Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Néztem a képedet az előbb.
Ügyes leszel!Kitartás!Én drukkolok neked!
Együtt megcsináljuk!:)
Szia.:)
Én egyenlőre még 13-at,de utána még jó lenne 5-től megszabadulni.
89 volt a kezdő súlyom január 3-án kezdtem.
Most 83 vagyok.
Ne is mond!
Remélem én is,hogy mire lekerül a vastag kabát már nem leszek ekkora.
Abban biztos lehetsz!
Majd mikor elkezded érezni egy gatyán,hogy nem feszül annyira,sőt már el is áll akkor szembesülsz vele,hogy mennyire látszik!
Ügyes vagy!
Ma 20 perc egy hónap múlva 1 óra!:)
Húúúú,le a kalappal előtted!
Én nem bírnék ki egy lénapot az tuti!
Próbáltam egyszer úgy,hogy fehérjeturmixot ittam ötször,de este már majdnem megevett az ideg,hogy nem ettem semmit.Hiába nem voltam kimondottan éhes,de maga a tudat is idegelt.
Főleg kenyeret, tojást, felvágottat sajtot, túrót.
Szóval reggelire mint a király. Nagy karéj kenyeret soha nem hagyom ki. Csak ma mert szerdánként lé nap. Akkor csak zöldség gyümölcslé frissen facsarva.
Sziasztok!
Holnap megyek edzeni, beszámolok az eredményről!!!
Jó reggelt!
Hát,igen!Sajnos ez előfordul mert azért a családnak kell normális kaja.Nekünk meg csak a levegő nyelés marad.Vagy a fánk.:D
Egészségedre!
Biztos fincsi volt!:)
:)
Én is.
Ez az infra felkeltette az érdeklődésemet.
Lehet én is kipróbálom.:)
sziasztok, régen jártam már erre, de látom mindenki szépen halad a kilókkal! én sajnos már egy hete stagnálok:(
Látom vannak itt páran akik az infraszaunával próbálkoznak, ki mit tapasztal és hány alkalom után? Én majd szombaton akarom elkezdeni, kezdetnek egy 10 alkalmas bérlettel, aztán majd meglátom, hogy veszek e utána is. A mozgást pedig ma akartam elkezdeni, zumbára akartam menni, de már későn jelentkeztem be és betelt az időpont:( Így szombatra jelentkeztem be, zsírégető tornára, és utána akarom majd az infraszaunát!
Jó reggelt minden kedves fogyistársamnak!:)
Reggel azért ráálltam a mérlegre és megnyugodtam mert most is 83-at mutatott.Akkor lett volna lelkifurdalás,ha több lett volna mint tegnap.
Ma már odafigyelek!
Mindenkinek sok sikert!