Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)
Ha van időd, érdemes visszaolvasni a fórum elejétől, szépen mutatkoznak a folyamatok :)
További sok sikert!
Szia, üdv. a regenorosok között.
Előfordulhat, hogy pár kiló akkor is lemegy, ha nem szeretnéd, nem kell megijedni! Majd visszajön a kúra után.
Párodnak pedig sok sikert!
A legjobbkor kezditek :)
Sziasztok! Tegnap volt 3 hónapja, hogy Regenorozok. Hát nekem nagyon lassan indult el a fogyás, kapaszkodnak nagyon rám ezek a fránya kilók. Aztán bejött egy felfázás is, állítólag ez sem hat jól.
Nem olvastam nagyon sokat vissza a beírásaitokból, de kíváncsi vagyok, hogy Nektek hogy alakul a fogyás?
Ha már tudjátok, mi készül karácsonyra, segítsük egymást azzal, hogy megosztjuk :)
Nálunk ami biztos, az a halászlé szenteste és a sült kacsa másnap, azt még nem tudom, fácánleves lesz-e vagy tyúk, de húsleves mindenképpen lesz, és ami biztos, az a reggelire a füstölt lazac :)
Ha találsz a piacon "lapos" káposztát, azzal sokkal de sokkal finomabb, mint a gömbölyűvel :) Jobban átveszi az ízeket, mert vékonyabbak a levelei - bár, én nem citrommal csinálom, mert az szentségtörés lenne nálunk, marad eredeti ízében, és paradicsommal "szabolcsiasan" :) Már előre gyúrok, hogy a 25 literes fazekat megtöltsem az apróságokkal :P (max. 5-6 cm-es töltelékek)...
Igen - megtaláltam, írok :)
Ez cukkiniből van, karfiolból lehet:
2 db.közepes (zsenge) cukkini,
1 deci víz
1 mokkáskanálnyi só
1-2 gerezd fokhagyma vagy egyéb zöld fűszer(elhagyható)
3 púpos evőkanál natúr zselatin (ez épp egy csomag)
1 evőkanál friss citromlé
1 evőkanál kacsazsír
A cukkinit meghámozzuk, felkockázzuk, betesszük a fazékba, felöntjük vízzel,teszünk hozzá mokkáskanálnyi sót majd fedő alatt pár percig puhára pároljuk. Leszűrjük, és turmixgépbe simára turmixszoljuk. Ezután mehet hozzá a zselatin, (amit langyos vízben, a leszürt léből egy kevéssel feloldunk) zsír,citromlé, fokhagyma és ezekkel is összeturmixoljuk. Egy formát kibélelünk folpakkal és a meleg masszát beleöntjük. Éjszakára hűtőbe tesszük, másnap szépen szeletelhető.
Többször megcsináltam. Utóbbit egy fej lilahagymával, 2 gerezd fokhagymával, pici csilipaprikával ízesítettem.Ezeket nagyon apróra zúztam és így került a turmixba. Nagyon finom, pikáns.:-) Pirítóssal igazi fűszeres csemege.:-)
Párdon: Töltött káposzta.. :-)
Valószínűleg vágott sima fehér káposzta citrommal utólag savanyítva...
Szerintetek??
Töltöttkáposztára hangolódom...már elég hideg van, hogy megjöjjön a kedvem.
Reggeli: Főtt tojás, piritós, zsír, saláta(levelek csak úgy...) kolbász
Hét végén mindez kiegészül sült szalonnával
KörO! Írtam privit, én is a saját tapasztalatomat a gerincs. témával kapcs.
Nálunk magyaros "miso" leves - szójaszósz, és rizsecet nélkl :( - citrommal, rizs tésztával, főtt tojással...
Bár, nem iszom most a regenort, de azért próbálok nem dorbézolni.
Kerestem a sajt pótló receptedet, mert a héten pizzát, vagy lángos kenyeret rendelt a család - de a sajt utánzatra nem emlékszem, hogy is volt...
Sziasztok!
Ma jön hozzánk előadást tartani a feltaláló.
Lehetőségem lesz kérdezni tőle.
Ha van kérdésetek, írjátok meg nekem itt, vagy üzenetben, és este hozom a választ!
Sziasztok!
Megkérek mindenkit, hogy a fórum témájához térjetek vissza! Az egymás között konfliktusokat privát üzenetben rendezzétek el! Az offolásokat, amik nem a tapasztalatok megosztásáról szólnak, mostantól törölni fogjuk.
ebben egyetértek Norbival, a mediterrán diétát én is hatékonybbnak tartom a zsírmentesnél. A szervezetnek mind a három makrotápanyagra szüksége van az egészséges működéshez (fehérje, zsír, szénhidrát)
"A diéta alapjai:
A diéta a bőséges zöldség– (nyersen és főzelék formájában egyaránt) és gyümölcsfogyasztáson, rendszeres tej-, bor-, burgonyafogyasztáson, olívaolaj felhasználásával készült ételeken alapul, de gazdag az omega-3-zsírsavak forrásának számító tengeri halakban és diófélékben is. A mediterrán étrend úgy is megvalósítható, ha ragaszkodunk a hagyományos magyaros konyha ízeihez, bár ilyenkor nehezebb betartani az alapelveket!"
(vagyis asparagus, ebben a diétában nem kizárólagosan állati zsírokról van szó :) )
"Szigfrid diétájával sincs bajom, csak épp van benne egy oltári tévedés: az állati zsírokra való megkötés." - Egy fontos szót felejtettél ki ebből a mondatból. Úgy hangzik, hogy: 'szerintem'.
:)
Szia!
Én úgy gondoltam, hogy sztéket készítek salátával.
További ajánlott fórumok:
- Költségek megosztása élettársi viszony alatt
- Borravaló megosztás a vendéglátásban hogy lehet igazságos?
- Internetmegosztás routerrel. Van valakinek tapasztalata róla?
- Eskövői tapasztalatok megosztása!!
- Családjogban nagy tapasztalattal rendelkező ügyvédet keresek. Vagyonmegosztás bonyolult! Segítsetek!
- Lupus (SLE) tapasztalatok megosztása