Délután 5 utáni nem evészet - Diéta (beszélgetés)
8. Kilimcs
2014. okt. 22. 17:19
Hát kell hozzá egy jó vérnyomás:) Én nem birnám. Kaja nélkül nem tudok ébren lenni... 8 ig dolgozom ált...
De eléletben biztos jó. Szerintem egyszerűbb lefelezni az adagokat:)
7. pink habroló (válaszként erre: 1. - Finom23)
2014. okt. 22. 17:00
7 éve így eszek,egyenlőre még élek:-)
6. Zonne
2014. okt. 22. 16:53
Mások tapasztalataira támaszkodva működik, egyik kolléganőm este 6 után nem eszek.
Saját tapasztalatom nincs nagyon, mivel az életmódom miatt szinte kivitelezhetetlen, és az is elképzelhető hogy este 11-kor beugranék a hűtőbe :-)
5. Csurmi
2014. okt. 22. 16:53
én most így fogyok, nuku vacsi, bár néha becsúszik. :) Eddig -5 kg-nál járok, de volt benn kb 1,5 -2 hét súlytartás, szóval ez a fogyás úgy 1 hónap eredménye nálam.
4. Cucicsillag (válaszként erre: 3. - Szimba)
2014. okt. 22. 16:52
Detto :D
En eddig 6 utanrol tudtam, de ezek szt.itt is aktualis az ora atallitas :))
3. szimba
2014. okt. 22. 16:42
Saját tapasztalatom csak annyi, hogy ki nem bírnám. :-) De mástól már hallottam, hogy nagyon hatásos.
2. d2967d5e81
2014. okt. 22. 16:37
Szia! Én hasonló módszerrel fogytam 16kg-t na meg persze az alapok: NO csoki, csipsz, meki és társai :)
1. finom23
2014. okt. 22. 16:34
Kinek mi a tapasztalata diéta terén, a délután 5 utáni nem evészetről?
További ajánlott fórumok:
- Futással és délután 4 utáni nem evéssel lehet fogyni?
- Miért nem tehetik az ovisok a takaró alá a kezüket a délutáni alvásnál?
- Melyik hatásosabb? A délelőtti vagy délutáni torna?
- Segítség! Délutáni evés roham! Mit tehetek ellene?
- 3 éves kislányommal sokszor "közelharcot vívunk" a délutáni alvásért! Van értelme eröltetni?
- Vasárnap délutáni étel lehet még kedd reggel a baba kakijában?