Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Az utolsó 5 kg leadása! Új fogyicsapat indul! fórum

Az utolsó 5 kg leadása! Új fogyicsapat indul! (beszélgetős fórum)

❮❮ ❮ ... 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 ... ❯ ❯❯

2009. jan. 21. 22:16

Persze teljesen megértelek, ha lesz ott Valaki így már teljesen más. A koplalást én nem nagyon bírom. Én norbizom, bár ha fogyizok inkább csak zöldségeket, meg pufi rizst meg valamilyen sajtot szoktam enni. Meg valami édeset. Mert az nélkül sajnos ne nagyon bírom.

310. 40af5f9f3b

2009. jan. 21. 22:11

te Norbizol?

én 90 napos...bár..kicsit variálva..:D

309. 40af5f9f3b

2009. jan. 21. 22:10

szóval nekem a súlytartással vannak gondjaim

308. 40af5f9f3b (válaszként erre: 306. - Szepijuci)

2009. jan. 21. 22:10

ja egyenlőre 50 az álom:D

lassan már alakul:D

de mostanában nem akarom mérni magam!

de nem is hiszem,hogy akarok kevesebb lenni:D

nekem az 50 bőven jó!

velem az a baj,hogy nagyon nehezen tartom..

nagyon gyorsan le tudok fogyni...

mert hát..kicsit koplalok..pedig tudom,hogy az nem jó!!

de 2 hét múlva szalagavató...nem nekem..egy barátnőmnek..és ott lesz az álomfiúúú..

és hát na:D..

szerintem tovább nem kell mondanom:D

307. 40af5f9f3b (válaszként erre: 305. - Szepijuci)

2009. jan. 21. 22:07

persze:D

mert engem is folyton hülyéznek:P

totál megértlek!:D

306. szepijuci

2009. jan. 21. 21:36

Pont most néztem az adatlapodat. Én is 50kg akarok lenni. Már voltam annyi sőt 48is, de az már tényleg kevés de az 50 az jó

305. szepijuci

2009. jan. 21. 21:34

óh, végre valaki aki megért! Hát komolyan ezt el sem hiszem. Akármikor írok és valaki megnézi a képemet egyből lehülyéznek meg ilyenek. De te nem. Hát ez tényleg nagyon jó!!!

304. 40af5f9f3b (válaszként erre: 301. - Szepijuci)

2009. jan. 21. 21:31

igen igen..

én is vékonyan jobban érzem magam:D

tudom milyen érzés ha 5-6 kilü felesleg van rajtad:D

én is így vagyok!:D

303. 40af5f9f3b (válaszként erre: 300. - Wanda8)

2009. jan. 21. 21:30

hát az étkezésre figyelj oda,hogy mit mikor eszel...és szerintem sportolni kell az olyannak akinek kevés a feleslege..én is így vagyok vele..:D

302. szepijuci

2009. jan. 21. 21:25

hát végülis én is norbizom. Fehér cuccokat nem eszem csak néha rizst. de azt is ritkán.

301. szepijuci

2009. jan. 21. 21:24

De azóta már sokat szedtem fel, vagyis olyan 5-6kg között. Pontosan nem tudom mert már mérlegre se merek állni, meg most nincs is. Szóval pont olyan akarok lenni mint azokon a képeken. Tudom hogy az vékony de akkor érzem magam a legjobban.

300. wanda8

2009. jan. 21. 21:24

Szeretnék én is végre neki állni fogyózni,két gyerek után maradt néhány kiló feleslegem.Bár a környezetem szerint így is elég sovány vagyok.Igazából a hasamról és csípőmről szeretném ledolgozni a felesleget.Tudtok ebben segiteni?

299. 40af5f9f3b (válaszként erre: 297. - Szepijuci)

2009. jan. 21. 21:22

hát Neked aztán igazán nem gond ha eszel:D

a képeid alapján:D:D

298. e7d58500d8

2009. jan. 21. 21:21

Az nem baj, ha későn eszel, csak olyan étel legyen amit lehet.

Milyen diétát csinálsz?

297. szepijuci

2009. jan. 21. 21:19

Csak kár hogy későn érek haza, és mindig ilyenkor eszek még valamit. De itthon anyira jobban esik. hát ez van.

296. e7d58500d8

2009. jan. 21. 21:15

Köszi, ezt én is kifogom probálni!

A zabkorpa update 1-es, szóval akkor eheted nyugodtan.

295. szepijuci

2009. jan. 21. 21:13

Tejben zabkorpa. Olyan mint a tejbegríz, csak állítólag ez azrét jobb. Forralni kell a tejet, és utána kell beletenni a zabkorpát, kicsit még forralni és jól megdagad. de fini

294. e7d58500d8

2009. jan. 21. 21:10

Mi az a tejbezabi, tejben zabpehely?

Ha az, szerintem azt lehet.

293. szepijuci

2009. jan. 21. 21:02

Hali!

Nemrég értem haza, de azért jól elolvastalak titeket. Kár,hogy én napközben nem tudok netezni. Én tegnap meg ma is tornásztam egy kicsit. De én sem nagyon tudok a meló miatt. De majd pont ezért akarok venni egy szobabicót. Szerintetek az gáz, ha estére tejbezabit ettem, persze édesítővel?

292. 40af5f9f3b

2009. jan. 21. 20:53

Ti az eddzésekkel,hogy álltok?

mert én ezen a héten nagyon nem tudok bicajozni..és ez annyira boosszzant!

na de most igaz,hogy a szakma az első..!:D

jövőhéttől viszont minden nap fogok fél,1 órát tekerni!

291. a9e1c02a7b (válaszként erre: 287. - E8f2c9dfce)

2009. jan. 21. 19:39

Sok rostot tartalmaz, elvileg segíti az emésztést. De sokat kell inni mellé, akkor hatékony igazán.

290. 40af5f9f3b

2009. jan. 21. 19:12

én mostanában nem normálisan a ch-kat számolom!