Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Bikram jóga tapasztalatok fórum

Bikram jóga tapasztalatok (tudásbázis kérdés)


5. vikucka (válaszként erre: 4. - Vfruzsi)
2012. okt. 29. 19:27
a szaunában kicsit melegebb van, mint 40 fok, és ott elég magas a levegő páratartalma.
2012. okt. 29. 19:08

Az a baj, hogy debreceni vagyok és nem tudok róla, hogy itt lenne-e valami stúdióban. De sajnos a hőfok miatt itthon se kivitelezhető. Ha más nem szaunában?!

Amikor jártál milyen eredményeid voltak?

2012. okt. 29. 19:06

Én csináltam egy ideig, az egyik lényeg hogy 38-40 fokra felfűtött helyiségben kell csinálni, ezt szerintem otthoni körülmények között nem tudod biztosítani. Plusz ilyen hőfokon azokat a gyakorlatokat biztosan nem vállalnám be oktató nélkül. Szóval a DVD-t nem javaslom (ha egyáltalán van).


Én végül azért hagytam abba mert meguntam hogy mindig pontosan ugyanazt csináljuk pontosan ugyanolyan sorrendben, de egyébként szerettem, szerintem jó hatása volt.

2012. okt. 29. 19:04
Van aki már hallott róla, csinálja? Vélemények, tapasztalatok? Honnan tudnék dvd-t szerezni?
2012. okt. 29. 19:03
Bikram jóga tapasztalatok

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook