2011-03-15 Fogyókúra!!! (beszélgetős fórum)

Ügyiiii vagy :)))) És mennyi az álomsúly? biztos írtad már... csak még régebben :)

Az jóó, én is tervezem, hogy tartok ilyen fél gyümi napot :) nem terheli egyáltalán a szervezetet és hatásos is :)))

tegnap előtúrtam Cindy Crawfrd ősrégi (93-as) videokazettáját, s arra tornáztam.

A has-része nem annyira hatásos, meg van benne teljes felülés, amiről én úgy tudom,nem is egészséges, meg egy olyan gyakorlat, aminél azt hittem, összecsinálom magam, úgy belereccsent a derekam....egészen meglepődtem, de a derekam ezek szerint már nem a régi.

A többi része viszont jobban izzasztott.

Majd még körülnézek a jelenlegi DVD-kínálatban, hátha találok valami "fogamra valót".

Ügyi vagy! :D

Én tegnap futni voltam, tök jól esett.... ma délelőtt barátnőmmel hülyültünk, hogy ááá nincs izomlázunk! Aha, utána fel kellett menni a másodikra... hát, mint valami rokkantnyugdíjas válogatott :) :) :)

Ma meg úszni megyünk :)

Sziasztok!

Köszi a hozzászólásokat!Tehát még mindig ugyan annyi vagyok és nem bírom elfogadni,tehát vettem ginseng teát,hátha segít az emésztésemen,mert ami azt illeti,igen lassú!:(Aztán hátha megindul megint!Tegnap volt a dőzsi napom,bánom is,de ma visszafogtam magam!Ti,hogy bírjátok?

A fallabdát én is próbáltam már,tetszett nagyon,csak nincs kivel járjak,így marad a torna itthon!

Most megyek Rékázni,aztán bicajozni a manómmal!Mindenkinek szép délutánt!Este még benézek!

Jól el lehet fáradni közben, pedig még nem is játszottunk sokat, bele kell jönni, én is azt hittem olyasmi lesz,mint a tenisz... de azonkívül hogy ütővel játszod, nem sokban hasonlít, mert itt kicsi a labda, és egyáltalán nem pattog :'( na jó egy nagyon picit... úgy meg kell küldeni, fáj is ma a karom...na meg egy térfélén álltok, szóval vigyázni kell ne csapd le a másikat :))

Aztán az adogatás még nem megy, kb max. kétszer tudtam visszaütni :)))) rem gyorsan beletanulok, egyelőre heti egyszer megyünk csak, ez lesz a közös sport a párommal :)) juhééé :) mert futni egyedül szoktam.

Sztem nagyon feldobja az ember hangulatát, tutti jó a depresszió ellen is!!

Egyébként én nagyon szeretem próbálgatni a kül. sportokat, csak egyedül nem veszem rá magam, de ha találok vkit, aki jön velem, akkor bármiben benne vagyok!!!

Hát ha van kivel és tetszik is, menni fog:) Amúgy jól hangzik(gondolom olyan, mint a tenisz).

Kéne nekem is vmi sport, most otthon tornáztam egy pöppet, meg még fogok is. Meg persze a 6 hetes felülésprogramot is csináltam.

Sziasztok csajok!

Én kerülöm kudarchelyzeteket ahol lehet, és mivel újra kell építenem az izmaim, az alján kezdtem. Legújabb szerzeményem Norbi duci tornája. 25', elég is volt. Épp hogy végig tudtam csinálni, megizzasztott rendesen. Viszont most roppant büszke vagyok magamra. :) Rékát szerintem 1 hónap múlva kezdem csak el. Majd ha a duciból a 3x25'-et egyszerre lenyomom.

A stagnálással nincs semmi baj, csak türelem kell hozzá. Gondolom a szervezet ilyenkor rendeződik, aztán újra beindul. Csak türelem. :)

hohó, az nem fair én csak 5 kilót akarok fogyni:)

ésnem merek venni digitális mérleget sem

de képet teszek fel szívesen-nem szívesen:)