2009. október 12-től ki csinálná velem a 90 napos fogyit? (beszélgetős fórum)

Szisztok!

Vagyok én is, de stagnálok én is...;o((((

8,5 kg és napok óta semmi. Tervezem, hogy a vasárnapi gyüminapom után hétfőn-folyadékozok...De egyenlőre "csak" terv...

ma gyümi napom van.

ettem egy banánt, 4 mandarint, 1almát, mogyorót és aszaltszilvát.

Többiek????

ezt a hozzászólást olvastam az egyik fórumon... esetleg délelőttre a gyümölcshöz belemoshatnánk mi is ezt a teát:

"Én is hasonló teakeveréket iszom már 2 hónapja---zöldtea-jázminnal, ginzengtea, szüztea, citromfü és nagyon kevés borsmenta tea ebböl készitek 1 liter koncentrátunot. Ami azt jelenti hogy minden filterböl 2 db teszek a forró vizbe a citromfüböl 2 evökanállal a borsmentából 1 mokkás kanállal. Belefacsarok 1 citrom levét és mézzel izesitem. Fel kell higitani vizzel, ebböl iszom napi 0. 5 l és mellette más fogyadékot is fogyasztok. Két hónap alatt fogytam 8 kg-ot kevesebbet birok enni és kevésbé kivánom az édességet, de nem diétázom, mozogni csak sétálni szoktam de jobb idö esetén ujra megyek futni:)))Ize szerintem finom és nagyon örülök hogy végre valamihez van kitartásom."

de Te alapból vékony vagy a semmiből nehéz 2 kilót is leadni! :)

Akkor elrontottam, mert nekem fehérje napom lett ismét... na mindegy, majd holnaptól megint betartom, bár december végére lazítást tervezek, mert lesz munkavacsim stb...

de januártól 90napos+sport!!!! :)

Szia!Itt vagyok...Stagnálok én is:(Tegnap néztem,ha 61.napom volt...eddig 2kgot fogytam...ÁÁÁÁÁÁ!Igazságtalanság!!:(Mindent betartok!

Nem szabad ismételni a napokat rögtön egymás után...:(A szervezeted így nem áll át...

Igen!

Én is addig 90 napozok, amíg le nem adok 20 kilót. 69 az álmom!

Krisztacska és Dorknc nagyon eltűnt! lehet, hogy már elérték a tervet? :)

én egyelőre stagnálok 99,5kiló körül. tegnap fehérje napom volt, de ma újra fehérét tartok, mert este akartam húslevest enni...

szerintetek nagyon gáz? csak nem veszi észre a szervezetem? :))

Sehol senki?

Mindenki elfogyott????

Gratula Evka!

Szuper a 7 kilód! Szépen haladsz és biztos látszik az eredmény is!!!!

Aranyos vagy! >>>> NASI-NAP...:D

Én túl vagyok a gyüminapon : 2 körte, kb. 15 dkg szőlő, 1 liter baracklé, sült gesztenye. És tényleg keményen betartottam, remélem lesz holnap a mérlegen látható eredménye.

Ma vettem egy 46-os farmert, de a derekára ennek is övet kell tennem. Jó hosszúra hagytam a szárát, magassarkúval csizmával tök jól néz ki.

Viszont holnap szaladgálós napom lesz, (temetésre is kell mennem, meg minden egyéb) még nem tom, hogy oldom meg a husi napot. Valami felvágott meg paradicsom valahol félúton, de aztán a csütörtök sem lesz egyszerűbb.

Zajlik az élet...;o))))

ma keményítő napom volt. ebédeltem kukoricás, borsós rízst és vacsira nagyon rossz kelkáposztafőzeléket ettem!

már alig várom a holnapi nasi-napot :D

rendesen készítem a palacsintatésztát. nem mérek semmit, csak öntök... kb fél kiló liszthez teszek 3 tojást és fele víz fele tejjel készítem...

Ha mazoista módon kezelném a fogyim biztosan látványosabb lenne, de én inkább fajtánként bontok, mint mennyiségileg...

pl.: fehérjenapon, ha eszem levest, akkor nem két decit, hanem amennyihez épp kedvem van... Elvileg lehet kenyeret vagy zsömlét enni mértékkel. van, hogy elhagyom a kenyeret és helyette tesze kakaót vagy mézet a tejembe......

Egésznapos utazgatás után éhes voltam!...Grillpipimell-teljes kiörlésű zsemlécskében, szenyaként...de akkor is összeállt gombócként a gyomromban reggelre. Nem az én világom. Ma szénhidrát nap (mérsékelten) + torna. Holnap szigorúan gyümölcsnap.

De akkor is!!!...egy város főterén és végig sétálva a főutcáján, ne legyen egyetlen NYITVATARTÓ étterem este 1/2 8-kor????

Sziasztok!

Tegnap vidéken voltam,de nevetséges, hogy egy magyarországi nyugati nagy "világváros"-ban vasárnap este már nincs nyitva étterem, ahol meg lehet vacsorázni. Így maradt a McD menü, amireggel a mérlegen meg is látszik. Most kezdhetem előről a gürizést...;o(((

tegnap szénhidrátnapom volt. süti és palacsintahegyeket ettem :)

Ma gyümi napom volt. ettem 10deka mogyorót, 1 banánt, 6 deci narancslevet, 2 almát, szőlőt.

Majd holnap méredzkedek reggel :)

sziasztok, Gratula mindenkinek! :))

Látom mindenki "alakul" :))

Sziasztok Lányok!

Kicsit eltűntem de azért vagyok...Fogyim is alakul, bár nem igazán az eltervezett módon.

Ma gyüminapom volt, : 1 banán, 2 mandarin, 1 szilva, 1 liter barancklé...azért a 90 naposat próbálom tartani.

Ma reggelre 7,4 kg. Holnap husinap : füstölt-főtt csülökkel, salátával...

Evka hajrá! Gratula! Még a végén (nyár végén) tényleg csinik leszünk...;o))))

Elég fura érzés, hogy a szeptemberben kényszerből vett sztreccsfarmer már nagyon lötyög rajtam. Holnap át kell néznem a régebbi cuccaimat, hogy -már megint- mibe férek bele?