Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Abonett kenyér fórum

Abonett kenyér (beszélgetős fórum)


2010. márc. 16. 13:42
Szerintem ezek is tele vannak nyomva E betűkkel... :-S
24. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 22. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 21:19
hasadról pedig a CH-k és zsírok visszaszorításával tudsz fogyni. fehérjét egyél egészen nyugodtan :) a szervezeted meghálálja majd!
23. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 22. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 21:18
igen, de ugyanakkor gondolom az nem cél hogy izomból fogyjál! UGYE!? ugyanis az edzés mikrosérüléseket és tápanyaghiányt idéz elő az izmokban. azzal hogy eszel egy kis fehérjét, segíted az izmokat a regenerálódásban... ettől nem fog megnőni az izmod, ne izgulj! :)
22. 480a1bea09 (válaszként erre: 20. - A6cd9cfa0c)
2009. okt. 21. 21:14
De úgy tudom, ha fehérjét eszem, iszom, az izommá alakul és én nem akarok most izmosodni sem. Pont jó lenne nekem most így, csak még a a hasamról és a combomról kell fogynom. Még 10 kiló felesleg van rajtam, habár mások már azt mondják pont jó vagyok. 172 cm magas vagyok , mi az ideális testsúly szerintetek?
21. 480a1bea09 (válaszként erre: 18. - A6cd9cfa0c)
2009. okt. 21. 21:12
uhhh, ez jól néz ki azért be kell vallani! :) Csak mondom én szeretem a finom friss kenyér, omlós puhaságát, és nem annyira bírom ezt a ropogós, száraz bigyót :(
20. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 17. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 21:11
este és főleg eddzés után (!) fehérjét kell enni... ez alap. egyél fehérjét pl. sovány husit
19. 480a1bea09 (válaszként erre: 16. - A6cd9cfa0c)
2009. okt. 21. 21:10
és árban elfogadhatóak? holnap meg is nézem a DM-ben , úgyis most nyílt meg az új üzlet itt nálunk :)
18. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 15. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 21:10

[link]


tessék, nézd meg kedvcsinálónak :) jó étvágyat :)

17. 480a1bea09 (válaszként erre: 14. - Inaf)
2009. okt. 21. 21:09

a szénhidráttal kapcsolatban igazad van és nem is terveztem kivonni az étrendemből, csak este szeretném csökkenteni kicsit a bevitelét. Pláne, hogy tornázni járok, de utána mindig éhen akarok halni...

Heti 4x tornázom, és igyekszem nem enni délután 1 után, de este 7 körül majd meghalok éhen, ezért ettem ma is ezt az abonett kenyeret a májkrémemmel. gondolom a májban nem sok dolog van, ami hizlalna...?

2009. okt. 21. 21:09

megnéztem ez a neve:

wasa fibre és wasa delikatess

de van több fajta, de ezek fogyiban jobbak mert elméletileg cukor és élesztő mentesek.

15. 480a1bea09 (válaszként erre: 6. - Cb686d99d2)
2009. okt. 21. 21:06
alapjában véve nem szeretem ezt az abonetett, így valami finomat kell rátegyek, hogy megegyem... Én szeretem a finom friss kenyeret, és ehhez képest ez a száraz vacak....
14. Inaf
2009. okt. 21. 21:06

Tök hasznos, mert kevés benne a kalória, ellenben betölti a kenyér szerepét, meg kell szokni az ízét.

Szénhidrát meg a legkeményebb fogyókúrákban is kell. Az a táplálékpiramis alapja.

13. 480a1bea09 (válaszként erre: 4. - A6cd9cfa0c)
2009. okt. 21. 21:05
oké megnézem, köszi
12. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 10. - A6d5a14c21)
2009. okt. 21. 21:02
arra meg Én nem adok hogy a nirbi update rendszerben ez hanyas kódú? holnap már úgysem olyan kódú lesz, mert kiderül hogy mégis jó. Te egyébként akkor mit eszel????
11. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 10. - A6d5a14c21)
2009. okt. 21. 21:01

Az Abonett extrudált kenyerek lehetővé teszik a gyakori kis étkezéseket, melyekkel az éhezés állapotát elkerülhetjük. Kíméletes gyártástechnológiának köszönhetően tartalmazzák a gabonaszem minden fontos tápanyagát.

Az Abonett ebben az étrendben kiváló alternatívája a sokak által tiltólistára állított kenyérféléknek, így finom és egészséges, alacsony energiatartalmú étkezéseket állíthatunk össze.

Az étrendbe bármely Abonett extrudált kenyér beilleszthető.

Magasabb rosttartalma miatt különösen ajánlott a korpás Abonett extrudált kenyér, szeletenként csaknem 1 g rostanyagot tartalmaz.

A korpás Abonett rosttartalom végett lassítja a felszívódást, csökkenti az éhségérzetet, s véd a diétázással együtt járó emésztőszervi panaszok ellen.

10. a6d5a14c21 (válaszként erre: 5. - A6cd9cfa0c)
2009. okt. 21. 20:57

Miért?Akkor,hogy van?

Az abonett nem szénhidrát?De...

Akárhonnan nézed,mert még a Norbis fogyókúrában is 3-as kódú,az Atkins nem is engedi,két eltérő fogyókúra,de egyik sem preferálja...

Persze lehet enni fogyi alatt(én nem enném,de ez más kérdés)de max délelőtt ajánlatos...

2009. okt. 21. 20:56
én szeretem - most pizzás van itthon, egy szeletben 3.1 gramm szénhidrát van.
8. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 7. - Megryan)
2009. okt. 21. 20:55
igazából az nem hízlal, amit nem eszünk meg! de ki tudja? lassan bebizonyítják hogy a lélegzetvétel is hízlal :)
7. megryan (válaszként erre: 2. - A6d5a14c21)
2009. okt. 21. 20:53
Hízlal, de ebből 3-4-5 szelet nem annyi mint 3-4-5 szelet kenyér.
2009. okt. 21. 20:52

Szerintem mindenfélét rátehetsz, mondjuk libazsírt talán ne. :)

Arra figyelj, hogy ne legyen egyoldalú az étkezés, amikor ezt az abonettet eszed.

5. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 2. - A6d5a14c21)
2009. okt. 21. 20:50
azért ez nem egészen így van!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 1. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 20:50
szia. száz éve ilyet eszek vannak nagyon jó félék.. DM-ben nézz körül, én onnan veszem, van teljes kiörlésű is... :)
2009. okt. 21. 20:50
jó mert csak 20 kalória van egy darabban!
2. a6d5a14c21 (válaszként erre: 1. - 480a1bea09)
2009. okt. 21. 20:49
Az abonett is szénhidrát,innentől meg hizlal.Persze jobb,mint a fehér kenyér pl,de nem sokkal...
2009. okt. 21. 20:47

Szerintetek, mennyire jó, fogyókurás ez a bizonyos abonett kenyér, vagy mi a szösz ez...

Erre tehetek mindenféle felvágottat? Én most házi májkrémet tettem rá, amit én csináltam!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook