85-90 kilós fogyizók klubja! (beszélgetős fórum)

Ne aggódj!

Centibe hamarabb jelentkezik mint súlyban.Az izom miatt.Ha tornázol izom alakul ki a zsír helyett és az nehezebb.

Üdv

Judit

Gratula!

örülök neki!

Le fog menni több is és nyárra bombanő leszel!

Szép napot!

Sziasztok!

Én ma reggel 83.30 vagyok és nagyon örülök neki!!!

Veletek mizu???

Szia

Nem tuntem en sem el!amikor en vagyok akkor sehol senki es forditva.A Tomi meg tenyleg eltunt.de remeljuk hogy elokerul o is nemsokara.majd holnap beszelunk....sziasztok jo ejt

Hát ez így akkor nem jó!

Mindegy akkor is fogyunk ha van grafikon ha nincs!

Nekem meg most jutott eszemben hogy az elejétől kezdve nem mértem meg magam mérőszalaggal.Most bepótólom.Hihi.

Te megmérted magad centivel?

Én itt vagyok!

Milyen mérlegelésről beszélsz?

Hogy zajlik? Minden héten egyszer megméritek magatokat és jelzitek a fórumban?

Jó dolog!

Le fogjuk dolgozni, még van időnk.:)

Azért tényleg lehetne egy kicsit jobb idő, már hiányolom a napot.

Hali!

Ebben igazad van.Ha havas lett volna a táj akkor azt mondom oké,de így hogy szűrke és borongós nekem se jó!

Próbálom olyan színekkel feldobni a lakást ami felidézi a nyarat! Ezért lett napsárga a tapétánk a szobába.

De amíg eljön a nyár addig dolgozzuk le a súlyfelesleget.

Üdv

jkiacz

Szia

Nem tudom hogy te hogy vagy vele de nekem elegem van a telbol es ha holnaptol 15-25 fok lenne azt sem banam.Meg akkor sem hogy nekem is meg van 10-12 folosleges kilom.Es szerintem nem egyedul vagyok ezzel!

Szió!

Ne siettesd a nyarat,mert mégjó pár kilót kell adnom.Szerintem ezzel nem csak én vagyok így, hanem kedves fórumozótársaim is!:):):9

szép napot

jkiacz

Sziasztok csajok es Tomi!!!

Habar lattom Tomi sehol nincs.Orulok,hogy mindenki jol van.Egy nagyon szep tavaszt kivanok mindenkinek es csak igy tovabb lanyok mert mindjart itt a nyar.

SZIASZTOK!

Az azér ki maradt a tegnapi ˝ levelemből˝, hogy még a hajszálaimban is izomláz van! :)

Remélem ez csak az elején lesz mert tegnap is a munkahelyemen alig bírtam mozogni.

KITARTÁS!!!

CSINOSAK LESZÜNK NYÁRRA!!!

Sziasztok!Én 3 hete kezdtem eddig lement a heti 1kg, de félek, hogy meg fog állni lassan.De tornázok ezerrel....

Kitartás mndenkinek, olyan csuda nőkké formálódunk nyárra, hogy mindenki csak ámulni fog...

Pozitív hozzállás!!!

Ez nagyszerű!

Sok sikert kívánok neked!:)

Szia!

Nem vagyok Pesti.

650 ft 1 óra.

De ebben van gép is meg rendes torna is együtt.Azt ígérte ,hogy centiben viszont gyorsan lesz változás. Remélem ja és a holnapi edzésre étrendet is készít így remélem könnyebben fogyok!

Sajnálom!

Neked is jó éjszakát!

Szia!

Ezt jól mondta! Mert ha eddzel akkor az izom nehezebb mint a zsír!

Mennyiért vállalja /alkalom?

Hova jársz? Pesten laksz?

Sziasztok! 84.20 vagyok = -1 kiló.

Tegnap voltam edzeni, találtam egy kedves személyi edzőt és mostmár hozzá fogok járni!

Heti 3 szor! Lehet, hogy most egy darabig csak centikben való fogyásról tudok beszámolni mert azt mondta az edző, hogy az elején 2-3 kilóval lehet hogy több leszek de ez utána le megy .