2009. október 12-től ki csinálná velem a 90 napos fogyit? (beszélgetős fórum)

sziasztok!

Vikuc szerintem,nyugodtan kihagyhatod a víznapot!Nekem úgyis bejött ez a fogyi!13-15 kgot fogytam vele víznapok nélkül!

Egy másik topikon van egy emberke,aki panaszkodik,h nem fogy ezzel a diétával,pedig minden gyüminap után víznapot tart...Szerintem az meg már túl sok a szervezetnek...

ma fehérje napom volt. kb. minden fellelhet ő felvágottat és húsfélét megettem a hűtőből... sonka, mellé kolbászt haraptam és egy fél zacsi virslit is ettem :) paradicsommal és paprikával...

vacsi pedig tojásrántotta volt olivaolajjal és paradicsommal...

a víz mellett tej és tejeskávé dömping volt, mert azt viselem a legnehezebben, hogy a napi fél liter tejeskávém mellőznöm kell...

holnap, illetve már ma :) keményítő nap lesz és a gyereknek csinálok főtt krumlit paradicsommal és majd én is azt eszek... kb. 5 perc alatt kész és ha elég éhes vagyok, még finom is... :)

most már megnéztem a Te képed is és tényleg nem tudom, Te honnan akarsz fogyni...

én inkább nem teszek ki ilyen volt képet (max 10 évvel ezelőttit :)) )

szia, Örülök, hogy elszántad magad, bár a képek tényleg jók. Ha most így nézel ki és nem 30kilóval nehezebben, akkor tényleg nem kell fogyiznod! :)

szoptatásnál óvatosnak kell lenned, mert például nem méregteleníthetsz és fehérje napon vigyél be szénhidrátot is, legalábbis, ha a gyerkőcnek ez a fő tápláléka még. ha csak napi 2-3 szopi van, akkor nem vészes, de én akkor is szednék inkább valami vitamint...

mi egy hónapja álltunk le a szopival, addig nem mertem csinálni...

AAnyUU!!Ügyes vagy!!Csak így tovább:)

Üdv Vikuc,FHelga:)Remélem így,h.csatlakoztok,könnyebben fog menni a fogyi:))

Sziasztok:)

Ügyes vagy Evka:)Csak vízen élni nem egyszerű...Én is így voltam a víznappal,h.éjszaka arra ébredtem ,h azt várom mikor ehetek...

Szerintetek,egy víznap,nem állítja át a zservezetet"éhezésre"?Tehát arra akarok kilyukadni,h.az azt köv.pár napban,nem raktároz többet a szervezet?!

Sziasztok!

Aranyos vagy Evka, hogy hiányoltál!

Nem, nem hagytam abba, bár a nehéz napjaimon az önuralom és én nem találkozunk...;o)))

Szóval vagyok. Betartom a napokat is, csak valahogy kicsit több volt a kaja.

Tegnap zöldségnap volt és ebéd is meg vacsi is lecsúszott. Bundázott zöldség, rizzsel, este meg currys grillezett zöldségek - rizzsel (indiai kaja a WestE.-ben). Vásároltunk a fiammal - Ő becsapott 2 nagy szelet pizzát, én meg eszegettem a rizsemet.

Mentünk haza, és esküszöm mindennek pizza illata volt, annyira kívántam ...;o((( Ehhez képest ma ch napom van, de gorgonzolás-spenótos tésztát hoztam. Rendelhetnék pizzát, de nem!

Holnap meg gyüminap - otthon a családdal. Kész háború az élet...

nem ettem semmit!!!

csak vízet ittam :) Kibírtam, de órák óta csak a holnapi kajámra tudok gondolni :)

ma voltam nőgyógyásznál, mert 2 hónapja nem marad abba a vérzésem és azt mondta, hogy túl gyorsan szedtem magamra a plusz kilókat és a szervezetem nem termel annyi hormont, amennyi egy több mint 100 kilós embernek kell, hanem csak annyit, amennyi egy max 70 kilósnak... szóval a zsíromba elenyészik a hormonom. olyan vagyok, mint egy rosszul ízesített málnaszörp... ha elpárologtatom a feles "vizet", akkor fincsi szörpi leszek és nem lesznek problémáim! :)

szia, szupi!

szerintem jobb, ha együtt csináljuk, mert így segíthetünk, ha a másik meginog....

9 nap semmi... még le is kőrözhetsz minket!

Hajrá! :)

ismered a 90 naposat?

köszi! :)

ráálltam a mérlegre most és már 102,6kiló vagyok, ami még mindig hiper durván hangzik, de ez azt jelenti, hogy 9 nap alatt -4,1 kilónál tartok!!! :)

ma gyümi napom volt! :)

ettem szőlőt, almát, kb. 10szem diót, mazsolát és egy liter meggylét.

holnap újra víznapot tartok!

Sziasztok!

Látom sokunknak mumus az esti evés:)Én most elhatároztam,h.TÉNYLEG nem fogok enni este 18h után,és még sportolni is elkezdek...

Dorkinc,h.állsz a mai víznappal?:)

szia,

Te is csinálod még a fogyit, ugye? nem ingottál bele a kacsazsírba? :)

nekem csak akkor égett a gyomrom, amikor terhes voltam én hideg vizet ittam rá és háztartási kekszet ettem, attól jobban voltam...

nekem ma keményítő napom volt, de lehet, hogy sokat ettem... lecsósrízset ettem kétszer, de nagyon jól laktam és volt benne egy pár pici szalonnakocka, mert nem válogattam ki jól, de ami már a tányéromba jutott utána nem volt szívem kitessékelni, így megettem :)

és ettem egy fél nyers karalábét, bár nem tudom, hogy nyers zöldséget lehet-e enni. szerintetek?