5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetés)

Sziasztok!

Most azt reggeliztem, tényleg hasonlít a tejberizsre szerintem. 2 dl tejben főztem meg 3 ek. pelyhet. Egy kis cukrot raktam bele, de szerintem holnap anélkül is megfogom tudni enni :-)

Annyi, hogy sajna éhes vagyok még mindig :-(

De ittam rá egy csomó vizet, hátha jól megdagad bennem.

Ok, akkor pehely. :) Ez a pehely-korpa mindig megkavar, folyton át kell gondolnom, melyik is melyik hirtelen. :D

Ki fogom próbálni, jól hangzik és szerencsére én is mindenevő vagyok. Bár néha nem szerencse, hanem gond, különben lehet, hogy nem kellene fogynom. :D

Sziasztok csajok!

nagy ritkán jutok most gép elé, mert itthon van a férjem, de nem győzök utánatok olvasni, van forgalom.

Holnap reggel, vagy még lehet estére én is kipróbálom a főzött verziót, hogy hétfő reggel ne érjen meglepetés :-)

Egy kicsit félek is, hogy nem fog menni, mivel, mint írtam már eddig nem voltam salátás. És attól félek éhes leszek nagyon, na és akkor pedig nekem nagyon szokott fájni a fejem :-(((

Jól hangzanak a kása ízesítéseid. :) Már csak az lenne a kérdésem, ehhez az 1dl víz + 1dl tejhez mennyi korpát teszel? Ha van tuti adag, nem akarok kísérletezgetni. ;)

Teszel bele édesítőt is vagy csak az alábbi dolgokkal ízesíted?

Csajok, leléptem hétvégézni, legközelebb hétfőn jövök!!!!!!! :D :D :D

Addig is összeszedjük magunkat és kemények leszünk!!!!! :D:D

Hétfő reggel ébredés, majd pisike után mindenki mérjen egy KEZDŐ súlyt. Akár publikus, akár nem, de mérjétek meg magatokat!!!

Aztán majd hétfőn csacsogunk!!! :D

LauraJones és anyett85, várunk titeket is, nagyon kíváncsiak vagyunk a beszámolókra!!!!! :D

ó, hát én sem:)) Ha jól emlékszem Morcánál olvastam először hogy zabkását eszik, rákérdeztem hogy az meg mi a csoda, aztán én is megkóstoltam és azóta a kedvenc kajám.

Ráadásul ha kávédarálón ledarálod a zabpelyhet, akkor lisztként is tudod használni:)

A kész zabkása amúgy látványnak nem igazán szép, picit nyúlós, ha pedig áll pár órát akkor megsötétedik egy kicsit, de az íze kárpótol a látványért:)

Jaj, értem.

És ő mit mondott, van remény, nem??? Mit tanácsol???

Kalóriát nem számolgattál még???

Az is egy tuti jó módszer :) és simán élhető.

Olyan fura, hogy én soha életemben nem ettem zabkását... :S

Most hétvégén fogom kipróbálni, de így látatlanban mindenképp belevágok :) mert mindenevő vagyok és tuti fincsi lesz!

Remélem elmúlik a gyengeséged... :(

Lehet az időjárás is közrejátszik benne...

Egy deci víz+egy deci tejben főzöm meg édesítővel.

Ízesítés (amiket eddig próbáltam):

- fahéj

- citromhéj

- rumaroma

- zsírszegény kakaópor

- pici darált mák

- alma vagy meggy

- saját diétásan készített lekvár

Állítólag sósan is lehet enni, pl. reszelt sajttal, de a sós verziót még nem próbáltam:)

Majdnem minden reggel zabkását reggelizek és nem tudom megunni:)))

Majd figyelem hogy haladtok és drukkolok nektek, de nagyon gyenge vagyok, fogyni sem akarok most, inkább pár napig picit többet eszem (ha sikerül), hátha a kevés kaja gyengített le...

Szerintem 1 főn kívül mindenki benne lesz... remélem. Aki nem, azt X-szel vagy Y-nal jelöljük, és ha lesz eredménye, akkor X-3 (például)... :D

De remélem a legtöbben megírják az igazi, jelenlegi súlyukat.

És a végén (VAGY HA VALAKI MAHARABB BEFEJEZI akkor) beírjuk a záró súlyt. De majd hétfőn ezt átvesszük! :D

VACSAAA!! :D

Kár, hogy nem csatlakozol... :)

Miket szoktál zabpehellyel enni? Vagyis mire haasználod fel?? Ha már tudod hol van a legfinomabb... :)

Azt nem tudom, jegyezzek fel hétfőn valami kezdő adatot??? Pl. súlyt??

És a végén egy zárót???

Vagy ne??

Van köztünk olyan, aki pl. súlyt nem is mér (nem is fog), csak centit... :D

Szerintem mindenképp próbáld ki!

:)

Íme a kiegészített lista, akik hétfőn kezdenek (vagy folytatják, de már velünk együtt!)

(MÉG JELET CSATLAKOZNI!!!):

Böbusz

buciildi

Dodóka4 és anyukája :)

dzaudi

énisfutok

Esztici

KRISZTINA1

LauraJones

Lavander

miel77

MsFlower

svenik

venyigeszú

(anyett85, levettelek. . . Vagy folytatod velünk??)

JUPÍJÉÉÉ!!! Bővül a csapat!!!!! :D:D

Tessék megszerezni a hiányzó dolgokat, hétfőig még van idő!! :)

De ha visszaolvastad, akkor tudod... nem írhatok semmi újat! :)

:D:D lehet nekem ízlik, de neked nem... Neked is ki kellene próbálnod!!! :)

Amúgy, a többiek a tejberizshez, meg tejbegrízhez hasonlítják.

Pár csepp édesítő megengedett... plusz fahéj is... :)

Lényegében bármi, ahogy gondolod.

Sajnos ma 13 óra után nem leszek gépközelben, csak hétfőn. Úgyhogy csak akkor fogok beszámolózni. DE én mindenevő vagyok, úgyhogy így látatlanban mondom, hogy ízleni fog - nekem. :D

NAAAAAH!!! :D :D

Ha 2 nap, akkor 2, de ha 5, akkor 5.

Ha mínusz 2 kiló, akkor mínusz 2, de lehet mínusz 5 is. :)

Tanulmányozd át, semmi kibírhatatlan nincs benne.

:)

Ha benne vagy, a többség hétfőn kezdi és csatlakozhatsz! Szerintem együtt könnyebb lesz...

Jah, és mindenki úgy variálhatja, ahogy gondolja!

Olvass vissza pár oldalt és meglátod... :)

Remélem hétfőn üdvözölhetünk a csapatban!!!! :D