Segítséget és társakat keresek fogyókúrához!!! (beszélgetős fórum)

Sajnos, ha nem velem történne lehet én se hinném, de egyre ijjesztőbb ez az egész:S

Biztos jó kis telefon:) Tuti meglesz rá a pénz mire szeretnéd!:) Kívánom, hogy így legyen!:)

Lehet még jön majd a vénasszonyok nyara és akkor lesz még melegünk. Milyen telót szeretnél? Megvan már az elképzelésed?

Én gondolkodom egy dolgon: Kb. 2-3 hónapja van egy "Ismeretlen" telefonon zaklatóm, aki hogyha felveszem a telefont vár egy kicsit, majd lenyomja. Megtartottam ezeket a hívásokat és egyetlenegy összefüggést találtam köztük. A hívások mindig akkor jönnek mikor a párom nincs a közelemben, mikor dolgozik. Már egyre ijjesztőbb és sűrűbb a dolog. Azon gondolkodom, hogy feljelentem mostmár a rendőrségen, mert talán ott kitudják nyomozni a számot a központ által. Már kezdek félni:(

Igen, dolgozom, vagyis bennt vagyok:)

Nálatok is rossz idő van? Itt megint lóg az eső lába, bár ez az idő sem tántorít el attól, hogy bicóval járjak dolgozni:) Sokkal jobb így, időt nyerek hazafele:) Persze múlthét előtt egymás utáni nap 2x eláztam. Ilyen az én formám. Szerencsére nem fáztam meg:)

Köszi szépen, jól vagyunk. Az ivás megvan még, de kissebb mértékben:)

Sajnos a kilók könnyen felszaladnak:(

Szia!

Köszönöm jól:)

Már rég beszélgettünk4 Mi van Veled? Hogy megy a fogyi? Én most kész vagyok, hogy stagnál a súlyom, de bízom benne, hogy beindul majd lefelé. Kitartó vagyok:) Már nagyon várom a 21.-ét,akkor megyünk nyaralni. Bízom benne, hogy jó idő lesz:)

Szia!

Ha rágcsálni akarsz valamit, akkor a sárgarépát ajánlom. Én is azt rágcsálom, mondjuk tízóraiként:) Ez legalább nem hízlal:)

Kitartást és sok sikert kívánok!

Sziasztok! Én is jönnék, ma kezdtem el, már megvolt a torna Norbival, jól leizzasztott. Én úgy tervezem, hogy odafigyelek mit eszek, és a rágcsálnivalót megpróbálom elhagyni, mert nekem ez a legnagyobb bajom. Tavaly már leadtam 13 kg-ot, abból visszajött mostanra 4kg, így a tavalyit folytatom, mert akkor sem volt kitartásom a végcél eléréséhez.

Remélem segítünk egymásnak, és kitartunk. :-)

Sziasztok! Én is csatlakoznék, bár én már három hónapja csinálom, de még elég sok van hátra :-)

Én azt mondom, hogy nyugodtan mérlegeljétek magatokat, amikor jól esik, de mondjuk az eredményt csak hetente egyszer jegyezzétek fel (én itt szoktam a mérlegelőben), mert napi szinten is változhat a dolog, akár ilyen csalóka 1-2 kilónyit is.

Én sosem szoktam bűnözni, nekem ez vált be, mindent vagy semmit alapon, de megmondom őszintén, hogy az önbecsülésemnek, hosszútávon sokkal jobbat tesz a dolog, mint egy pillanatnyi élvezet, plusz azt gondolom, hogy minden egyes bűn, amit nem követtem el eggyel közelebb visz a végcélomhoz, már pedig nekem fontosabb, hogy lefogyjak, mint az, hogy beleharapjak egy fánkba.

Szia!

Centiben van már változás? Ha minden nap tornázol akkor már kell, hogy legyen változás:)

Sajna én stagnálok. Kitűztem célul, hogy augusztus 20-ig meglesz az 56-57 kg, de sajna 63-64 kg közt stagnálok. Nem értem, hisz nem változtattam rossz irányba az étkezésemen és mégis. Este nem eszem, csak görögdinnyét (update 1 kód). Reggelit és ebédet eszem rendesen, de nem sokat. Tízórai általában répa, vagy zöldsaláta. Szóval rejtély a dolog. Természetesen rendszeresen tornázom legalább heti 4-5 alkalommal. Nem adom fel, hisz el akarom érni, mindegy mikor az 56-57 kg-ot:)

Szia!

Ne keseredj el!:) Tudom, nem könnyű, én is szoktam néha keseregni mikor nem mozdul a mérleg, de egyenlőre ezen túl vagyok és tudom, hogy kitartással ismét elindul majd a mérleg lefelé:) Tudom, hogy nem szabad siettetni, sőt gyors diétát csinálni, mert akkor a kilók gyorsan visszajönnek és nem ért semmit az "önkínzás". Ezért is vagyok annak a híve, hogy lassan, de biztosan:)

Kitartás!:)

Sziasztok!

Nekem is ingadozik, hol lemegy egy pár deka, hol felugrik. Már megfogadtam, hogy nem ugrálok naponta a mérlegre, de sajna még nem sikerült megállni:( Pedig lehet jobb lenne legalább csak hetente megmérni magam. Valahogy megkéne állnom:) Tegnap tornáztam egy nagyot. Réka 30 perc popsiját és 30 perc hasprogramját csináltam végig, a popsit bokasúllyal. Nagyon jólesett. Estére pedig csak görögdinnyét ettem, az finom, update 1-es kódú és még laktat is:) Igaz éjszaka jártam pisilni, de nem számít:)

Kate82 hidd el, hogy megindul ismét lefelé a súlyod, csak ne add fel.

Ez rám is vonatkozik:)

Csak kitartás és akkor elérjük a kitűzött célt!:)