Mit tettél ma önmagadért?... (beszélgetős fórum)

sétáltam egy jót

Ha tárgyasitott dologra gondolsz akkor semmit,ha elvonatkoztatott dolgot akkor jól aludtam és jót beszélgettem a kedvesemmel,mindig megnevettett és ez igazi ajándék nekem.

zöldséget főztem

Reggeliztem (!) és elég folyadékot ittam.

Gyógyszereimet bevettem.

Beetettem azt aki megérdemelte 😄

Most indulok tornázni ☺

felébredtem

Odafigyeltem az evésre,három óra séta,játszótér volt mozgásnak..

tornáztam,

Tornáztam, kertészkedtem a friss levegőn.

sok folyadékot ittam

Beolvastam neki

Gyógyszereim nem felejtettem el bevenni.

alig melóztam

Lépcsőztem és bicikliztem.

Voltam gerinctornán.

tornáztam,

én is

munkát lazábbra fogtam ma

beszélgettem és sok mindent megtudtam

Bevettem a gyógyszereim reggel.

elvittem magamat a fogorvoshoz :)

nem felejtettem el semmit sem

ma csak pihi van :)

aludtam kicsit a melóban

fagyiztam egyet

Kiváltottam a gyógyszereim.

Vettem egy szemhéjtust.

magamért még nem sokat