Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen edzést ajánlotok? fórum

Milyen edzést ajánlotok? (beszélgetős fórum)


máj. 16. 21:53
Elégedetlen vagy? Nem kellene!
9. Lufthansi (válaszként erre: 8. - Channa*)
máj. 16. 17:39
Dominós adatlapján láttam a képeket.
8. Channa* (válaszként erre: 3. - Lufthansi)
máj. 16. 17:21
Én nem látok fotókat....
7. Napsugár8 (válaszként erre: 2. - Dominós)
máj. 16. 15:15
Megnéztem a képeidet. A görkori szerintem is tökéletes, különösen, ha 1-1 sulyzót viszel a kezedben.
6. Lufthansi (válaszként erre: 5. - Dominós)
máj. 16. 14:45
Ne aggódj, az arcképed szemből a legjobban sikerült képed.
5. dominós (válaszként erre: 3. - Lufthansi)
máj. 16. 12:53
Szép álmokat, egészségedre! Csak ne robbanjon!
4. Bichi (válaszként erre: 1. - BRRebekka)
máj. 16. 12:51

34 évesen még bőven időben vagy, viszont a bomba forma sok munka és egyben lemondás is.

Magyarul kardióedzés és súlyzós edzés helyesen és kitartóan, valamint odafigyelés a kajára.

Amúgy "csak" ennyi, semmi hókuszpókusz :)))))))

3. Lufthansi (válaszként erre: 2. - Dominós)
máj. 16. 12:16

Megnéztem a fotóidat, szerintem bomba formában vagy...

Rólad fogok ma álmodni..-)))))))

máj. 16. 11:53
Nekem sikerült 40+osan is kicsit átformálódni. Kocogás, görkori, bicó. Bomba nem lettem, nem robbant, nem is fogytam (nem az volt a cél), de határozottan jobb.
máj. 16. 11:45

170 centis és 70 kilós vagyok.

Milyen edzés formát válasszak, amitől bomba alakom lehet?

Lehetséges formálni még az alakomat 34 évesen?

Milyen mozgás van, ami mindenhol formálja az alakomat?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook