Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra januártól, ki tart velem? fórum

Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
1340. hellokitty2000 (válaszként erre: 1339. - Vivienke30)
2011. febr. 2. 15:01

Néztem a képedet az előbb.

Ügyes leszel!Kitartás!Én drukkolok neked!

Együtt megcsináljuk!:)

1339. Vivienke30 (válaszként erre: 1338. - Hellokitty2000)
2011. febr. 2. 14:59
értem én 94kilo vagyok!!!ettöl a honaptol még jobban fogok hajtani hogy sikerüljön lefogynom
1338. hellokitty2000 (válaszként erre: 1337. - Vivienke30)
2011. febr. 2. 14:57

Szia.:)

Én egyenlőre még 13-at,de utána még jó lenne 5-től megszabadulni.

89 volt a kezdő súlyom január 3-án kezdtem.

Most 83 vagyok.

1337. Vivienke30 (válaszként erre: 1336. - Hellokitty2000)
2011. febr. 2. 14:47
szia!!!mennyit is szeretnél leadni??én 20kilot
1336. hellokitty2000 (válaszként erre: 1335. - Vivienke30)
2011. febr. 2. 14:44

Ne is mond!

Remélem én is,hogy mire lekerül a vastag kabát már nem leszek ekkora.

1335. Vivienke30 (válaszként erre: 1334. - Hellokitty2000)
2011. febr. 2. 14:41
remélem is mire elölehet venni a nyári ruhákat már latszani fog!!!
1334. hellokitty2000 (válaszként erre: 1333. - Vivienke30)
2011. febr. 2. 14:37

Abban biztos lehetsz!

Majd mikor elkezded érezni egy gatyán,hogy nem feszül annyira,sőt már el is áll akkor szembesülsz vele,hogy mennyire látszik!

1333. Vivienke30 (válaszként erre: 1332. - Hellokitty2000)
2011. febr. 2. 14:34
végül is igazad van ha mindennap lenyomok husz percet csak meglátszik nem?
1332. hellokitty2000 (válaszként erre: 1331. - Vivienke30)
2011. febr. 2. 14:34

Ügyes vagy!

Ma 20 perc egy hónap múlva 1 óra!:)

2011. febr. 2. 14:24
sziasztok csajszik most tornáztam 20percet birtam nem sok
1330. hellokitty2000 (válaszként erre: 1329. - Grafzsu)
2011. febr. 2. 14:07

Húúúú,le a kalappal előtted!

Én nem bírnék ki egy lénapot az tuti!

Próbáltam egyszer úgy,hogy fehérjeturmixot ittam ötször,de este már majdnem megevett az ideg,hogy nem ettem semmit.Hiába nem voltam kimondottan éhes,de maga a tudat is idegelt.

1329. grafzsu (válaszként erre: 1328. - Nedin)
2011. febr. 2. 08:50

Főleg kenyeret, tojást, felvágottat sajtot, túrót.

Szóval reggelire mint a király. Nagy karéj kenyeret soha nem hagyom ki. Csak ma mert szerdánként lé nap. Akkor csak zöldség gyümölcslé frissen facsarva.

1328. nedin
2011. febr. 2. 08:25
jó reggelt mindenkinek ,most fogok reggelizni (kefirbe áztattam zabpelyhet)nagyon be jött,ti mit szoktatok enni?
2011. febr. 2. 08:24

Sziasztok!

Holnap megyek edzeni, beszámolok az eredményről!!!

1326. hellokitty2000 (válaszként erre: 1324. - 928ab7b41e)
2011. febr. 2. 08:04

Jó reggelt!

Hát,igen!Sajnos ez előfordul mert azért a családnak kell normális kaja.Nekünk meg csak a levegő nyelés marad.Vagy a fánk.:D

Egészségedre!

Biztos fincsi volt!:)

1325. Vivienke30 (válaszként erre: 1324. - 928ab7b41e)
2011. febr. 1. 21:22
huha!!!akkor holnap letornázod és nem lessz baj
2011. febr. 1. 21:22
Baj van. Fánkot sütöttem a családnak. De nem bírtam ellenállni. Fogalmam sincs, mennyit ettem meg... :( De olyan jól esett!
2011. febr. 1. 20:25
sziasztok én ma nem tornáztam majd holnap!!
1322. hellokitty2000 (válaszként erre: 1321. - Nedin)
2011. febr. 1. 19:14

:)

Én is.

1321. nedin
2011. febr. 1. 19:03
szép estét, talán mindenki sportol? én már meg tettem a magamét :)
1320. Vivienke30 (válaszként erre: 1319. - Hellokitty2000)
2011. febr. 1. 14:25
nálunk nicsen itt infra de még sima szauna sem
2011. febr. 1. 13:57

Ez az infra felkeltette az érdeklődésemet.

Lehet én is kipróbálom.:)

2011. febr. 1. 13:53
sziasztok szép délutánt
2011. febr. 1. 10:59

sziasztok, régen jártam már erre, de látom mindenki szépen halad a kilókkal! én sajnos már egy hete stagnálok:(

Látom vannak itt páran akik az infraszaunával próbálkoznak, ki mit tapasztal és hány alkalom után? Én majd szombaton akarom elkezdeni, kezdetnek egy 10 alkalmas bérlettel, aztán majd meglátom, hogy veszek e utána is. A mozgást pedig ma akartam elkezdeni, zumbára akartam menni, de már későn jelentkeztem be és betelt az időpont:( Így szombatra jelentkeztem be, zsírégető tornára, és utána akarom majd az infraszaunát!

1316. isolation (válaszként erre: 1304. - Newsy)
2011. febr. 1. 10:06
Az infraszauna attól különbözik a sima szaunától, hogy feloldja a nehézfémeket a szervezetben és ezt te kiizzadod.Ha megnézed a verejtéket egy infra után,valóban sűrűbb.Elősegíti a méregtelenítést és nem mellesleg jókedvre derít.Egy 45 perces infrázás kb.700-800 kalóriát éget el.Ha mellette tornázol és diétázol,jelentősen fogyhatsz.Cukorbetegeknek kell vigyázni vele,mert a használata közben nagyon leeshet a vércukorszint.Mindenkire vonatkozik,hogy használata előtt igyon meg minimum fél liter vizet.
1315. isolation (válaszként erre: 1312. - 928ab7b41e)
2011. febr. 1. 10:03
Én is most fogok elkezdeni egy infrakúrát.Már csináltam párszor és rengeteg erőt ad a folytatáshoz! Sok sikert mindegyikőtöknek és kellemes napot!
1314. Vivienke30 (válaszként erre: 1310. - Hellokitty2000)
2011. febr. 1. 08:33
szia nem vagy hülye!!!ennyi kell és olvastam hogy nem ment fel a sulyod az még jo!!!kell egy kis bünözés!!
2011. febr. 1. 08:31

Jó reggelt minden kedves fogyistársamnak!:)

Reggel azért ráálltam a mérlegre és megnyugodtam mert most is 83-at mutatott.Akkor lett volna lelkifurdalás,ha több lett volna mint tegnap.

Ma már odafigyelek!

Mindenkinek sok sikert!

2011. jan. 31. 21:30
Az infrát sokkal jobban bírom, mint a sima szaunát. Nem érzem úgy, hogy rögtön hőgutát kapok a melegtől. Szóval nekem sokkal jobban tetszett, mint a sima szauna. A bőrfeszesítés se egy utolsó dolog! :)
2011. jan. 31. 21:28
Ne legyen lelkiismeret furdalásod, néha ez is belefér! De azért ne minden nap! :)
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook