Fogyni szeretnél? Akkor vacsorára sült kolbász és füstölt szalonna lesz. (beszélgetős fórum)

Fél évig egyfolytában csak azt:)

Van aki tovább is! :)

Ez nem a gonoszságon és nem is korrupción múlik ez színtiszta üzlet.

Aztán mehet le minden a torkunkon.

Nem vagyok én húsellenes de azt sem mondom hogy egészségesen táplálkozom.

Megpróbálok változatosan enni azt ami jólesik.

Sajnálom aki súlyfelesleggel küzd tisztelem aki tesz ellene.

japánok elég sok halat esznek, nem? sok omega3 van bennük.

egyébként Okinaván hosszú életűek, de azt olvastam, Japánban is megvan a maguk jellemző betegsége.

Szerintem a japánok nem zabálnak, nincsenek nagy adagjaik, az is sokat számít.

Ahhhaaa én meg láttam olyat hogy már alig élő állatot vittek vágóhídra és mikor megkérdeztem hogy ezt már nem fogják levágni?

A válsz az volt hogy mindenkinek jó étvágyat.

Annak is meg volt az eredete.

Kitartok amellett hogy nem tudjuk mit eszünk akár zöldség akár gyümölcs akár hús.

a korábbi étkezések azért nyomot hagynak a szervezetben, így azt gondolom,hogy a ketogénre nem lehet egyik napról a másikra átállni olyannak, akinek már szénhidráttal, hidrogénezett növényi zsírokkal, stb le van terhelve pár méregtelenítő szerve. Lehet, hogy első lépésnek egy laza paleo, majd annak a szigorúbb változata, onnan meg már könnyű a ketogén.

Én magam, mivel nem tudtam egészen belemélyedni idő hiányában a ketogén diétába, kellő tájékozottság nélkül nincsen szándékom belevágni, a paleo nekem tökéletesen megfelel. Meg azt gondolom, felesleges, de ezt persze mindenki maga dönti el. Szerintem a paleo is messze egészségesebb választás, mint ahogy elnézegetem pár fogyókúrás fórumon a szerencsétlenkedést az ilyen-olyan lisztből sütött akármikkel. Lehet, hogy szenvedések árán fogynak valamennyit, de hogy a szervezetük nem hálás érte, az biztos.

nem arról van szó, hogy nagykanállal kell enni a zsírt. Legalábbis úgy gondolom. Sőt, van, aki nem bírja, a margarint egyébként nagyon helyes, ha lekaparod, emberiség elleni bűntett. Gasztrós dokihoz ne menj, esetleg kivizsgálásra, de a tanácsait nem szabad megfogadni mert állandó gyógyszerfogyasztásra fog csábítani. Esetleg meg kellene nézni, nincs-e hisztaminérzékenységed, de aláírom, hogy vannak, akik undorodnak a zsírostól. Akkor nekik mondjuk a tojás jó kis táplálék, a sárgájában esszenciális zsírsavak vannak. Volt riogatás a tojással kapcsolatban, de az meg nem igaz.

Szóval nem feltétlenül zsírban tocsogó ételeket kell elképzelni.

Tudod mit eszek legszívesebben? Kolbászt:-) De nem boltit, hanem amit nálunk a piacon szoktuk venni. Egy szelet rozskenyér, kétujjnyi darabka kolbász, kovi ubi...

Felvágottakat évek óta nem eszünk. Csak L-ben kapható feketeerdő sonkát. Az végigkísérte a fogyásomat és azóta is hű társam a mindennapokban:-)

Ertem, de akkor neked is tok mindegy, mit tesznek eled, mert csak kiveszel egy akkora adagot, amivel jollaksz es nem kerdezed, hogy az honnan jott, milyen allat, kaja, kaja, oszt jol van. Vagy te meg szoktad kerdezni?

Nalunk van ilyen, hogy a marhak "szemelyi igazolvanya". Ezt minden egyes csomag huson feltuntetik, vagyis pontosan utananezhezsz, hogy azt a marhat melyik gazdasagban neveltek, melyik vagohidon vagtak, mennyi idos volt, hanyas szamon nyilvantartva stb. Szoval barmi bajod van, legalabb mehetsz hibaztatni, de ha finom volt, akkor is tudod, hogy honnan jott.

Nem viccelek, ha akarod, keresek is a neten egy ilyen sablont errol az azonositorol, tudom, rohejes, de annak idejen a kergemarhakor miatt kialakult balhe miatt senki sem akart T-bone steak-et enni az olaszoknal es Toszkanaban sztrajkoltak, hogy ilyen nincs, barmit megtesznek, csak legyen minden nyomonkovetheto es visszajohessen a forgalomba a csonttal egyutt, mert ugy finomabb, ha ezzel van grillezve:)

En a sertest szeretem, de a szalamikat, ilyeneket nem es a szalonnat sem. Egyszeruen csak "forgatom" a szamban, nem szeretem, megertelek:)

A virsli sem meno nalam, mert mindig az jut eszembe, hogy hogy keszult, pedig az csirke. Nem hiszem, hogy abba fogunk belehalni, hogy kimarad az eletunkbol a zsirban sult rantotta, nekem tokeletesen megfelel a " normal", nem fogom megeroszakolni magam emiatt. De a fuggoknek biztos jo hir, hogy ehetik, csak aki meg nem szereti, az miert enne muszajbol?