok. Infraszaunával kapcsolatban van valakinek valami tapasztalata?
1286. nedin
2011. jan. 30. 11:28
szép napot mindenkinek ,tegnapi nappal is elégedett vagyok ámbár hétvégén nem szoktam tornázni ,de ennek ellenére tekertem 45 percet a biciklin ahhoz volt kedvem és az étkezésre is figyeltem (ezért jár a piros pont)
2011. jan. 29. 13:27

Sziasztok.

Ma aztán dőzsöltem rendesen.

Anyukám kakaós csigát sütött és ennek nem tudtam ellenállni.

Be is toltam belőle kettőt még frissen,melegen,ahogy kivette a sütőből.

Azta!Nagyon-nagyon finom volt.

Lehet le kellene lakatolni a konyhát délutánra.:)

2011. jan. 29. 11:01

A csütörtök kivételével én is megfelelően vettem az akadályokat a héten. Én holnap reggel állok mérlegre, már nagyon szeretnék 2 jegyű számot írni a naplómba!

Mindenkinek sok sikert és kitartást, és kezdje újra ha nem jött össze, egyszer biztosan sikerül!

1283. nedin (válaszként erre: 1282. - Hellokitty2000)
2011. jan. 29. 10:52
szia nagyon ügyes vagy :)
2011. jan. 28. 20:41

Sziasztok.

Kinek,hogy megy a fogyi?

Én már alig várom a hétfőt.

Komolyan mondom el sem hiszem,hogy minden idegbaj nélkül megy ez az egész.

Pedig fele annyit eszem mint eddig és a nasikat teljesen elhagytam.

Egyetlen egyszer volt komolyabb kilengésem,de ettől eltekintve hétfőn lesz 4 hete,hogy csúcsformában vagyok.

Ha tudom tartani ezt a tempót akkor simán meglesz nyárra az áhított 70 kiló.De talán még a 65 is.

Bár tudom,hogy minél kevesebb leszek annál lassabban megy majd le,de kitartok!

Hajrá csajok!Csinosak leszünk a nyárra.:)

1281. nedin (válaszként erre: 1280. - Vivienke30)
2011. jan. 28. 18:24
szia én pont most végeztem ,és utána bicoztam is most megyek is tusolni elégedet vagyok magammal :)
❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook