Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A látvány számít fórum

A látvány számít (beszélgetős fórum)

2007. okt. 3. 17:15

ugy látom nem csak én vagyok depis,minnél jobban akarok fogyni,annál többet hízok.

97. Icus (válaszként erre: 96. - Duncimacs)

2007. okt. 3. 14:13

Jaj, ne legyél már ennyire depis!! Utálom ezt a szót, de most nem tudok rád mást mondani. nagyon elkedvetlenedtél! És a cél amiért annyira le akartál fogyni?

96. duncimacs

2007. okt. 3. 11:25

Semmit nem változtam szerintem, de sem erőm, sem kedvem megmérni...Tartom ugyanazt. Ez van. Sajnos.

95. ági82

2007. szept. 30. 13:41

Én is arra számítok. Minél kevesebb a fölösleg, annál lassabban megy le.

94. adri25

2007. szept. 30. 11:01

Köszi a biztatást,azt hiszem megpróbálkozom vele.

93. 175c71a378 (válaszként erre: 90. - Adri25)

2007. szept. 30. 10:42

Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy mindenki az első héten fogy a legtöbbet.

Úgyhogy ha szépen betartod a diétát. Lehet hogy te nem fogsz fogyni ugyan három kg (ami nagyon szép eredmény Aginak) de biztos beindul :)

Meg az sem minden pl én anno mikor kezdtem 108 kg voltam arányaiban a fogyás nem olyan mint pl aki 65 kg és csak 5t szeretne ledobni :)

92. ági82

2007. szept. 30. 10:28

Azt kell mondjam,ez így is hatásos. A mérlegelő nyílvános, azon látható az eredmény.Ja és én nem mozgok semmit, ugyanis rettentő lusta vagyok.

91. ági82 (válaszként erre: 90. - Adri25)

2007. szept. 30. 10:25

Én nem folytatok drasztikus diétát, tehát mindent eszek, amit eddig is(pizzától kezdve a zsíros kenyérig).Persze minimális adagokban. Főtt ételt egy 2 dl-es tálkába mérem ,és az egy étkezés. persze próbálom a zsírt csökkenteni amennyire csak lehet. A cukortól viszont nem tudok szabadulni,ugyanis utálom az édesítőszereket.A kenyeret pedig egyre gyakrabban

abonettel helyettesítem.

90. adri25

2007. szept. 29. 12:34

Szia Ági82! oké a 3x gyümölcs,és a másik 3? Kenyér meg minden?

89. ági82 (válaszként erre: 88. - Adri25)

2007. szept. 29. 09:06

szia!

Sokszor eszem keveset. tehát naponta min.6×.

ebből 3 × gyümölcsöt. És nem nassolok, mivel ez így olyan, mintha folyamatosan nassolnék.

88. adri25

2007. szept. 29. 07:26

Szia Ági82! ezt hogyan csináltad? Én mostanság el vagyok kettyenve és még a fogyás se megy.

87. ági82

2007. szept. 28. 09:39

1 hét alatt 3 kg és 5 cm. Tök jó!

86. ági82

2007. szept. 28. 09:37

magasság: még mindig 173 cm

súly : 90 kg

mellb : 111 cm

kar : 33 cm

derék : 102 cm

has : 108 cm

csípő : 113 cm

comb : 67 cm

85. 1a50c86bb0 (válaszként erre: 84. - 1a50c86bb0)

2007. szept. 21. 15:11

Egyebkent a merlegre is minden nap felallok, de az nem annyira reprezentativ erteku.

84. 1a50c86bb0

2007. szept. 21. 15:01

En a centit jobban szeretem, mint a merleget, rendszeresen feljegyzem a mert ertekeket es ossze tudom hasonlitani az etkezesemmel. Szamomra objektivebb, mint a merleg.

83. 175c71a378 (válaszként erre: 82. - C299b9bcdc)

2007. szept. 21. 14:15

Nekem nyúlnak a k.csög gatyáim :DD

De egyébként én is inkább mérlegfüggő vagyok!

82. c299b9bcdc

2007. szept. 21. 14:03

Én továbbra sem bizom a centizős tudományomban, félrecsúszhat a centi srégan is... derék eleve nem mérvadó nálam, mert ott vannak a beleim is, azok meg hol jobban tele vannak, hol nem :P

Akkor már jobban bízom a gatyáimban, mert azok rögtön árulkodnak, ha elkezdtem hizni.

81. 175c71a378

2007. szept. 21. 14:00

Nekem nincs fenekem :(((( vagyis van de nagyon kicsi :D Nem az a széles csípőjű kerek popsis fajta vagyok :((((

80. Icus (válaszként erre: 79. - 175c71a378)

2007. szept. 21. 13:55

Én is igy mérem! A csípőmnél pedig úgy ahogy a varrónőm szokta. A fenekem legszélesebb részénél és egy kicsit srégen felhozom a hasamig. Na ezt jól "megaszontam".

Egyébként, igy visszanézve szerintem igen is látványosak a centik.

79. 175c71a378

2007. szept. 21. 13:08

én úgy csináltam hogy ahol a legszélesebb a combom ott mértem ugyanígy a csípőnél mellnél a deréknál pedig ott ahol a legkeskenyebb (keskeny... na mindegy értitek)

78. c299b9bcdc

2007. szept. 21. 13:07

A centivel én pontatlan vagyok... Nem tudom mindig ugyanott mérni, nem bizok magamban...

77. 175c71a378

2007. szept. 21. 13:05

Tömör gyönyör :DDDD

76. Icus (válaszként erre: 75. - C299b9bcdc)

2007. szept. 21. 13:03

Miért? A látvány az nem súly függő! Lásd az elöbbi példát!

75. c299b9bcdc

2007. szept. 21. 12:58

Biztos hogy csontozat és izomfüggő a dolog.