Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Mi itt ebben a kis közösségben sokkal többre visszük egymást segítve szép csöndesen:-))))
Elmondjátok (én még passzív vagyok ezen a téren:-))ötleteiteket, tapasztalataitokat, okulunk a hibákból, alkalmazzuk a jó dolgokat.
Most gondoljátok el mi pénzt keresne más ezzel.))
Amikor olvastam a hozzászólásodat muszáj volt hangosan felröhögnöm, mert velem ugyanez történt (Norbi-Földön, vízen,levegőben). Plusz lesérült a jobb lábam, sántikáltam. Majd a balra is elkezdtem sántítani, mert a jobb miatt azt erőltettem meg.:)))
Az az igazság, hogy én még mindig Norbira tornázom.Van Duci1+2 kazim, meg boxos aerobic.A Duci2 nekem nagyon bevállt a popsira+combra.Aboxos is jó.1x megvettem a Réka kaziját igényes nőknek, na ttól kaptam én is idegbajt.Az aztán tényleg úgy mozog,mint 1 őrült!Többször megbottlott a kazin, vagyis egyensúlyát vesztette.Múltkor belefutottam a műsorukba.És mit látok??? Rékuci fél lábon áll, a másikat emelgeti, mindaddig amíg majdnem elesik, aztán hátramegy és rátámaszkodik a Katinkára.Kell ez??A kazettát másnap visszavittem, mondtam, hogy használhatatlan ami rajta van, és szó nélkül visszavették. Egyébként biztos, hogy Norbi nem akar rosszat, jó az ha valaki mozgásra bíztatja a népet! A múltkor viszont a Jakupcsek műsorában azt mondta, hogy nem hiszi, hogy a mozgástól fogynak az emberek.Mondjuk nem tudta bővebben kifejteni.A fórumában megszólalók között is van olyan aki azt mondja, hogy a mozgás csak arra jó, hogy a keringés meginduljon.
Egyszer tornáztam csak a Norbi kazettájára, de az még valami régi változat volt. Szal régebbi kiadás.
Hát nem gyengén káromkodtam Norbival tv-n keresztül, nagyon ideges voltam, hogy olyan gyorsan csinált mindent hogy követni sem tudtam :(
Erre nagy nehezen kinyögtem a kazettát...másnap meg olyan szintű izomlázam volt, hogy menni sem tudtam.
Nem rossz a tornája, csak azt utáltam, hogy már kb. 500-dik felülést csinálom, és azt mondja:
utolsó 8....
erre megcsinálom, aztán kinyögi:
na még 8
any...d
:)))))
Köszönöm a biztató szavakat!!
Kellemes hétvégét kívánok és sok sikert a megvalósításhoz.
Örülök, hogy tetszik az ötlet. Szerintem csak ragaszkodj az Atkinshez, abból még baj nem volt. Mozogj egy kicsit, szedj vitaminokat, és tutira menni fog.
Lehetne ezen is vitatkozni, de az érintettel:-)))
Az Atkinst követem, nekem jó, csak szerettem volna kombinálni az annyira magasztalt update étrend mit-mikor részével.
Rengeteg kérdés merül fel bennem, mikor valamilyen ételt elkészítek, hogy jól csinálom, jó az amit beleteszek...stb. Ezért jó, hogy itt van ez az oldal. Köszönet nektek is, hogy újság kiadásán fáradoztok, ezzel is segítve bennünket.
Logika, az nics. Alapvetően az van, hogy a fehérjét ekkor, a szénhidrátot akkor, a zsírt amakkor lehet enni. Ő (nem is ő, ez egy külföldi pgm) megnézte, melyik kajában mi van, aztán úgy állította össze a listákat.
A mozgásra buzdítása tényleg jó (bár részemről nagyon unszinpatikus, nagyon pénzhajhászónak tartom). Az Upgrade programja, mit mikor ehetünk, nem igazán átgondolt szerintem. Többszörösen végig böngésztem, amit a honlapján lehet találni, számomra nem egyértelmű. Egy példa...danon joghurtok ehető hol délig, hol 3-ig, viszont az aszaltszilvás estig. Hol itt a logika?
