Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar felnőttkorban (beszélgetés)

Értem. Csak azért javasoltam, mert ismerek olyan felnőttet, aki érintett. Segítséget kért, jár szakemberhez, azóta nagyot változott az élete.

De attol fuggetlenul elkell mennem.

Nem otthon elek.

Pedig érdemes lenne elmenned a felnőtt adhd ambulanciára. TB alapú, felmérik a problémát és segítenek.

Mindjart megnezem, csak pont melozok. Amugy az elobb is olyan hulye voltam. En total ugy emlekeztem, hogy mar elinditottam a mosogepet. Megyek le, hogy akkor kiteregetek, aztan tok szaraz minden. Mondom basszus. Most akkor nem inditottam el? Hat nem!

Igen. De mielott kaveztam volna, ugyan ilyen voltam. Szoval a kave nem bunos. A kave az marad, mert a baratom. Megert es finom :D

Van pár ilyen gyakorlat, ez csak egy közülük. De én azt mondom, hogy a legegyszerűbb a legütősebb.

Az enyémek is. És izgek-mozgok. :D Kávézol?

Ha egyszer ketszer lenne, azt mondom oke. De amikor a sajat eletembol nem emlekszem dolgokra, amikor nem tudom kimondani a szavakat, vagy tok hulyeseget veszelek gyorsan, es meg figyelni se tudok, az gaz. Engem zavar. En szeretnek figyelni a masikra. Nem akarok hulyen beszelni. Es nem akarok mindent elfelejteni

Csak, ha nagyon untam az illetőt.

Ez jonak tunik. Igazan orulnek egy kis javulasnak, mert a gondolataim allandoan cikaznak. Es eleg faraszto

persze hogy voltam, de ez nagyon sok emberrel előfordul, dolgozunk figyelünk stb. elfáradunk ezek természetes dolgok, ezektől ne ijedj meg.

Szerintem ugyanaz a probléma...figyelemzavar.

Mondok egy egyszerűt: válassz ki a falon egy pontot, mondjuk egy szöget, és nézd 10 percen keresztül, próbálj folyamatosan arra koncentrálni. Ahogy látod, hogy egyre jobban megy, növeld az időt. Ne várj azonnal eredményt, de szerintem pár hónap múlva érezni fogod a javulást. Ilyesmikre gondolok:)

Viszont a masik. Nektek is volt olyan, hogy nem tudtatok a beszelgeto partnerre figyelni? Mert par perc es mar mashol jartatok? Ugyan ez vonatkozik a tevezesre is. Baratom sokszor meg is kerdezi, hogy en melyik filmet nezem?

Utana nezek. Koszike :)

Csinálj koncentrációs gyakorlatokat. Egyszerűek, de annál ütősebbek, nekem sokat segítettek, már közel se vagyok annyira szétszórt, mint voltam.

a Lecitint nagyon dicsérik állítólag olyan vitaminokat, anyagokat tartalmaz ami az agy működését segíti a google-n rá tudsz keresni.

Nagyon jo lenne valamit megoldast talalni, mert attol felek, igy meg a jogsit sem tudom majd letenni. Neha meg azt is osszekeverem, melyik a jobb, melyik a bal. Tegnap kitoltottem egy tesztet, es nagyon sok megegyezes volt, amit magamon is tapasztalok.

a hiperaktivitást nem ismerem, de ha figyelemhiányos szétszórt vagy arra lehet hogy jó lenne a Lecitin ami nem gyógyszer hanem növénykivonat állítólag nagyon jó hatással van a fáradtabb időszakban lévő agyra Herbában gyógynövényesnél sok helyen lehet venni

Komolyan??? Es azota elmult?

Ugyanez volt es tadaa glutenerzekeny voltam csak nem derult ki. Amiota tartoma dietat jol vagyok :)

Nem voltam meg orvosnal vele. De pszichiatriara nem megyek az tuti, mar voltam. Tele tomtek gyogyszerekkel, a problemat nem oldotta meg. Csak egy zombi lettem, aki meg hizott is. Leszoktam a gyogyszerekrol orvosi segitseg nelkul. Azota jol vagyok. Vissza emlekezve az egesz gyerekkorom errol szol, csak senki nem vette ezt komolyan. Pedig vilag eletembe kuzkodtem a sulival, a tanulassal. A pajzsmirigyre mar en is gondoltam.

Doki! Pajzsmirigy alulműködés is lehet.

Voltál már szakembernél?Ez szakszerű kezelést igényel! Ne késlekedj!!! Háziorvosi beutaló---pszichiátria!!

A hiperaktivitast s gyakran eszreveszem. Nem tudok leulni, lefekudni. Mindig mozgok. Engem is zavar. En is azt go doltam, szetszort vagyok. De probaltam, hogy na akkor most figyelek, es egy perc mulva mar tok mashol jartam. Nemtudok leulni tanulni. Ha valamit le akarok irni, van, hogy 3x nezem meg, hogy is kell. Elegge kezd zavarni. A munkamban is.

Figyelemhiány hiperaktivitás nélkül is előfordul, ADD-nek rövidítik.(Hiperaktivitással ADHD.)A leírásod alapján hiperaktivitás nem merül fel.

Tegnap olvastam utana egy kicsit, mert megint azon kaptam magam, hogy nem tudom kovetni a szalakat egy filmben, mert elkalandoztam. Mindent elfelejtek. Nem tudok normalisan resztvenni a beszelgetesekbe. Nem tudok leulni tanulni. Ez mar nagyon kezd zavarni, mert salyat magam szamara is ostobanak tunok. Van esetleg valakinek ugyan ilyen problemaja? Fog ez meg rosszabodni, vay megall ezen a szinten?