Mit eszel/ettél ma (reggeli/ebéd/vacsora)? (beszélgetős fórum)
reggeli két melegszenya
10-kor egy kakaóscsiga
dél:leves,és pörkölt nokedli ubisali,
du 4:két ujabb melegszenya
este hurka kolbi 3 szelet kenyér 2 pohár bor és süti 10 kor este
miért nem hizok nem igazság.......
Reggeli: 1,5 db tönkölypászka, 2 szelet baromfipárizsi, 1 doboz natúr joghurt, nagy bögre tejeskávé édesítővel
Tízórai: 1 db alma, 1 db natúr joghurt, 1 db tönkölypászka
Ebéd: kis adag barnarizsből készült rizibizi, kis szelet grillezett karaj, friss zöldségek (paradicsom, paprika)
Vacsora: ha éhes leszek, akkor 1 db alma. Egyébként csak ásványvíz
R. tejeskávé, banán
E: tejfölöstökfőzelék sertéspöri
V: még nem tudom
R:lágytojás
E: paradicsomos kápi
V: u.a.
R:kávé
T:szendó(250 kalóriás)+boci nápolyi
E:2db sajtos rúd
U:kávé
V:lehet,hogy semmi
R:KÁVÉ
E:Hurka-kolbász sült krumpli
V:2 db szüztea+cla kapszula.
R: kivi és banán
E: gombaleves és krumplis tészta
csoki
V: kefír
R:vajaskenyér
T:alma
E:gombóc leves,pöri+tarhonya
U:4 szelet sütemény
v:vajaskenyér+sonka
R:semmit
E:karajcsontból leves,rakott krumpli
V:rakott krumpli
R:kávé
E:Sülthús, burgonya, sav,
V:Szendvics
R: tejeskávé
E: tojásleves, tejfölös-sajtos husi + rizs
V: még nem tudom:)
R.: -
E.: 1 banán, gyümölcssaláta
V.: 2 narancs
Reggeli: nem ettem semmit.
Ebéd: rizseshús
Vacsi: palacsinta
reggeli:-
ebéd: 1 rántott camembert+zöldség
vacsi: tócsi
reggeli: -
edéd: rántott gomba+hasáb
vacsi: kifli+szalámi
reggeli: nagy bögre tejeskávé édesítővel, utána citromos zöld tea cukor nélkül, 2 mandarin
tízórai: 3 szelet extrudált dexi barnakenyér
ebéd: instant burgonyaleves 1 db tönkölybúzás pászkával
vacsi: sült hal salátával, pászkával, mandarin
Reggeli:sajtos kifli
Ebéd:krumplileves,őzgerinces süti
Vacsi:nem kéne ennem:)