Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szabadtéri kondiparkba kezdtem el járni. Minden reggel... fórum

Szabadtéri kondiparkba kezdtem el járni. Minden reggel... (beszélgetős fórum)


Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.

2022. szept. 12. 10:52
Reggelente, mikor viszem a porontyot oviba, mindig látok a kondiparkban középkorú férfiakat és nőket edzeni 🤗
2022. szept. 12. 10:48
Jól teszed, én is tervezem.
11. michelle.r (válaszként erre: 7. - 71ddaa07fa)
2022. szept. 12. 09:43
Sajnos ezt a saját családomban sem érti mindenki. Nagynénémnek évek óta fájnak a lábai, nem szeret gyalogolni. De minél kevesebbet gyalogol, annál jobban fáj, ülve, fekve is. Ördögi kör.
2022. szept. 12. 06:52
Minimum gyalogolni, sétálni, mozogni. Majd amikor már az idő téliesre fordul, és csúszik, esik, akkor az otthoni mozgás is megteszi. Ha más nincs, lépcsőzés, vagy éppen helyben járás, ki mit csinál, mindegy, csak csináld!
9. BorosTyánka (válaszként erre: 8. - BorosTyánka)
2022. szept. 11. 19:15

folyt.

a húszéveseké:) sokat teszel az

egészségedért.

2022. szept. 11. 19:11
A szabadtéri kondipark nemcsak
7. 71ddaa07fa (válaszként erre: 6. - Michelle.r)
2022. szept. 11. 18:58
Az biztos, hogy a vérnyomásnak igen jót tesz.
2022. szept. 11. 18:29
Gratulálok, szuper vagy! Gyalogolj is, sokat. Napi 8.000 lépésnél már kb. 30%-kal csökken a szív és érrendszeri betegségek kockázata. Hajrá! 💙
2022. szept. 11. 15:46
Gratulálok, csak így tovább!
2022. szept. 11. 15:33
Helyes! Lehet, hogy az én draga uram keze munkája van abban a parkban, ahová jársz 🥰
3. 55Judit (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2022. szept. 11. 15:33

Ügyes vagy! Én is ezt csinálom. Bár nekem a kondipark túl erős én itthon tornázok (tibeti 5 rítus), de a reggeli gyaloglás, egy ideje kocogás is bizony jót tesz. Én már 67 vagyok.😀


Az egészség nem jár alanyi jogon. Tennünk kell érte!😀

2022. szept. 11. 15:08

Helyes! Ha érzed, hogy jó neked, akkor csináld, hiszen

"Nem csak a húszéveseké a világ!

Az úton még poroszkál

Nemde néhány korosztály!

A réten mindenki talál virágot,

Hát gyertek srácok, legyünk jó barátok!"

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook