Pénzdíjas fogyiverseny újraindul! (beszélgetős fórum)
102 vagyok...
sztem októberig olyan -30... vagy több....
Tudnak vele mit kezdeni. Nekem is benne lesz a combóban:D
Teljes nagygenerál:)
Nekem van ismim, aki tudott nekem olcsó, de jó dokit. Nekem saccköb 1.2-ben meg fog állni a nagygenerál...És ez azért jóval kevesebb, mint amit máshol mondanak:)
Sziasztok!
Én érdeklődnék egyrészt Megtől és a többiektől...
Elég drasztikus kúrába kezdek, de a végén lesz egy 3-4 kg előnyöm a többiekkel szemben: hasplasztika, de csak a bőr része...
Ez októberben várható...
Viszont mivel ciciműtét is lesz, ezért az meg pár kiló plusz. Nem tudom, hogy szálljak-e ki a versenyből, vagy ne. Ez fair a többiekkel szemben?
Köszi a válaszokat!
Sziasztok!
Nálam elég nagy kudarc a hónap vége, sztem több is vagyok, mint kezdéskor... ;(
De nem nyivákolok, csakis magamnak "köszönhetem"... Úgy kell nekem!
Viszont jó olvasni benneteket (na, nem a vitákat...), szóval csak ügyesen, mindenkinek kitartást kívánok a kísértések leküzdéséhez...
Kinek ez, kinek az, nekem spec a tejberizs... :O :P XD
Elég ritkán tudok netezni ,éppen elég vissza olvasom amiket fórumoztok de mindig elolvasom utólag. Giorcub ezt írta nekem 3 napja: """"nehogy azt hidd hogy masoknak nincs jobb dolguk csak itt uldogelni es szapulni miert nem tudsz valtoztatni. ;) nem irom le hogy nekem milyen csaladi es munkahelyi gondjaim vannak, de hidd el masnak is van gyereke, munkahelye, mas is kidolgozza a belit napi 12-14 oraban """Kedves Giorcub! Olyan CSERNUS féle beirásnak éreztem amit nekem és másoknak is irsz. Megnéztem az adatlapodat és akkor vettem észre ,hogy te férfi vagy . Ez a fórum klassz tanulmány arra is ,hogy mennyire másképpen reagál Nő és férfi bizonyos dolgokra. Egy nő sokkal finomabb együttérzőbb...
Egy férfi erőt ,tudatoságot sugároz....
Örülök,hogy köztünk vagy , még ha sokszor rosszul is esik amit írsz.. Remélem sokat fejlödünk a más szemlélet módod által és ,hogy te is formálodsz tőlünk .
Köszönöm a kritikát -mindenből lehet tanulni!!!
Legyen a tiéd az utsó szó! :-)
Amen! :-)
Szerintem mindenkinek tiszteletben kellene tartania a másik véleményét, ami ugye nem abból áll, hogy a sajátját is arra változtatja meg...
Szóval akinek nem tetszik, hogy valaki másként gondolja, mint Ő attól még nem kellene azért kardoskodni, hogy a másik el se mondja a véleményét.
Irgum-burgum!
Ne hagyjuk már elmérgesedni a fórumot!
Úgy gondolom, hogy mindenki van olyan felnőtt ember, hogy el tudja dönteni, hogy mi neki a jó.
Egyébként nem azzal van bajom, hogy megmondod Giocrub a tutit (ami szerinted az), hanem ahogy.
Saját véleményem szerint mindenki úgy diétázik, ahogy neki a megfelelő. Sokan kísérletezgetünk, hogy melyik a jó irány, soxor többféle irányzatot vegyítve, mégsem akarjuk megmagyarázni senkinek, hogy CSAK az a jó.
Ügyes vagy Megryan! Kifejlesztetted a saját technikádat! :-)))))
ugyan ez volt a teskontroll iroival (harvey es marilyn diamond), ok is orvosnak allitottak be magukat de csak valami allamilag nem elismert tanfolyamot vegzett a pasas. de most megint negativ voltam...
mit irjak hogy pozitiv legyek? tudom semmit...
idezd mar be en hol sertegettem itt barkit is.
de bocsanatot kerek attol aki ugy erzi, hogy megseretettem.
amugy egy kis uveg nutella (megneztem a neten es a kis uveg 400g-os), az kb 533kcal/100g ami igy 2132kcl. ez kis tulzassal egy felnott dietazo 2 napi teljes energiabevitele. raadasul ez tomeny szenhidrat es zsir, gyorsan felszivodo. plusz ha meg eszik az ember mellette (de meg ha csak dietasan is), mar agyonutotte az egesz hetét... sztem ha valaki fogyni vagyik akkor nem art szem elott tartani es eves kozben erre gondolni, mert ez is egy technkia ez is segit az akaratero megtartasaban (es en ugy emlekszem ez McKenna-nal is modszer akit viszont sokan elismertek, es sztem is jo. csak hogy vegre irjak egy olyan koklert aki nekem is tetszik;).
Egyébiránt Gillianből úgy perelték ki, hogy ne használja, már a Dr. Gilliant a forgalmazott termékeken, reklámokban, sorozatokban, ha egyszer nem orvos :)
Amúgy a módszere jó, de sehol nem törekszik a szétválasztásra :) Legalábbis én még tv-ben ilyet nem láttam.
Halihó :)
ma ebédnél "feltaláltam" egy kiváló módszert a lassú kajálásra :) mert olvastam, hogy az agy 15-20 perc után küldi a jóllakás üzenetét, de ezalatt sokkal többet be lehet falni mint kéne.
Nos, szimplán túl forró lett a kaja. És láss csodát, iszonyat lassan tudtam enni, szinte csipegetni. Feleannyit szedtem a tányéromra, mint szoktam. Viszont 15 percbe telt, mire megettem, lassan hűlt. és hihetetlen, de tényleg jól laktam! Máskor ezt 5 perc alatt bedobom, aztán jöhet a másik fele. Most viszont nem volt rá se kedvem, se éhségem. Persze ez csak a melegítendő kajával megy, de az is valami :)