A Norbi-témához azért szólnék hozzá, mert tizeniksz éve ismerem. Nem nagy haver, de tizeniksz éve elmesélte nekem, hogy az ? álma rávenni az embereket arra, hogy sportoljanak, és figyeljenek a testükre, és ne legyenek már olyan kövérek. Ahhoz lépest egész jól összehozta... Persze, minden média a reklámokból él, ?t is kell valakinek szponzorálni... Az update nekem is furi, meg hogy mennyi mindent nem tud a cukorról, vitaminokról, stb. Szerintem az egésznek a mozgás a lényege. Ha vmivel behülyítenek, hogy "ezt edd, ett?l fogyni fogsz", és mindenképp edzel mellette, akkor úgyis lemegy pár kiló. Norbi jó gyerek, csak a sok szponzorával összeférhetetlen az Atkins, ezért még csak el sem olvasta...
Szívemből szóltál kedves Flo!!
Igazad van jó üzlet ember. Abba például bele gondoltatok már hány ilyen norbi és fitt man menne tönkre ha elismernék atkinsnak igaza van??? Nem is beszélve a műzli és kenyérgyárakról.
Viszont a henteseknek jó buli lenne:))))
Gyerekek minek foglalkoztok a ropi Norbi bácsival? Ez olyan mintha az Atkins fórum ellenségként lesné és figyelné Norbikát,ő csak egy jó üzlet ember aki kihasználta az alkalmat,megjelent a pufiból lett ropi vhs-en!Fogyjatok véres verejtékkel,csak müzlit egyetek müzlivel.Tornázzatok napi 2-3 órát.Ennek adjunk egy amerikás nevet: Up date ennek bedől a magyar ember. Ő MEGSZENVEDETT AMIÉRT ILYEN ROPI! SZENVEDJ TE IS AZ UP DATE-EL! Szóval szóra sem érdemes ezzel foglalkozni szerintem!
Nem a fogyásban segít, hanem a zsírégetésben. A króm étvágyat csökkent, a jód pajzsmirigy müködést sekrent, a HCA keményen zsírt éget, a Chitosan meg segít üríteni a zsírt a szervezetből...
A Metabol 60 szemet tartalmaz, és reggel kaja előtt és esete kaja előtt kell bevenni egy szemet. Úgyhogy pont egy hónapra való adag, ha jól emlékszem 5600,- Ft a DM-ben. Hát, nem vagyok benne biztos, hogy nem kezdem el megint szedni... Ha újra begörnyedek akkor legalább tudom mitől van. Tudom, akkor ne is jöjjek ide vígaszért... De azért köszi a hozzámvaló jóságtokat!
Még egy kicsit tartogatom...
Én eddig úgy tudtam, hogy a guarana erős koffeintartalmú gyógynövény, amit tanuláshoz, élénkítéshez szednek, akik nem szeretik a kávét, és valami erősebbet akarnak tanuláshoz. Eszembe sem jutott, hogy fogyáshoz is jó.
Amúgy hajrá homeopátia! Ki fogom próbálni, amit ajánlottatok!
Az ember már nem bír eligazodni a sok ajánlott kiegészítő szer között, egyik drágább, mint a másik. Ez a Metabol is mitől több mint 5000? Lehet, ha megvesszük azt ami benne van, kiderül, hogy ennyiért félévi adagot kapunk.
Plusz nagyon sokat segít egy keményebb óra lenyomásában.
Kicsit butuska hozzáállás ez. Ezek nem gyógyszerek. A homeopátiás szer neve: Cefamadar és valóban elveszi az éhséget. Minden diétás kiegészítő ezeket tartalmazza, csak nem mindegy hogyan előállítva: Guarana, HCA, Chitosan (más néven zsírmágnes), L-Carnitin, Króm és esetleg jód. Érdemes a nevesebb gyártók kapszuláit választani. És nagyon vigyázni az adagolással, mert a guarana is okozhat álmatlanságot meg az L-Carnitin is. De egyik sem árt, és mind növényi eredetű.
Nem nagyon hiszem, a Metabol csak L-Carnitin, króm és jód elegye, ami valóban jó kiegészítő. Mozgás és diéta mellé egyik patikában kapható szer sem árt. Nekem pl. a Bio Slim és a HCA Citosan bejön. Felváltva használom, időszakosan.
