Csokifüggőség. Hogy hagyjam abba? Segítsetek.. (beszélgetős fórum)

mellékíze nincs,de a stevia 0 kalóriatartaloma ,és egyéb gyógyító hatásai mellett /magas vérny.,cukorbetegs.,emésztés,antibakt.hatás,bőr,íny../nem rúghat labdába.

Mondjuk igaz,kinek mi a fontos.:)

Azért én a proteinhez mozognék is..,mert a fehérje mellett ált.nagyon magas ch.tartalma van.Kivéve a tojásfehérje alapúnak.

a steviánál még jobb talán a xilit, annak tényleg semmi mellékíze nincs, állagra is ugyanolyan, mint a kristálycukor, szóval nagyon jól lehet vele helyettesíteni bármiben.

amúgy jó csokipótlék lehet ha veszel valami jó minőségű, csoki ízű proteinport, és vacsira azt eszed (iszod). ezzel megvan a diétás vacsorád is, és csoki íze is van :)

Vegyél steviát,és csinálj vele csoki pudingot.Edd azt.

A cukor nagyon káros.Én már 1.5 éve nem ettem.Csokit is csak 2 kockát naponta,bár már egy hete most elfelejtettem,pedig imádtam.De az egészség a legfontosabb.

Számomra a saját akaraterőm gyakorlása nagyon fontos.Szerencsére nagyon jól működik..)

Csak elhatározás kérdése..

Gondolj a betegekre..Ők küzdenek,hogy jobban legyenek.. Te pedig magadtól rontod el,amid van.Az egészséged..

abbahagyni csak úgy lehet, ha nem eszel többet :))

próbálj találni valami cukormentes édességet helyettesítőként.

ha kevés szénhidrátot eszel, akkor pár nap múlva megszűnik a csokiéhség is.. persze azt a 3-4 napot ki kell bírni, az sem könnyű:)