Új fogyicsapat kerestetik (beszélgetős fórum)
sziasztok!
esetleg beléphetnék én is a csapatba? az ünnepek alatt (illetve az elmúlt 1-2 hónapban) rengeteg túlsúlyt felpakoltam magamra (a már meglevők mellé), és már nincs tovább, a nadrágjaim nem tudom hordani (vagyis tudom éppen, de nagyon bénán néznek ki így). vasárnap óta visszavettem a szénhidrátot, de nem annyira drasztikusan, mint mondjuk atkinsnál kellene. olyan magamfajta diétát csinálok, de a lényege a sok zöldség, hal, és fehérjeporból készült ital. ezenkívül még eszem tízóraira egy kis joghurtot is, vagy gyümölcslevet.
egyelőre ezt tudom tartani, nem kívánom a csokit, kenyeret, pizzát stb. (inkább agyilag nehéz ellenállni, amikor mellettem a kollégák rendelik a sok finomságot a don pepétől, nehéz azt mondani, hogy nem, én nem kérek pizzát)
ha tudnék csatlakozni más fogyózókhoz, talán nagyobb lenne a motíváció, hogy hosszabb távon kitartsak:))
Na,én is azt néztem,hogy mennyit írtatok:)
Hmm,ma van a 3. napom.Ez egész jó.Nagyon szeretem a sajtot.
Szaabina te hogy viseled az almát?
Megvagy bébiii! Feltettelek ;)
Nem akarlak sokkolni, meg fenyegetni sem, de majd ha jobban vagy műtét után, akkor bekukkantok hozzád a kórházba... persze csak ha nagyon unatkozol!
hogy lehet ennyit termelni egy délelőtt alatt?!
én is jól szórakoztam rajtatok!:)
én nemrég telepítettem újra az msn-em, a régi kapcsolataim eltűntek(Ancika például megvolt, de már nincs:(), szóval aki szeretne, vegyen fel engem is:
csengeyletty@citromail.hu
Ááááá! Megva! Csak a képeidet néztem! :-))
Te tiszta löki vagy! Hol van az az én sonkámtól?????? :-)))
Nem láttam! Hova dugtad?? :-)))
Hát biztos azért írta, mert nem látott 50 kilósan. Ahhoz képest ez a 73 vágósúly! :-))) Biztos hogy sok ducibb hölgyemény örülne, ha ennyi lenne, de én így érzem magam nagyon rosszul, mert sok ez a plusz 23 kg. Nem szeretem, hogy szuszogok, ha fel kell jönnöm a harmadikra és mennek tropára a térdeim is! Ezért kell valamit tennem.
El kell mennem itthonról, három körül jövök
Neked irtam Hobitka
Sziasztok!
Most írok először. Én speckó az update-et szeretem a legjobban. Több fogyókúrát kipróbáltam már, sikeresen, de azok szadók voltak, nem úgy, mint az update. Három gyerek után már nincs erőm szadizni magam, valami kellemesebb kell. Ezért szeretem az update-et. Nem vagyok mellette feszült, csak türelmesen és kitartóan kell folytatni. Én 10 kilót adtam le az első nekifutásra 2 hónap alatt. Az első két héten egy kórházi diétát csináltam. Később az update-et. Nálam a mozgás többet jelent, mint a diéta. Én éhen halhatok, ha mozgás nincs, semmi változás. Én a Norbi 3-as DVD-re tornázok. Mindennap egy óra, amikor tudok rá időt szakítani. Van, hogy délelőtt, mikor a gyerekek oviban vannak és a kicsi alszik, van, hogy este, mikor már midegyik szundít. Összesen húsz kilót akarok leadni. Most csinálom a második nekifutást.
Szerintetek fontos tudni, hogy az embernek gyors vagy lassú az anyagcseréje?
Szép délutánt mindenkinek!
neked bébi, szerintem neked írta ;)
láttad a bicómat??? igértem múltkor :))
Kicsit elmentem, a sógornőmmel szidtuk a pasikat! :-)))
Szabina, kinek írtad, hogy nincs rászorulva a fogyira?
Akkor nekem más tipusu a férjem, támogat mindenben,s nekem mindíg azt mondja, hogy én vagyxok neki a világon a legszebb nő. Az eskűvőmőn 101kg voltam. Akkor azt mondta hogy csodaszép vagyok (adatlapomon ott a kép) Mondjuk az én férjem 120kgan ismert meg
Jocoanya, te bolond vagy. Nagyonis aranyos a képed, s bűszke lehetsz rá, hogy vállalod magad. S neked legalább nagy cicid van