Az ilyen szerek nagyrészéhez engedéj sem kell. Szerinted akkor csinál róluk valaki is statisztikát? Nem tesztelik ki őket rendesen, úgyhogy csak óvatosan. Én kikukáznám.
Jó,jó! Kívülrol látom én is, hogy nem kell ilyen búbánatokat szedni, de olyan nagy okosságokat írtak róla, hogy bedoltem. Reméltem, hogy a fene nagy anyagcsere ellenállásomon segít. Nem ellenorzi senki, hogy milyen hírdetések mennek és nem dobja-e fel valaki a talpát a meghírdetett bogyótól?
Jaj!!! elfelejtettem: egy Norbi DVD gazdát keres, van hozzá update étrend is, érdekel valakit??? :)))
hali mindenkinek! kb egy hónapja nem jártam erre, sajnos, most viszont muszály hozzászólnom ehhez az adipex témához.Úgy gondolom megírom a "tapasztalataim", hátha nem lesz kedvetek kiprobálni.tavaly nyáron kaptam. Éhes nem voltam, az tény de a nyári negyven fokban hidegrázásom volt, amfetamin tartalma miatt nem aludtam tőle, egész nap a kedvesem kívántam és napokig pörögtem. hozzáteszem én két naponta mertem bevenni egyet...egy hétig se szedtem, borzasztóan éreztem magam. NE HASZNÁLJATOK ILYEN CUCCOKAT!!!!!!!
Ne is dobd ki amit megvettünk az el kell fogyasztani:))Még ha beledöglünk is.
Egyetlen egy gyógyszer létezik ami nem árt, habár én még nem próbáltam ez egy homeopatias szer minden mellékhatás nélkül.
Életünk végéik nem lehtünk gyógyszereken, csak a helyes táplálkozás és mértéktartással győzhetünk.De olyan nehéz:((
Hú Gyerekek! Szerintem ne szedjetek ilyeneket.Még úgy kb.10 évvel ezelőtt (lehet, idejét múlt)hallottam, hogy az ilyenek+ahashajtók szedése bélrenyhességet okoz, ami nagy gáz.Akkor aztán várhatjuk, hogy emésszünk.
Köszi!
Én is lehet, hogy megmérgeztem magam két hete... Az egyik noi újságban olvastam egy hírdetést a Metabol nevu gyógyszerrol, ami patikákban, drogériákban beszerezheto. Állítólag gyorsítja az anyagcserét. Szedtem már egy hete, amikor hétvégén borzasztó gyomorgörcsöm, wc elott állás, rajta üldögélés, ügyelet hívás... Két napig ez ment, azóta voltam kórházban kivizsgáláson. A családom szerint a Metaboltól voltam rosszul. A dokinak nem mertem mondani, hogy mit szedtem. Amúgy a vérképem jó lett, csak a gyulladás nagy. Szerintetek is a Metabol volt? Sajnálnám kidobni, majdnem 6 rugó volt!
Régóta betiltott amfetamin (drog!) tartalmú, központi idegrendszerre ható SZEMÉT kapszula. Hogy a szemét média hatására mindegy mihez nyúlva,- de megpróbálj lefogyni.
Csak remélem, hogy igazad van.
Megmondom én hogy tudtam anno halál könnyen fogyni, a baj csak az, hogy mostanra már szinte semmi nem motivál, ÚGY igazán. (folyamatosan edzek heti háromszor legalább, plusz szauna, némi úszással)
Reggeli tejeskávé, majd később joghurt. Ebédre egy adag második kaja, valahonnan rendelve. Vacsora egy fél adag popcorn, vagy fél zacskó csipsz, (igen csipsz:-), hogy ne lukadjon ki a gyomrom. Szerintem ha a bevitt kalóriát lenyomod és a zsírt sem viszed túlzásba-> lehet fogyni. Csak annyira szeretjük ezeket a forradalmian új recepteket:-)))
Mintha olvastam volna új fórumosunktól, hogy étvágycsökkentő.???!
További ajánlott fórumok: