Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 120 kg feletti gyaloglás fórum

120 kg feletti gyaloglás (beszélgetés)


❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯
2016. jan. 12. 16:45
Reggel 3km-t mentem de este készülök még 5-öt kocogással.
826. bjudit55 (válaszként erre: 825. - Cika58)
2016. jan. 12. 16:40

Valóban nagyon jó cipőre van szükség, és nem árt egy jó lúdtalp betét sem. Én azzal sokkal többet tudok gyalogolni lábfáradtság nélkül.


Én ma nem mentem. Helyette adtam egy kis plusz takarást a fügéknek a kertben, mert még lesznek kemény fagyok. Kicsit mozogtam.

825. cika58
2016. jan. 12. 16:11
Gyönyörű idő volt ma ideális volt sétára ma meg van az 5 km. Többet sajnos nem tudtam megtenni.Vennem kell egy jó cipőt, mert a régi kis sport cipellőm megadta magát.
824. Guruljka (válaszként erre: 814. - Bjudit55)
2016. jan. 12. 09:58

Nagyon sok változata létezik, minden távon.


Én nem unom, mindig váltogatja a lépéseket, kedvesen végig karattyol, és vigyorog.


Fel sem kell hozzá öltözni, és nem csúszik el az ember a síkos utcán, azért az is valami.


Unni meg a saját utcánkat jobban unnám. Azt nézem már 25 éve, és egy percig se szerettem soha.


Sokféle edzésem van letöltve, csak antilustamin is kellene! Zumba azért nincs letöltve,mert nem nekem való, összeakad a lábam, nem tudom a lépéseket követni. Azt a laza mozgást sem tudom leutánozni, ami savát-borsát megadná. Sőt még a latin zenét sem szeretem.

Kerestem, és az az egy, ami nem pár perces bemutató, az is elképesztően latin táncos. :D Mást lehet, hogy szórakoztatna, én még a számolós edzéseket is szívesebben végzem.

2016. jan. 12. 08:06
"120 kg feletti gyaloglás" jó ötlet, egyszer ezzel lett szívdöglesztő formám. 75 kilóra mentem le pedig, cukros teát és édességet is zabáltam, igaz 3* havi 1000+ kilométer gyalogoltam le. Napi ~60, ~60, 0 ciklusban. Jó ez mondjuk 10-12 óra gyaloglás.
822. bjudit55 (válaszként erre: 820. - Helena66)
2016. jan. 12. 07:45

De hát a fügének semmi baja az agyaggal.

Meglepett amit a Rossejankáról írtál, mert sehol nem olvastam hogy éretten is csersavas lenne. Viszont a másik fórumból tudom, hogy a csersavas fajták még kemény állapotban ha szeletelve és aszalva vannak, elvész belőlük a csersav. Na majd meglátom. Ha nem lesz finom, kidobom.

2016. jan. 11. 20:04
Semmit nem gyalogoltam ma sem, úgy látom ez a hónap katasztrófa lesz, gylogilag.
820. helena66 (válaszként erre: 816. - Bjudit55)
2016. jan. 11. 20:04

Rosseyanka, elég húzós még éretten is, kell neki egy kis dér,hogy jóízű legyen,de egy kis húzós utóhatása akkor is van.

A fügét nem tudom, mert a talajunk agyagos. Ebben vagyok tanácstalan.

2016. jan. 11. 19:10
Én nem tudok menni szakad az eső ma is :-( Reggel voltam 3km-t estére azért kitalálok valamit itthonra.
818. bjudit55 (válaszként erre: 817. - Cika58)
2016. jan. 11. 17:54
Ügyes voltál, egészségedre!
817. cika58
2016. jan. 11. 17:27
A mai adagom 8 km kerékpár, 2 km séta.Nagyon fújt a szél délután. De kellemes volt.
816. bjudit55 (válaszként erre: 815. - Helena66)
2016. jan. 11. 15:26
Mivel az én kertem fagyzugos helyen van, datolyaszilvát is ennek fényében kellett választanom. Az egyik Rosseyanka, a másik Jiro. Első csersavas és kisebb szemű, másik keményen is édes, nagyobb. Ő fog termést mutatni idén, a másik jövőre. Neked milyen van? És milyen fügét szeretnél?
2016. jan. 11. 14:59
Agyagos talaj a miénk, egy fügebokrom van, egy éve vettem, nem tudom milyen fajta. A datolyaszilva és a naspolya fám szeret minket bőven teremnek. Idén tervezem a szelíd gesztenye és a füge ültetését. Mostmár nem adhoc,hanem ésszel.
814. bjudit55 (válaszként erre: 812. - Guruljka)
2016. jan. 11. 14:24
belenéztem, biztos jó, de 2-3 alkalom után nagyon unalmas lehet. van a youtube-on senior zumba is, ami változatosabb, szerintem azok is jók lennének.
813. cika58 (válaszként erre: 812. - Guruljka)
2016. jan. 11. 11:34
Ez nagyon jó! Tetszik végig fogom csinálni!
812. Guruljka (válaszként erre: 799. - Bjudit55)
2016. jan. 11. 10:51

Én megint elkezdek a szobában gyalogolni, mert muszáj.

