Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » UPDATE diétás ételek receptjei » Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin) recept

Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin) recept

Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény

Az Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin) hozzávalói:
1 közepes kígyóuborka
1 nagy kaliforniai pirospaprika
1 fehér paprika
2 nagy paradicsom
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma

Mártás hozzávalók:
1 kis fej lila hagyma
1/2 uborka
15 dkg feta sajt

cukor
1/2 citrom leve
1 kanál olíva olaj
őrölt zöldbors


Az Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin) elkészítési módja:
Elkészítés: A salátába kerülő zöldségeket vágja 1 cm-es kockára. A fokhagymát zúzza pépesre, sózza meg, hagyja állni, majd a levétől szűrje le. A mártáshoz a zöldségeket vágja apróra, sóval, cukorral citromlével, olíva olajjal locsolja meg, őrölt zöldborssal ízesítse. Mikor kevés levet engedett, az egészet turmixolja össze, belevegyítve a feta sajtot is. Keverje krémesre. A zöldségeket és a mártást vegyítse össze, majd jól behűtve kínálja. Önálló ételként vagy sültek mellé kitűnő.


Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei


Az update 1 salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin) elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook