Egy óra ütemes gyaloglással mennyi kalória éghet el? (tudásbázis kérdés)
9. Reenee
2008. dec. 14. 17:49
Én csak azt tudom, hogy ha futópadon sétálsz, akkor a sebességtől, az emelkedő beállításától függően, akár 500-600 kalóriát is el lehet égetni egy óra alatt.
8. h.editke
2008. dec. 14. 16:07
..járás...
7. h.editke
2008. dec. 14. 16:07
3-400 kcal biztosan egyenletes játrás mellett
6. Kalmár Edit
2008. okt. 3. 13:40
/www.hazipatika.com/tools/kcalc
5. fda58604ed
2008. okt. 3. 12:31
Testsúlytól függ. Vannak erre a neten kalkulátorok.
4. Rockin
2008. szept. 4. 13:11
Nem tudom, de én lefogytam a gyaloglással.
3. 2577cdcc12
2008. szept. 4. 11:51
Az ütemes, az elég relatív. Egyébként függ az állóképességtől, kortól, nemtől, testsúlytól. Lehet, hogy csak 250, és az is lehet, hogy 400...
2. 7f83b27d5f
2008. szept. 4. 11:51
400-500
1. kekszi21
2008. szept. 4. 11:49
Egy óra ütemes gyaloglással mennyi kalória éghet el?
További ajánlott fórumok:
- Jöjjön mindenki, aki januártól kalóriát, esetleg ch-t is számol, és így próbálja karcsúvá enni magát!!!
- 120 kg feletti gyaloglás
- 1 óra gyaloglással és kevés kajával mennyit lehet leadni húsvétig?
- Lábfájás gyalogláskor
- Miért éget több kalóriát a szervezet szobabiciklizés közben, mint gyors gyaloglásnál?
- Kora reggeli gyalogláshoz, kocogáshoz társakat keresek Szolnokon