FOGYÓKÚRA...-de (m)ilyen áron? (beszélgetés)

NA megint ez a gyűrű,,,,:(

"Egy gyomorgyûrû miatt álom helyett rémálommá vált egy dabasi asszony élete. A 46 éves Magdolna 150 kilósan úgy döntött, hogy vissza akarja nyernyi leánykori alakját, ezért jelentkezett egy gyomorszûkítô mûtétre. Az asszony az operációt követôn valóban lefogyott, 60 kilótól szabadult meg, szilárd táplálékot enni azonban már négy éve nem tud. Napi pár deci vizen és egy ivójoghurton él. Magdolnával ellentétben több hazai és külföldi sztárnak is a megváltást hozta el ez a különleges a gyomrot összeszorító gyûrû"

Alapjában nem erről beszéltünk a fórumban, de jó hogy írod, mert ez mind igaz, én is mindig ezt mondom...csak nehéz ám sok embernek végig tartania azt, amit csinált fogyi alatt.

NEhéz ráébreszteni őket arra, fogyi után is kell a sport,a NORMÁLIS étkezés stb.

Sziasztok!

Azért nagyon veszélyes a yo-yo diéta, mert ilyenkor nem zsírszövetből, hanem izomszövetből fogy a szervezet. Ha nem kap fehérjét kintről(táplálkozással), akkor ő elveszi bentről. Ilyenkor az izmok károsodnak,és mivel a szív is izomszövet, így az t is leépíti az illető. Ez eseben viszont a belső zsírraktárak lebontásához már nem jut hozzá, így a zsírszázalék az egekbe ugrik. Úgy néznek ki a belső szervek, mint pl. a csirkéé. (ha már láttatok csirkét felbontva:-) tudjátok. A szív, a belek stb. körbefonva zsírral.) Na ezért kerülendő a yo-yo effektus. (többek között) A fehérjefogyasztásnak is inkább növényi fehérjének kellene lennie a túlsavadodást elkerülvén. ld. ketózis.

Azért nem kell fanatikusnak lenni,minden nap lehet egy kis édesség,egy sport szelet,vagy 10 deka cukorka,attól még egy gyerek sem lett egészségtelen,vagy nem hízott el.

Mi is megkaptuk annak idején,sőt,anyáink sütöttek sütiket is.(legalábbis az enyém).

Nagyon jó ötlet a gyűrű is és a kötél is! Nálunk egy rúd van berakva az ajtóba keresztbe és azon húzódszkodnak a nagyok még a mai napig is. Jön - megy belekapaszkodik, egyet-kettőt húzódszkodik és megy tovább.

Nagyon jó dolog a sport. Nekem mindkét nagyfiam sportolt kicsi kora óta. Mindegy, hogy mit, csak csináljon valamit!

1/ Egészséges.

2/ Formálja a jellemet. (kitartás, erőfeszítés, nyereség, veszteség stb.)

3/ Élményekhez jut általa. (Versenyeken való részvétel, utazások stb.)

4/ Leköti magát és nem jut eszébe, hogy valami disznóságot csináljon!

5/Társaságban van, barátokat szerezhet.

Nekem mondod?!Lehet ,hogy én lennék Egerszegi Krisztina:DDDDDD

Meg nem lennék ilyen lekvár,az is lehet ,hogy eszembe sem jutott volna rágyújtani.....stb stb..

A szülők azt adják amit megvesznek a boltba.Ha mindíg van otthol ez-az,akkor a gyerek kikönyörgi,tapasztalat.Ezért minden nap csak egy kis csoki van, szinte soha nincs üdítő itthol,max málna,chipset szinte soha nem veszünk,rágcsa sincs,csak ha egy buli után marad valamiből.

Általában főzök ,minden nap.Félkész ételeket,porított szószokat,leveseket sem esznek.

Igaz ,hagyományosan főzök,de nyersanyagokból,mint régen.A szendvicset nem is szeretik,csak ha épp muszály ,mert vacsira nem maradt az ebédből,vagy nem főztem mást.

Pedig milyen jó lett volna!!!

Azon is sok múlik mit enged enni a szülő.

engem nem engedtek.Felfigyelt rám az úszótanár,aki egyben edzője is volt a városi tehetségeknek,de nem engedtek eljárni edzésre.

A suliba tornaszakkörbe jártam egy darabig,de azt sem engedték.(Művészi torna)

persze,,én is mindig sportoltam, szerintem minden gyereknek kell mozognia,,,csinálja azt, amit szeretne, s amit a pénztárca elbír.

Nem szeretem a kifogásokat, oké nem tud mindenki teniszt fizetni, de ha a gyerek elmegy pl futni, ahhoz nem kell pénz,,.vagy otthon megoldani valamit kertben, ha lakás van, akkor pedig így mint ti.

Én az összes duci gyereket sajnálom.

3 éves korukban vettünk hintát ,meg gyűrűt nekik.Mai napig itt lóg az előszobában.

Ennél jobb dolgot nem is tehettünk volna.Álandóan lógnak rajta.Másznak ,lengenek,szaltóznak.Olyan izmosak tőle,hogy csuda.

Először nagyon féltem,hogy leesnek,de aztán rájöttem,hogy csak anyit csinálnak rajta ,amennyit bírnak és kapaszkodnak rendesen.

Most már a plafonig is felmásznak a vékony zsinóron 2 másodpercen belül.

Ebből azt akartam mondani,hogy sokszor a túlzott féltés is vezethet arra,hogy nem engedik a gyerekeket mozogni.

Persze!Mondtam neki ,hogy miktől lehet hízni és ,hogy ezentúl olyanokat nem kap,így szép vékony lesz:DDDD(fagyi,csoki,süti,chips,málna...stb)

Simán megevett mindent:DDD