Otthoni edzés, velem tart valaki? (beszélgetős fórum)
En fogyozom is. Olyan 10kilotol szeretnek megszabadulni.
En is csinaltam mar elotte kepet fehernemuben, de olyan csunya lettem rajta :( Ugy gondoltam minden 10.-dik alkalom utan uj kepet csinalok.
cicmic jo, hogy mar ma ratudod venni magad. Jo tornat!
En holnapra halasztom :)
Sziasztok!
Már ma elkezdem a tornát,ami majd este lesz!
Nem rossz ötlet ez az előtte ,utána kép!!
Ti fogyókúráztok? Étkezésre odafigyeltek?
Szerintem is mindeni azt csinálja ami neki jól esik:) A Callaneticsnél egyébként én mindig felfrissülök, nagyon jó!:)
Én tegnap nem tornáztam, szerintem ma sem fogok:( De hétfőtől neki kezdek!
mariska2 Te készítesz képeket? Én már csináltam egy előtte képet, alig várom már hogy az utána kép is elkészüljön :D Bár az nem most lesz még...:)
Többiek, hogy álltok?
En is az 1 oras programot akarom csinalni. Nekem tetszik ez a mozgas forma. Az elmult ket hetben vegig csinaltam 3-szor, de jobb lenne rendszeresebbe tenni.
Amugy mindegy mit tornazunk csak tornazzunk :)
Csak annyit tudok mondani, h 20 aerobik órával egyenlő 1 óra Callanetics. Nem fulladsz ki, feszesít, erősít, karcsúsít, formásít :)
Ez egy torna, unalmasnak tűnhet, de nem az :)
Youtube-on nézz videókat!
Én egyébként az 1 órás programmal szeretnék kezdeni.
Nem ismerem azt az edzéstípust amit te akarsz elkezdeni!! Írnál róla?
Te mikor szeretnéd kezdeni? Holnap vagy majd csak hétfőn?
Sziasztok!
Pár hete abbahagytam az otthoni edzést és kicsit lusta vagyok nekikezdeni!!!
Lenne kedvetek minden nap beszámolni és ösztönözni egymást?
Általában csak a kezdet nehéz,ezért lenne jó, ha összegyűlne egy jó kis csapat!!!!!!!
Én Rubint Rékára szoktam tornázni!!