Szoktál böjtölni?Te.hogy csinálod? (beszélgetős fórum)

Ebben a formában ez nem igaz.

Az igaz, hogy ha sokáig éhezünk, akkor egy nagyobb adag étel, főképp szénhidrátmennyiség elfogyasztása halálhoz vezethet ("refeeding syndrome").

keresés 3 mp alatt ... nem szólt még böjtös topichoz :-DD

nem rendör és modi vagyok. de szerintem felesleges 89 topic egy témában. ok van akinek fontos, hogy külön jelenjen meg a kérése.

De ezt pl lehet úgy, hogy tudom van erről nyolcvanezer topic de én külön meg szeretném kérdezni, hogy mire való a gépen az a nagy piros power gomb? :-)))

nem sértődtem vérig...:) sőt...kicsit sem:)

de a fórumkiíró lehet hogy nem kapott megfelelő választ a többi fórumról...

biztos ismeri az etikett-szabályokat, amiket nagyon fontos betartani, hiszen a kresz - és összes szabályokat mindenki betartja!!!

sajna nem tanultak meg keresni!

Pedig a gugli a barátunk! :D

:)

te igen, de az a kedves fórumtárs aki ránk ripakodott mert szólni mertünk nem hiszem! :DDD

Látod támadásnak veszed pedig nem az!

nem tör ki a világháború csak megjegyeztük, hogy ez a sokadik ilyen topic.

ha vérig sértödtél az a te bajod!

de azért olvasd el a sértegetés helyett a szabályzatot és ha tudsz keres rá a netetikettre! :DD

és ha mi nem használjuk akkor mi van?

kitör a világháború?

ez akkora bűn?

mindjárt rohanok gyónni...

Én nem nézlek kekeckedőnek!

Sajnos nagyon sok emberke nincs tisztában az írott és íratlan net és fórum szabályzattal!

Sajnos híg a net netetikettileg!

De most jól le leszünk hordva mindketten! :DDD

a 3nap zödség a hozzá és a 3 nap gyümölcs a vissza.. :))

igen., kávé, cigi kilöve.. ha komolyan akarod csinálni :))

a hozzá- és visszaszoktatás hány napig tartson?

nem tudom kávé nélkül hogy bírnám, bár még nem próbáltam!:)

biztos kekeckedőnek tartotok,de miért nem használja a topic kiíró a keresőt, van már egy csomó ilyen téma...ott nem lehet ezeket megkérdezni?!

üdv,H.Helga!

szerintem is:)

tényleg nyáron sokkal könnyebb...

a dinnyét imádjuk:)

Én 10 napos léböjtöt szoktam csinálni. Most is úgy kezdtem el a fogyit, és nem jött vissza semmi.

Mivel van súlyfeleslegem bőven, heti egy nap csak gyümilé és tea. Igaz a méregtelenítés nem erről szól, de fellélegzik a sok trutyitól. Már egy nap is sokat számít. De azt rendszeresen jó csinálni, könnyen hozzá lehet szokni.

Szia!

A legfontosabb hogy ha elkezded akkor legyél rá felkészülve!!!

Ezalatt azt értem hogy már előző 1-2 nap ehetsz nyugodtan könyebb ételeket.

Ezután elkezdheted a "nem evés, csak ivás" művészetét.

Napi 2 liter folyadékot (petrezselyemtea, zöldtea, víz...) nyomjál le.

Nagyon rosszul leszel este körül, lehet hogy fájni fog a fejed, morogni a gyomrod, szédülsz, gyengülsz, kajahiányod van, stb.

Ez azért van mert a mérgek fokozatosan távoznak a szövetekből, és a vérbe tódulnak.

Előfordulhat pattanás, sötét vizelet vagy rossz szájszag is.

Az első nap nagyon rossz, a második elég rossz, a harmadik elviselhető...

Negyedik nap (még ne csináld) könnyedség és harmónia jár át.

A lényeg hogy maximum 3 napig csináld, mert a túlzott méregkiválasztódás árthat neked!!!

Ezután csak zöldségételeket ehetsz addig ameddig tartott a böjt.

Tehát 3 böjtnap, 3 zöldségnap (visszaállás)

Ezt minden héten eljátszhatod, vagy amikor akarod!!!

Később növelheted a böjtök számát, de max 1 hét a javasolt. Utána 1 hét visszaállás!!! Az sose maradjon el!!!

Egyre könnyebb lesz, tehermentes leszel, jobban fogod magad érezni!!!

De ezt csak kemény munkával tudod elérni.

A bőjt egy ősi módszer ahol test-lélek-szellem megtisztul és harmóniába kerül egymással.