Ti nem unjátok a tökéletes test kultuszt? (beszélgetős fórum)
"Ha nem tudod legyőzni állj mellé!" Azaz, ha nem tudsz valami ellen tenni, próbáld meg elfogadni!
Sajnos elég sekélyesen még mindig sokan úgy gondolják, hogy aki kövér vagy legalább is teltebb az ideális terndnél, az nyilván egészségtelenül él, sokat eszik és nem mozog megfelelően.
Saját példámat mondom és nem hivatkozok nem utalok másra: én mindig sovány voltam 53-55 kg/165cm, de nem botsáska, hanem vékony derék és kerek fenék. Amikor elkezdett lassulni az anyagcserém, kezdtek feljönni a kilók. Minden szülés megbolygatja a hormonháztartást is, amit sima tornával nem lehet befolyásolni. Soha nem ettem sokat és lassuló anyagcserém miatt mégis jöttel fel a kilók. Pánik szerűen próbáltam megszabadulni tőle, de nem ment. Nem tesz boldoggá, hogy +20 kilót cipelek magamon, de kénytelen vagyok elfogadni, hogy az idő múlásával nem tudom legyőzni saját korlátaimat. Nagyon sok mindent megpróbáltam, számtalan diétát, tornát, évek óta nem eszek cukrosat, úgy általában egészségesen élek. (Ezt most nem részletezem) Mivel sokáig voltam sovány, tudom mennyivel másabb az életem most. Közhely, hogy ne vigyél be annyi energiát, mint amit felhasználsz! Ha kevesebb energiát viszek be, akkor azt mind! felhasználja a szervezetem. 1000kcal-nál kevesebbet nem ajánlanak, más csont bőr lett napi 1000-től én nem tudtam fogyni! Szóval egy bizonyos kor után, adott pm alul működéssel, nem megy. De mindezek mellett nagyon zavar az a kultusz, ami a sovány testalkat körül kialakult.
Ez a tengeren túlról gyűrűzött be és nagyon elterjedt. A lelkét betegíti meg a társadalomnak. Rengeteg a frusztrált, magával elégedetlen, önértékelési zavartól szenvedő, idegbeteg és kicsinyesen irigykedő ember, aki másokat lepipálni akarva küzd saját genetikai adottságai ellen. Ezért, ha valaki azt mondja, hogy ő elfogadja magát olyan kereknek amilyen és ebbeni mivoltában jól érzi magát, szeret és szeretve van, akkor neki így kerek a világ és én elhiszem neki. Viszont az is igaz, hogy nem tetszik, ahogyan egyesek túlméretezett bájaikat közszemlére teszik, mint ahogy a csontsovány botsáskák felsőbbrendűségi fotói sem tetszenek.
Nem baj :D
nekem túlsúlyos az eszem... nem futkározhatok csak úgy.. :D
Nem.
Csak tovább látok az orromnál.
Hehe!
Ez is oda vagyon ám írva:"A kutatás vezetői persze az eredményeikhez hozzáfűzték azt is, hogy az egészséges életmódhoz szükséges a sok mozgás, így aki lusta, az ne próbálja ezzel a kutatással nyugtatni magát, miszerint ha lusta is, legalább okos. Ehelyett inkább mozogjon, hiszen attól lesz egészségesebb és attól él tovább. Gondolkozni meg futás vagy kondi közben is lehet."
Az is megeshet, hogy csak elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk.
Nem dőlünk a kardunkba, ha nem vagyunk mások szemében tökéletesek.
Na igen, az életmód... :)
Te szedsz valamit?
Keresd fel az orvosod!
Van, aki jól érzi magát a bőrében.
További ajánlott fórumok:
- Mi az ideális gyermekvállalás ideje, avagy örök harc a tökéletes élet után?
- Létezik olyan, hogy tökéletes nő?
- Létezik tökéletes ember, aki képes mindig, minden helyzetben a helyes döntést meghozni?
- Hogyan lehet tökéletesen szálkás (izmos) testet kidolgozni?
- Neked mi az, ami a tökéletes kényeztetést jelenti?
- Nincs tökéletes testem és mégis szeretem magam!