Megvolt egy egészen jóleső fél óra, álltólag 2 mérföld, ami úgy 3 km.


Ez volt az:

[link]

811. bjudit55 (válaszként erre: 809. - Helena66)
2016. jan. 11. 08:53

Csak azt a kulcsszót írd be a keresőbe hogy füge, és mindent megtudsz róla.

A kínálat pedig itt a legnagyobb, de most csak 8-9 fajtájuk kapható: [link]

De venni mint írtam nem muszáj, mert ha jelen vagy a fórumban, ingyen is hozzájuthatsz.

810. bjudit55 (válaszként erre: 809. - Helena66)
2016. jan. 11. 08:42

Bizony, és egyre nagyobb.

Nekem hosszú éveken át volt 1 fügém, de nem a helyhez megfelelő fajta. Ezért nem is volt sok örömöm benne. A körülmények számára így költözés után sem ideálisak, de legalább már tudom hogyan tegyem számára élhetőbbé a körülményeket.

Kezdem mediterraneizálni a kertemet. :) Már ki van ültetve 2 kis füge de még most is dugványozok. Vannak datolyaszilva fáim, és indiánbanán fáim is. Ezekből van ami idén megmutatja a termését, aztán 5-6 év múlva gőzöm nincs mit csinálok majd annyi gyümölccsel ami lesz.

Ha közel laknál hozzám tudnék adni tavasszal gyökeres kis fügét, és lehet hogy másban is tudnék segíteni hogy nálad is gördülékenyebben menjen.


Ha kedvünkre való a kertünk, örömmel dolgozunk benne. Így a zsírpárnácskák is könnyebben olvadnak. :)))

809. helena66 (válaszként erre: 807. - Bjudit55)
2016. jan. 10. 22:34
Köszönöm,már most olvasgattam. Nagyon érdekes, nem tudtam ilyen nagy kultusza van a fügének.
2016. jan. 10. 20:24
Kegyes volt az idő így megvolt az esti 5km.
807. bjudit55 (válaszként erre: 806. - Helena66)
2016. jan. 10. 20:05

legalább 300 fajta füge van, és némelyiknek vannak változatai is.

Hpgy melyiket érdemes, azt mindenki maga tudja, de sokat kell olvasni hogy nagyjából megismerd az elterjedtebb fajtákat. Pl. Egyszer vagy kétszer érik évente, mekkora a termése, milyen színű, az egyik fán aszalódó, másik alján csöpög a fügeméz ha beérett, van ami aromásabb, van a mi édesebb, de sok függ a helytől is ahová kerül.

Itt olvasgassál:

[link]

Vásárolni is lehet konténeres fügét növényshopokból, kunyizni is lehet fórumtárstól, vagy csak vesszőket kérsz és te magad gyökereztetsz, szerencsére sok lehetőség van. ha van felétek, utcán is vághatsz vesszőt gyökereztetésre.

806. helena66 (válaszként erre: 800. - Bjudit55)
2016. jan. 10. 19:41
Nem is tudtam,hogy többféle is van, ami terem Magyarországon. Tudod melyik fajtát érdemes beszerezni?
805. bjudit55 (válaszként erre: 803. - Foxfairy)
2016. jan. 10. 19:35
nem. Utána gondoltam, vagy mielőtt odaülsz. Én is úgy szoktam. :)
804. cika58 (válaszként erre: 802. - Bjudit55)
2016. jan. 10. 18:54
Holnap bepótolom :)
803. foxfairy (válaszként erre: 799. - Bjudit55)
2016. jan. 10. 18:43

:-) Köszi!

Itt a gép előtt?

802. bjudit55 (válaszként erre: 801. - Cika58)
2016. jan. 10. 17:53
Te kis szégyentelen! :)
801. cika58
2016. jan. 10. 17:44

Szép estét mindenkinek!


Ma egy kicsit ellustultam, csak pár km bicikliztem, de nem volt az igazi. Pedig du. már elég szép idő volt.

2016. jan. 10. 17:27

Most végre szép időben gyalogolhattam. :)

Szedtem útközben 5 féle fügének vesszőjét, amit holnap el fogok dugványozni. Az ablakpárkányon remélhetőleg jó helyük lesz. :)

799. bjudit55 (válaszként erre: 798. - Foxfairy)
2016. jan. 10. 17:14
Gyalogolj velünk! :)
2016. jan. 10. 15:15

:-) 100 még nem vagyok, de ha továbbra is az irodában növesztem a s*ggemet,

lehet hogy elérem!

❮❮ ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook