Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mik a tapasztalatok a törölköződiétáról? fórum

Mik a tapasztalatok a törölköződiétáról? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
328. Guruljka (válaszként erre: 327. - Lavender sky)
2017. ápr. 21. 21:33
Próbálj meg ortopéd szakorvossal beszélni. Esetleg gyógytornásszal, de nem lenne rossz egy röntgen, jobb lenne az orvos. Lehet komolyabb dolog is, én nem bíznám tippelésre.
2017. ápr. 21. 19:22
Nekem edzés után mindig fáj bal oldalon a csípőm/medencém. Ennek lehet az oka valami "elmozdulás".?
326. Guruljka (válaszként erre: 325. - Zefex)
2017. ápr. 20. 21:46

Mérni nem tudjuk, de szabvány szerint 50 kilós kategória.

Bökdös az orrával, ha a padlón talál.

325. zefex (válaszként erre: 324. - Guruljka)
2017. ápr. 19. 08:55
Ő hány kiló?
324. Guruljka (válaszként erre: 323. - L.luiselotte)
2017. ápr. 19. 02:24
Az enyémek kisebbek, de néha a komondor is aggódik... :D
323. l.luiselotte (válaszként erre: 316. - Guruljka)
2017. ápr. 19. 00:21
Nem tudom, hogy mi az a törülköző diéta, csak Guruljkának válaszolom, hogy én azért szoktam le a szőnyegen tornázáról, mert amikor olyan pozicióban vagyok, azonnal rámugranak a macskák. ( a Mau pld. 10 kg körül van, a Pici csak 4-5 kg, de ő mindig támad )
322. Channa* (válaszként erre: 321. - Létező regisztráció *)
2017. ápr. 18. 21:04

Kipróbáltam, egy ideig csináltam, de az én tartásommal nincs gond, de úgy érzem, hogy azoknak, akiknek rossz a tartása, segíthet, bár egy sima kondicionáló torna is segíthet.


Szerintem próbáld ki, 1-2 hét után már biztos fogod tudni, hogy neked jó e.


Nagyon nehéz, de bele lehet jönni.

321. létező regisztráció * (válaszként erre: 319. - Channa*)
2017. ápr. 18. 20:55
Te csinálod, vagy csináltad? Úgy, tapasztaltad, hogy van valami hatása? Nekem a gerincem egyre gyakrabban fáj, nem tudom arra jó lenne - e.
320. Guruljka (válaszként erre: 319. - Channa*)
2017. ápr. 18. 14:44

Nekem a tartásom is rossz, a memóriám is. :D

És padlószinten elég hideg van telente, akkor nincs "gusztusom" padlón feküdni. Valahogy így felejtkeztem meg róla.

319. Channa*
2017. ápr. 18. 05:06

Szerintem nem időpazarlás.

Akinek rossz a tartása annak tuti hasznos, csak rendszeresen kell csinálni.

318. Guruljka (válaszként erre: 317. - Létező regisztráció *)
2017. ápr. 17. 20:14
Legalább egyszerű, és nem ígér örök életet. Az is valami.
317. létező regisztráció * (válaszként erre: 316. - Guruljka)
2017. ápr. 17. 19:35
Köszi a választ. Akkor nem pazarolom rá az időt. Keresek mást. Pedig jónak tűnt. :)
2017. ápr. 17. 16:28

Jó, hogy felhoztad, elfelejtettem egészen.. :D


Lehet, hogy ha valaki szeret a szőnyegen heverészni, akkor vannak tartós hatásai, engem garantáltan bökdösnek egy idő után az állatkáim, hogy mi bajom.


Nem volt kellemetlen, de persze nem szabad erőltetni. Olvastam szakember véleményét, nem sokra tartotta.

Van gyakorlat, ami állva végezhető, hasonló hatással.

315. létező regisztráció * (válaszként erre: 314. - Zefex)
2017. ápr. 17. 16:24
Csinálja még ezt valaki? Tapasztalat? Tényleg jó a gerincproblémákra?
314. zefex (válaszként erre: 309. - 3d787b167a)
2016. okt. 14. 08:49
Természetesen igen. Már nem is kell diétázni, csak tartani a szintet :)
313. 3d787b167a (válaszként erre: 310. - Channa*)
2016. okt. 14. 07:40

Oké kedves Channa!

Meg is vagyok nyugodva.:)

2016. okt. 14. 07:27

Család barát ismétlés volt a nyáron.. sajna akkor elfelejtettem ide beírni, volt a témáik közt pont ez.

Szerintem is, csak tartás javítás, derékfájdalomra jó..

2016. okt. 14. 06:37

csak ismétlésnek :)


[link]

310. Channa* (válaszként erre: 309. - 3d787b167a)
2016. okt. 14. 05:39

Szép jó reggelt kedves Happy!

Igen, le vagyok fogyódva, épp ezért nem is tekergetek már törölközőt, meg amúgy is van még idő:D

2016. okt. 13. 22:13

Nagyon szép estét kedves csavart törölközős társaság! :)))


Ugye le vagytok fogyódva?

308. Channa* (válaszként erre: 301. - Tárnics)
2016. febr. 6. 19:56
Ha csak a tartás javítása a cél, akkor lehet, hogy ez a legjobb módszer, de egyéb esetben nem biztos.
307. Channa* (válaszként erre: 304. - Holnapanna)
2016. febr. 6. 19:55

Sokszor a kezelések felerősítik a problémát, majd később javul....



Egyébként szerintem rossz fórumba írtál....

306. globus (válaszként erre: 304. - Holnapanna)
2016. febr. 6. 19:19
Fb csoportban többeket ételallergiásnak diagnosztizált ez a vizsgálat, holott objektív módszerekkel nem tudták bizonyítani. Gyanúm szerint a hókuszpókusz kategóriában van.
305. bjudit55 (válaszként erre: 304. - Holnapanna)
2016. febr. 6. 18:25
A tudatlanság az orvost sem mentesíti a felelősség alól. Ő csinálta. vagy azt sem tudta mit csinál? Nyugtass meg, hogy a pénzt azért elfogadta!
2016. febr. 6. 18:21

Biorezonanciás vizsgálattal, kezeléssel kapcsolatban volt-e valakinek rossz tapasztalata?

Erős derékfajdalommal kezeltek 3hete. 2nap után rosszabb lett az állapotom, járni se tudtam és mellé kiújult 2korábbi, már gyógyult, gyulladásos megbetegedésem.

Rettenetesen fel vagyok háborodva :(

a doktornő pedig mossa kezeit, mert ő ilyennel még nem találkozott..

303. Guruljka (válaszként erre: 300. - 4b6a2525df)
2016. jan. 8. 01:47
Nem értem! Valami homorúságnak kell lennie derékban. Mire a két felemelt karomat a falhoz sikerítem, minden kiegyenesedik bennem, nemhogy még a megszokottnál is jobban homorítsak. :D Nem könnyen nyújtogatom felfelé, és nem is sikerül sok ismétlés.
302. Guruljka (válaszként erre: 301. - Tárnics)
2016. jan. 8. 01:44

Nekem jobb, ha a fejem fölött történnek a dolgok.

Nem az egész hátam görbe, hanem a tarkó alatt.

301. tárnics (válaszként erre: 299. - Guruljka)
2016. jan. 7. 13:02
Számomra még mindig a régi söprü nyeles változat a legegyszerűbb,mikor a nyelet befűzzük a két kar elé és a derék mögé,aztán a kart behajlítva felhúzzuk a hát magasságába 5-10 percig kell tartani,lehet közben sétálni is.
300. 4b6a2525df (válaszként erre: 299. - Guruljka)
2016. jan. 7. 11:14
Nem rossz, csak a derék homorú marad :(
299. Guruljka (válaszként erre: 298. - 4b6a2525df)
2016. jan. 6. 23:30

Jó bizony!


Én találtam egyszerűbbet is, ami nekem használ. Mindig is rossz volt a tartásom,bár mikor sportoltam, kevésbé. Valami tartásjavítót kerestem, hogy legalább ne legyek púpos.


Egy fal elé kell állni, háttal. A váll és a fenék érintse a falat.

A két kart könyökben hajlítva, emelve a falra kell "fektetni", felső kar vízszintes. Csak a karokat kell kinyújtani és vissza-hajlítani. Nem könnyű még 3-4 szer ismételve sem, hát még többször! Pár percig magasabb és egyenes vagyok utána. Ha nem felejteném el gyakorolni, biztosan javulna a tartásom.


[link]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook