Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Reformkonyha - élelmiszerek, receptek, praktikák fórum

Reformkonyha - élelmiszerek, receptek, praktikák (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6
45. 2014 (válaszként erre: 32. - 3fd432567f)
2012. jún. 13. 07:40
Úgy tudom régen pl gerslivel készítették a töltött káposztát és a paprikát is, de lehet, hogy rosszul tudom.
44. 2014 (válaszként erre: 29. - Böbusz)
2012. jún. 13. 07:39
Én szoktam sós pitét készíteni, és a tésztáját búzalisztből (teljeskiőrlésűből ha lehet) és kukoricalisztből készítem. Szép sárga lesz a tészta tőle:)
43. 2014 (válaszként erre: 30. - Böbusz)
2012. jún. 13. 07:37
Még nem mertem használni, de ott van a hűtőmben egy kocka belőle!:) Asszem pl jól lehet sütni vele, szóval fűszeres csirkemellett fogok sütni rajta vmelyik nap a family-nek, mert én nem eszem húst. De hogy még mire használják.....jó lenne tudni :D
2012. jún. 12. 19:16
A bulgur (tört búza) finom köretnek.
41. opi1 (válaszként erre: 37. - Böbusz)
2012. jún. 12. 17:26

amiket leírtam, azokat használok, de sok minden van amit tényleg azt sem tudom hogy mire való.

Pl a teljes kiőrlésű lisztek is nagyon jók (panírozni, vagy kenyértésztához, palacsintához)

Muffint vagy piskóta tésztát lehet sütni zabkorpából, édesítővel, és szinte senki sem fogja megmondani hogy miből van.

2012. jún. 12. 17:17
Csajok, én lépek mára, holnap jövök!!! :D
39. Böbusz (válaszként erre: 38. - 3fd432567f)
2012. jún. 12. 17:14
Huh, ez nagyon jól hangzik... mármint a köleses lecsó!!!! :)
38. 3fd432567f (válaszként erre: 36. - Böbusz)
2012. jún. 12. 17:11
Áhh, nála ez nem nagyon játszik. Hétfőn rakott köleses lecsó volt, nagyon ízlett neki, mennyire finom, laktató, stb...de persze utána vacsorára azért még kellett hamburgereznie, merthogy az azért mégiscsak hambi... :/
37. Böbusz (válaszként erre: 35. - Opi1)
2012. jún. 12. 17:08

Szia! :)


Ezek szerint Te is használója vagy ezeknek! :D


Annyi minden van, amit meg sem merek venni... mert foggggalmam nincs mire használják: rizsliszt, szójatej, szójaliszt, kókuszzsír, ...stb. :D

36. Böbusz (válaszként erre: 34. - 3fd432567f)
2012. jún. 12. 17:06

Az én párom is ilyen: igazából neki fel sem tűnik, ha az "énféle" kajámból eszik... :D csak étel legyen!!! :D Másrészt néha kedvezek neki és sütik ki neki olajban tocsogó krumplit, vagy hasonlót... :)

De nem naponta.

Naponta inkább a reform ételek vannak terítéken. :)

35. opi1
2012. jún. 12. 17:00

sziasztok, érdekes a téma :)


Panírozni bármi jó: búzakorpa, zabkorpa, zabpehely (ez szerintem nagyon keményre sül), de bármilyen darált magvat lehet a panírba pluszba tenni, mint búzakorpa+lenmag

A zabpehely tejbezabnak nagyon fincsi, laktató, és nagyon könnyen variálható.

Hajdina és hántolt árpa (gersli) jó köretnek, de levesbetétként még jobb. Ugyanúgy viselkedik mint a rizs, csak egy kicsit tovább puhul. A hajdinának egy kicsit erősebb íze van, de éppen ezért egyedi :)

Nagyon sok ilyen élelmiszer van, csak sajnos sokszor elfelejtkezem róluk.

2012. jún. 12. 16:59
Amúgy, ti hogy vezetitek be ezeket az ételeket az étrendben, ha van a család másik fele finoman fogalmazva sincs oda a nem hamburger-sültkrumpli-sültoldalas ételektől, és szinte hidegrázása van, ha bio vagy natur.. van a zacskóra írva? Nekem a párom ilyen, és így nagyon sokszor eltérít... :S
33. 3fd432567f (válaszként erre: 29. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:57
Kukoricalisztből korábban anyukám szokott néha-néha sütni, de az totál ehető, sőt, finom volt, de receptet nem tudok (még) :)
32. 3fd432567f (válaszként erre: 28. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:53
Hellohello, finom is ^^ Csak lassan megy ez a váltás, de tökjó...mondjuk, gersli tegnapi szerzemény, kíváncsi leszek, hogy válik be...recepteket szívesen fogadok :D
2012. jún. 12. 16:51
koleszterinmentes...
2012. jún. 12. 16:50

És ma láttam: KÓKUSZZSÍR.

Nem is hallottam ilyesmiről... :D

De van! Kapható!

:D

Ilyet használt már valaki??!

2012. jún. 12. 16:44

És a kukoricaliszttel hogyan álltok??

Próbáltátok?

Használjátok??

28. Böbusz (válaszként erre: 24. - 3fd432567f)
2012. jún. 12. 16:37

Üdv itt!!! :D


Jól hangzik amiket írsz... :D

27. Böbusz (válaszként erre: 23. - G_eszter)
2012. jún. 12. 16:35
És a stevia az folyékony? Vagy por alapú??!
26. Böbusz (válaszként erre: 22. - G_eszter)
2012. jún. 12. 16:35

Hellóbelló!!! :D


Mihamarabb be fogom szerezni, az tuti. :)

Kíváncsi vagyok az ízére, és mennyire telít el...

25. Böbusz (válaszként erre: 21. - Mannalány)
2012. jún. 12. 16:34

Pontosan!!! :D

Csak nekem el kellett jutnom az ideális súlyhoz... :D

2012. jún. 12. 16:24
Én mostanában zabkorpát eszem naponta 1-2 evőkanállal, nagyon hasznos a bélrendszernek, akár joghurtba keverve...kölest használok köret helyett, most vettem gerslit (hántolt árpa), és persze folyamatosan terem a kiskertem már :) olajat absz. nem használok, a liszt épp lecserélődőben van, cukor? van otthon, de sosem használjuk, nem vagyunk "édesszájúak" annyira...általában ahelyett is édesítőt használunk esetleg, és nagyon-nagyon sok növényi tea!
23. g_eszter (válaszként erre: 16. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:13

A fruktóz nem olyan jó választás. Olvass utána. Az elég hamar zsírként rakódik le.

Kalóriamentes a stevia, csak az adagolást kell megtanulni.

22. g_eszter (válaszként erre: 12. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:12

A kölesgolyó finom :)

Én magában kapok be belőle.


Jó ötlet ez a fórum!

2012. jún. 12. 16:10

Igazából nem fogyóztam, csak észrevétlen lement pár kg, úgy 63-ról 5-6 kg, ami pont jó volt.

Mindenkinek meg kell találni a gyenge pontját, mi az , amitől hízik, vagy épp nem fogy, én így gondolom.

A reformkonyha nagyon jó arra, hogy az ember tartsa az ideális súlyát és új ízeket ismerjen meg!

20. 2014 (válaszként erre: 6. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:09
Nagyon jól hangzik, ki fogom próbálni! Szezámmagot én is szoktam használni a sima panírhoz.
2012. jún. 12. 16:07

Úgy tudom a fruktóz is hízlal, de ebben nem vagyok jártas.

Én stevia cseppeket teszek teába édesítőnek-a gyereknek, én simán szeretem.A xillit is természetes dolog, csak kissé hashajtó volt nálunk....egy pelenkásnál az nem túl jó:-P

Nem főztem még be semmilyen helyettesítővel, meg amúgy sem nagyon...

18. Böbusz (válaszként erre: 15. - Mannalány)
2012. jún. 12. 16:05

AhaM!!!

És mennyit fogytál??! :D

17. mannalány (válaszként erre: 14. - Böbusz)
2012. jún. 12. 16:05
Magában-sós van, vagy natúr, és van ízesített, de azokból én csak a sós változatokat ismerem. Ja, van mogyorós is-azt még a férjem is szereti.
2012. jún. 12. 16:04

Még olyan kérdésem lenne... hogy régóta nem használok cukrot, nem eszem semmilyen formában, viszont édesítőként folyékony boltit használok... :S

És már annyian annyifélét ajánlottak helyette, hogy lényegében fogalmam nincs, hogy mit válasszak. :D

Gyümiszezonban diétás befőttet akarok eltenni, meg dzsemet... Dzsemfixhez azt hiszem fruktózt írnak... Fruktózzal tudom a reggeli kávémat is édesíteni??!

1 2 3 4 5 6

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook