Egy hete kezdtem a fogyit (életmódváltást) van aki csatlakozna? (beszélgetős fórum)

Nem rossz.. mondjuk nekem nincs bajom az ilyen "fűrészpor" és "hungarocell" hatású kajákkal..

De azért egy idő után nagyon kezdek vágyni a puha, ropogós fehérkenyérre!! :-)

Most még bírom. :-)

Tegnap én sem vacsiztam sokat, mikor hazaértem, most kivételesen elég korán, akkor ettem gombalevest és két szelet ilyen wasa kenyeret parizerrel.. persze ezt uzsinak szántam, de azétán úgy alakult, hogy nem ettem már mást. :-)

Mérlegelni még nem mérlegeltem..

Egyébként ez a mérlegelés tényleg gáz, mert van, hogy tök vizes vagyok, akkor gondolom többet nyom..

Ja, meg ez most ciki lesz, de szerintetek, ha valakinek bedurran a cicije, úgy,hogy látványosan megnő, az mennyit jelent + súlyban? :-)))))

Sziasztok!

Gratula annak aki tegnap tornászott, és picit vacsizott!

Reggel (pedig nem szoktam) megmértem magam, kb fél kiló lement rólam!

Igaz, nekem az lesz a siker, ha fél év múlva azt mondják kontrollon, hogy már csak 5,4 a hosszútávú cukrom, de most per pillanat ennek is örültem :)

Találtam Wasa kenyeret tegnap a tecsóba is...kiderült, hogy én ilyen ettem már régebben. :-))

Ott van ahol a puffasztottrizsek és a kétszersültek, ilyesmik.. igaz nálunk a polc legtetején volt..

[link]

Nézzétek! Itt ki lehet számolni, hogy mennyit együnk, ha Xkg akarunk fogyni egy héten! Csak arra kell figyelni, hogy kg-ot állítsatok be, ne a fontot a súllynál!

Köszi :)

képzeljétek 1 hónap alatt lement 2 kg:)

Sziasztok!

Én sem tornáztam, mert szülői értekezleten voltam estig, utána egy kevés főzés, utána pedig már nem volt kedvem. De ma este remélem bepótolom.

Anitav: irigyellek, hogy lesz elliptikus trénered. Nálunk sajna nincs hely az ilyeneknek.

Csak egy taposógépem van. Azt is le kellene már porolni :)

Szép napot Nektek!

Jó reggelt!

Én tegnap nem tornáztam, viszont sikerült elég keveset ennem, úgyhogy egész jól érzem magam ma reggel. Én is kíváncsi vagyok a hóra, remélem nem lesz nagyon nagy, mert vasárnap Pestre kell mennem.

Jó reggelt Lányok!

Hogy telt a tegnap estétek? Én tornáztam, főztem és aludtam! Kíváncsian várom, hogy mekkora hó lesz a hétvégén!

Szia!

Nekem van meg a könyv.

Szia!

Jó tornát!