Szülés után újra csinosan (beszélgetős fórum)
Ma az egyik boltban a pénztáros úgy megdícsért hogy mennyit fogytam...és ez nekem olyan jól esett! ;)
sziasztok. Megjöttünk a hétvégi kiruccanásból, remélem, mindenkinek jól telt a hétvégéje. Előző hetemet próbahétnek fogom fel, mától írom is naplóban mit eszek, és a mozgást.
Lányok! Ti jobban szakértők vagytok a témában, mint én..... találtam végre a közelben egy boltot ahol lehet venni d..well ch csökkentett liszteket, vettem is egy-két fajtát, de most nézegetem, hogy szerintem elég magas ezeknek így is a ch tartalma. pl a sima lisztkeveréké 34, de a sütőliszté meg a palacsintaporé 50. Nem nagyon sok ez szerintetek??? van valami kb határ, vagy mitől függ???
Ma megyünk babakocsit venni-nézni, utána meg apóshoz. Remélem valami olyan kaját főz amit mi is ehetünk...
Panna, Bnicc Nagyon-nagyon jó nők vagytok!!! Gratula!!!!
Sziasztok!
Mi is inkább kinn vagyunk, ma indul itt a szedd magad eper, azt hiszem beépítem kicsit a fogyiba az epret:)
Nagyon ügyesek vagytok, olyan jó olvasni, hogy mindenki tesz a csinosodásért és eredményt is ér el:)
Én is hozzáteszem a magamét: ma reggel kereken 100-at mutatott a mérleg, szóval -15:)))
Ja, csak egyszer álltam rá...:D Nehogy már visszavegyen a jókedvemből a második:D
ez nem ér.. teszed le rögtön.. :DD
ügyes vagy gratula.. :)))
Ja..volt ma itt egy barátnőm és hozott ajándékba u1 sajtostallért...ez mennyire jó ötlet volt tőle, most is azt rágcsálom :))
Egész nap pörögtem, be sem kapcsoltam a gépet...ilyen is ritkán van.
Tegnap nem tudtam elmenni zumbázni, mert bealudt a kishölgy. Jaj nagyon rossz érzés volt kihagyni, hiányzott az a kis ugra-bugra.
Na végre megvan a minusz 10 kg. Majd holnap lesz érte jutalom. Mostanában megindultam megint lefelé. Keveset vagyunk bent, s sok kint a munka, ami meghozza a hatását.
Most én is alvásidőben igyekszem tornázni, a hétvégéken meg marad jó esetben a séta.
Ja, és épp tejbezabit ebédelek, este grillezünk a családdal, nekem csirkemell+gomba+hagyma lesz sasliknak, salátával.
szia én itt (is) vagyok:-)
nekem ennyiből már könnyebb, hogy ha egymással játszanak, nekem van egy kis szabadidőm.. :))
már korán reggel meleg volt.. már megjártuk a játszóteret, most már itt hűsülünk bent a házban.. :))) mára is tervezek kerti tornát.. :DD
háááát...ööööö... nem volt 100%-os, kicsit lógtam, de ma zumba nap van:))
:))) Tök jó!
Ezt majd bevezetem én is ha a kislányom már nagyobb lesz mert most még minden pillanatban utána kell mennem.
Ma iszonyat meleg lesz!!!
:))) Akkor remélem hatott a fenyítés?!
és meg volt a combozás..??? :)))
sziasztok.. :))
én ma az udvaron tornáztam.. :)) míg a fiúk játszottak, nekiálltam mellettük hasazni, meg fekvőtámaszozni, kitöréseket csináltam simán, meg ugrálva.. :))) most jó kis izomlázam van.. :))) szerencsére nem forgalmas utcában lakunk, mert most így fogom nyomni egy ideig, olyan jó buli volt.. :))) plusz egy csomó időt megspóroltam magamnak.. :DDD
:) azt nehezen viselném, mert a popsi részt nem lógtam el tegnap és elég érzékeny a terület. :))
Akkor egy fenékbe billentés következik ;)
:)) Ha még ezt is befalom a többi mellé akkor egész nap kénytelen leszek combozni!!! :))
Küldtem "energiát"! Ha azt befalod, kénytelen leszel combozni:)))
További ajánlott fórumok: