Mit tettél ma a testi-lelki egészségedért? (beszélgetős fórum)
194. Guruljka
2017. jún. 30. 20:26
Most látom a lelkit is...
Munka helyett lustálkodtam, de már kezd nyomasztani a dolog, úgyhogy belefogok. :D
193. 35d45e2ed1
2017. jún. 30. 20:22
B komplex, Vas tabletta, C vitamin + jókedv.
192. globus
2017. jún. 30. 20:20
Gyalogoltam, bicikliztem. Nevettem sokat.
191. Guruljka
2017. jún. 30. 20:19
Kis edzést lenyomtam (15 perc, lábra-fenékre), és ettem almát, banánt, sovány húst.
Kicsit súlyokkal is guggoltam.
190. lillAngel
2014. máj. 4. 09:37
Reggelire csak zöldséget ettem, és ébredés óta megittam már 3 pohár vizet.
189. d41005143d
2014. máj. 4. 08:23
3 fele gyumolcsot ettem es meg nincs vege a napnak.
188. 28195c972d
2014. jan. 22. 08:54
stresszt oldottam:)
187. fa8f3f5c02
2010. dec. 19. 13:45
normaflor-t ittam.
186. 486f159516
2010. dec. 19. 13:43
itt ülök és hoxázom..mi ez ha nem a lelkem ápolása?
185. monyó21
2009. dec. 5. 16:17
aludtam :)
184. Médy-25
2009. nov. 27. 19:31
gyógyteát ittam,és mozogtam :)
183. 91c956613e
2009. nov. 26. 20:55
mákos tésztát ettem,finom volt
182. 60dc903c1a
2009. nov. 24. 06:56
jót aludtam
181. o.andi
2009. nov. 22. 21:46
hm semmit:-(
180. f290b382c2
2008. okt. 15. 20:46
rizsnapot tartottam,csak ásványvizet ittam..
179. Anita123
2008. okt. 15. 19:38
eszek repat
178. Csipkerózsika
2008. okt. 14. 22:43
Beszélgettem egy jót a barátnőmmel. Jógáztam, mint minden nap.
177. 60dc903c1a
2008. okt. 14. 20:23
egy jót beszélgettem a barátaimmal (ez a lelki egészséget szolgálta...) és egy jót sétáltam (ez pedig a testi egészséget... )
176. 70a5a27405
2008. máj. 18. 11:47
A szokásost...semmit!
175. Diorissimo
2008. máj. 16. 17:17
Ettem két répát :))))
174. d606bc0fd7
2008. máj. 16. 16:24
reggel kocogtam, most pedig tornázni fogok
173. f290b382c2
2008. máj. 5. 22:14
Megettem a zöldséget is!!!
172. mongi
2008. máj. 5. 12:56
nem ettem tele magam-eddig :)
171. spinneli
2008. máj. 5. 01:11
nem kapcsoltam be a tv-t.
170. csibi59
2008. máj. 5. 01:03
semmit, depis voltam és semmihez sem volt kedvem - pedig olyan klassz dolgokat terveztem
169. d606bc0fd7
2008. ápr. 30. 19:13
úsztam
168. f290b382c2
2008. ápr. 30. 18:39
Sétafikáltam egyet.
167. 7004ca251b
2008. ápr. 29. 16:12
voltam reggel edzeni
166. f290b382c2
2008. ápr. 29. 16:09
Elszívtam 1 1/2 doboz cigit,és behűtöttem egy pezsgőt.Bevettem a zsírégetőket,az L-karnitint és a jódot.
165. szanád
2008. ápr. 29. 15:30
semmit
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Paleolit életmód-avagy az étrend és a testi-lelki egészség kapcsolata
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni