Mit lehet tudni a zöld teáról? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Lenne egy kérdésem a zöld teával kapcsolatban: okozhat hasmenést?

Leült a téma. Jól írták lejjebb, nem szabad a lobogó vízzel leforrázni, várrni kell egy picit. Erre is jó még. ( úgy találtam itt valahol :)

Csodálatos zöld tea, a zöld tea felhasználási lehetőségei :

Klinikai kutatások is bizonyítják, hogy a zöld tea az élet és a szépség forrása; A zöld tea nem csak teaként fogyasztható, de a zöld tea levelei akár arra is használhatóak, hogy visszaadja arcunk természetes fényét.

Több tanulmány is kimutatta, hogy a zöld tea kivonat gazdag antioxidánsokban, melyek segítenek megvédeni bennünket a szabadgyökök ellen. Mint bizonyára Te is tudod, a szabadgyökök drasztikusan megemelhetik a különféle betegségek kockázatát.

A zöld tea azonban olyan komoly mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, hogy ez már önmagában bizonyíték arra, a zöld tea nem csak megelőzésre, de a fiatalságunk visszaadására is alkalmas!

1. A zöld tea első számú alkalmazása – nyugtató zöld tea ital

Hozzávalók 4 személyre 1 teáskanál zöld tea 8 dl forró víz

Egyik legfontosabb szabály, ne forrázd le a zöld teát a tűzről levett lobogó forró vízzel. A vízet mindenképpen forrald fel, majd hagyd lehűlni úgy 70-80 C fokosra. Ezután öntsd fel a zöld teát.

Felöntés előtt célszerű egy csészényi forró vízzel kiöblíteni a teáskannát. Így a teáskanna már elő van készítve és nem hűti le a teavizet. 2-5 perc után öntsd ki a csészébe a teát. A zöld tea többször is felönthető.

2. A zöld tea kettes számú alkalmazása – frissítő zöld tea lehelet

A zöld tea arról is ismert, hogy képes megszüntetni a rossz leheletet. Próbálj házilag elkészíteni egy kis zöld tea fogpasztát, hogy te magad is meggyőződhess erről. Végy 100 gramm zöld tea füvet, öntsd fel egy csésze felforralt és 70-80 C fokra hűtött vízzel.

Várj legalább egy fél órát. Készíts pasztát belőle azzal, hogy egy teáskanálnyi sütéshez használt szódát keversz hozzá. Használd a zöld tea fogpasztát úgy, mint bármilyen más fogkrémet. A zöld tea ugyanis segít a szájpadlásodon megrekedő baktériumok elpusztításában.

3. A zöld tea hármas számú alkalmazása – zöld tea maszk

A zöld tea maszk tökéletes az arc megtisztítására és a toxinok eltávolítására. Keverj össze három evőkanál majonézt és 1 evőkanál áztatott zöld tea füvet úgy, mint a fogpasztánál.

Egyenletesen kend végig az arcodon, kerüld a szem környékét és várj 20 percet, majd mosd le az egészet.

A rádióba hallottam, 2 - 3 percnél tovább ne áztassuk a teét. ( a többit se kéne szerintem )

Másik helyről..

A zöldtea elkészítése

Hogyan készítsd el a zöldteát?

Első kérdés, hogy miben öntsük fel a teát. Kancsó, pohár, teáskanna majdnem teljesen mindegy. Csak amit használsz, azt csak zöldtea készítésére használd. Ha rám hallgatsz porcelán eszközt használsz. Lehetőleg csak öblítsd ki, ne mosogasd el mosogatószerrel. A vegyszerek megtapadnak a teáskanna falán és rontják a tea ízét.

Szóval, teáskannánkban mindig csak zöldteát készítsünk.

Egyik legfontosabb szabály, ne forrázd le a teát a tűzről levett lobogó forró vízzel. A vízet mindenképpen forrald fel, majd hagyd lehűlni úgy 70-80 C fokosra. Ezután öntsd fel a teát. Felöntés előtt célszerű egy csészényi forró vízzel kiöblíteni a teáskannát. Így a teáskanna már elő van készítve és nem hűti le a teavizet.

Én mindig a kanna aljára szórom a tealeveleket, így van terük bőven kinyílni és kiázni. Gyönyörű látni a kibomló levelek kavargását.

2-5 perc után öntsd ki a csészébe a teát. Tovább is áztathatod, de a legharmonikusabb teának ennyi idő elég. A zöldteát többször is felöntheted. Érdekes megfigyelni hogyan változnak az ízek a felöntések között.

