A csodálatos /Q10/ "Hadüzenet a halálnak"- és ebben nincs semmi túlzás ! (beszélgetés)
Viszont jobban utánanézve, a Q10 nem található csak eladásérdekelt oldalakon, plusz egy szendi-cikkben. Nem találom elfogulatlan leírását a gugli első oldalain.
Megnéztem, a Sportorvos oldal mit mond róla. Nem sokat, illetve csak hogy a sztatint szedők körében előforduló izomleépülés ellen még nem bizonyosodott be a hatásossága.
Lehet. :)
De azért az fontos, hogy az ember jól érezze magát. Végül is, ha folyton szomorú valaki, akkor szedhet bármilyen pirulát, idővel kihat az egészségére is. :)
Na pont ez, hogy megfelelően kell bánni vele. Sokan nem is tudják, hogyan lenne a megfelelő.
Szeretem én is a mézet, de ritkán veszek. Néha egy-egy kisebb kiszerelést, ami hamar elfogy.
Most olyan "macis méz" van itthon, a húgom vette, hogy valami puha gumi van a kis kiöntő-likon, azon át jön ki a méz, és nincs lecseppenő reszli. :D
Ezt tudom. Viszont soha nem romlik meg.
Csak megfeleloen kell banni vele.
Csak vegyes viragmezet veszek, mert az ikras.
A méz pl. hevítve, értsd akár a forró teát is, elveszíti hatóanyagai egy részét...
Az ikrásodás manapság már kevésbé gond. De arra i ügyelni kell, ne hulljon az üvegbe egy morzsa kenyér sem, mert megsavanyodik... Ilyenekre gondoltam, hogy hisztis anyag. :D Egy csomag kapszulához képest mindenképpen.
Mézet kedvelem Valamikor régen hozott haverom, propoliszt.
Alkoholban kellett oldani napokig
Az alkohol az hatott :)
Nincs meg benne minden vitamin.
Én azt is olvastam már, hogy a kedvelt "kockaélesztő" nem az igazi, hanem élő sörélesztúőt kellene fogyasztani gyógycélra.
A megfelelő koleszterinszint titka: a máj egészsége
Később halunk meg, ha magas a koleszterinszintünk. Állítja egy nemzetközi kutatócsoport. A tudósok megkérdőjelezik azt az elképzelést, hogy a koleszterin érelmeszesedést okoz.
Hmmm
Egy nagyon kedves/rendes orvosom mondta, tessék élesztőt enni abban minden vitamin megvan
De miböl és honnan van az élesztő?
Ez félig igaz, félig nem. A magas koleszterinszintre szedett gyógyszerek mellékhatása pont az, hogy lassítják a szervezet saját Q10 termelését. Vagyis jogos, hogy akkor szedd kiegészítőből de azért mert szedsz egy másik dolgot, amivel elnyomod a saját termelésedet.
Ha viszont sikerül egy korrekt életvitellel lejjebb vinni a koleszterinszintedet, nincs szükség gyógyszerre és akkor nincs szükség pluszban Q10-re sem.
Elég pár vitamin (B-vitaminok) és a saját szervezeted által is termelt tirozin,hogy elegendő saját q10-ed is legyen.
Egyébként meg rengeteg növényi forrás is van,olajos magok, búzacsíra, szója stb. Nem kötelező halat enni hozzá, sőt,a q10 kiegészítőket is az olcsóbb szójàból vagy élesztőből szokták csinálni.
Az öregedés lelassításához elég kizárni pár tényezőt, amelyek köztudottan öregítenek (cigi, túl sok nap, stb) és egy korrekt étkezés (sok zöldség, gyümölcs, hüvelyes, olívaolaj, stb) megspékelve rendszeres kis böjtökkel, mozgás (de nem túlzott, hanem napi 30-45perc), aktív élet.
AZért is lehet alacsony, mert a Dvitamin képződését a napfény UV sugarai segitik elő
Az utóbbi években viszont riogatnak a halásos UV sugárzással
A D3-at a gyerekeknek is adják.
A mi éghajlatunkon jellemző az alacsony D vitaminszint.