Ízesítheted a zöldteát, de nem igazából javaslom. Elveszi a tea eredeti zamatát a cukor vagy a méz.

Mindenképpen ülj le, helyezd kényelembe magad, légy néhány percig együtt a teával. Élvezd az ízét, az illatát. Add meg neki és magadnak atz a néhány percnyi nyugalmat.

Ha ezt naponta megteszed, fontos lépéseket tettél egészséged védelmében.

Dettó ugyanígy vagyok!!

Minden reggel min fél liter meleg teát iszom!

Mondjuk én se cukrot se mézet se semmit nem teszek bele! Én nagyon szeretem! Most vaníliás van itthon!

De volt már sokféle teám! Mindig teakereskedésben veszem!! Én úgy szoktam, hogy egy teáskanál levelet teszek bele! Én is felforralom a vizet és várok vele, úgy tudom 80C fokosnak kell lennie a víznek! Kb 5 perc múlva leszűröm és ugyanebből a levélből csinálok még egy adagot, azzal kb negyed órát várok! Olvastam, hogy másodszorra olyan anyagok jönnek ki ami elsőre nem! Én mindig így csinálom!

Másfél hónap alatt fogytam 6kg, 53ról, most 47kg vagyok! Pedig egyáltalán nem akartam fogyni!!

Én sem hiszem, hogy csak a teától, szerintem is életmódváltástól!!

Igen, fontos, hogy varjon az ember egy picit es ne forro vizzel ontse le a teat. Mondjuk igy a munkahelyen nekem nem sikerul mindig, de otthon ugy szoktam csinalni.

Egyebkent szerintem jo izu citrom meg mez nelkul is.

Nalam is jo vizhajto hatasa van.

szia, en ittam, napi majdnem 1 litert,

nem filteres,hanem igazi leveles zoldteat.

vizhajto, etvagy csokkento.

hat hogy fogyaszt e nemtudom, en fogytam, de nem hiszem,hogy csak a teatol, eletmodvalltastol inkabb.

de ha iszod, csak jot teszel magadnak.

szerintem ateafüvet vedd..ebből jó pl a Lidl-ben kapható is..a lényeg, hogy az összetevőknél legyen ráírva, hogy 100% tea..

ne forrázd..hanem ha felforrt a víz, várj 3-4 percet..90 fokossal forrázd..és max 3-5 percig áztasd..mert megkeseredik!

mézzel, pár csepp igazi citrommal ízesítsd!

Meg kell szokni az ízét..de nagyon hatásos!!

A zöld tea az egyik legjobb és legismertebb zsírégető tea. Egyéb létfontosságú egészségmegőrző hatása mellett nagyban serkenti a régóta jelen lévő zsírok lebontását.

1. Első lépésként a zöld tea elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Éppen ezért érdemes a főétkezéseket egy csésze zöld tea elfogyasztásával zárni!

2. Továbbá a zöld tea serkenti az anyagcserét, ezáltal előmozdítja a régóta jelen lévő zsírrétegek lebontását, ami növeli a bőr rugalmasságát, így csökken a cellulit (narancsbőr) kialakulása, s megszabadulhatunk a fölös centiméterektől (zsírrétegektől)

Erről még nem is hallottam!

Én teát iszok és ízesítem citrommal,mézzel és így iszom.

Szió! Megkerestem neked az erről szóló cikk erre vonatkozó részletét:

<b>A fő különbség a fekete és a zöld tea között nemcsak a feldolgozási módban, hanem a végtermék minőségében is van. A zöld teánál nincs különösebb változás az össz-szerkezetben, míg a fekete tea egy fermentáció végterméke (az oxidáció tulajdonképpen bomlási folyamatnak felel meg) - károsodott termék - fogyasztóra nézve látens veszélyt hordoz. A fermentáció során a koffein bomlás révén ammónia-képződés is történhet (míg az élő sejt ammóniát eliminál, addig a fermentáció azt provokálja.) Másik különbség: az illóolajok a zöld teában eredeti formában maradnak. A fermentálás alatt az illóolajokból metilalkohol képződhet. A fekete tea - "enyhe méreg". Mérgezési tünetek: cirkulációs zavarok, arterioszklerózis, látászavarok. Ezzel szemben a zöld tea arterioszklerózis elleni hatását írták le (csökkenti a koleszterin szintet) - profilaktikum.

:)))

Bocsika, érdekelne mi a különbség a fermentált ill. a hőkezelt tea között?