Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Kinek lenne kedve velem tartani? fórum

Kinek lenne kedve velem tartani? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8
2012. nov. 13. 12:57

Én szeretnék elköszönni innen, mert semmi mozgás nem látható itt. A fórumindító is eltűnt és azok, akik nagy lelkesen írták, hogy igen, ők csatlakoznak.

Sok sikert és kitartást

2012. nov. 12. 19:15

Én sem jövök, mert szinte senki nincs.

Minden hasonló fórumnak ez a sorsa...

219. Bbyke01
2012. nov. 12. 16:10
Én mostanában nem jártam erre, mert sajnos nem tudtam a 90 napos diétát folytatni :( Nagyon szomorú vagyok miatta, de hát ez van. Most azt csinálom, hogy keveset eszek és 6 után semmi, és inkább a tornával fogom ezt a súlyt leadni. nano te milyen diétát csinálsz?
218. nana00
2012. nov. 11. 11:30

látom senki nem jár erre!

Még beirom a mai kaját, aztán ha nem jön senki, akkor én is elköszönök.

Reggeli: 1 mandarin, tejeskávé

ebéd és vacsi: spenót, 1 főtt toji, fél zsemle lesz

217. nana00
2012. nov. 10. 14:37

reggeli: 1 zsemle

ebéd: hortobágyi husis palancsinta

vacsi: gyümi


Legyen szép napotok!

216. nana00
2012. nov. 9. 17:22

Ma:

reggeli: gombapörkölt. Mire mentem a papához, már kész volt az ebéd. Reegel fél 9-kor. :)

ebéd: 1 zsemle kacsazsir, uborka

vacsi: májkrémes zsemle, mustár

Mozgás: kb. 4 km

2012. nov. 8. 21:31

Ma 3 nagy hambit ettem meg :)

Semmi extra nem volt benne:

rezslet sárgarépa, vaj, sajt, hagyma, mustár, tojás.

Ma nem is ettem mást, de a házi túrós és mákos rétesemmel szemezek...

214. Sopianae (válaszként erre: 213. - Nana00)
2012. nov. 8. 21:29
Így már én is jártam :)
213. nana00
2012. nov. 8. 20:36

Ma megint a papánál reggeliztem. :) Direkt nekem csinált dinsztelt hagymát, de annyit, hogy nem birtam megenni, ezért megosztoztunk rajta. :)

Ebéd: rántott leves, piritott kenyérkockával. Uzsira 1 banánt terveztem, de kiflivé alakult. Vacsira leves volt a terv, az pedig körtévé változott. :)Ma kb. 6 km.ert gyalogoltam, és egy kicsit bicajoztam. Suliban is voltam, nagyon kimerültem.

2012. nov. 8. 11:48

Sziasztok


Éjjel lefekvsé előtt csináltam 50 felülést.

Vettem ma hambizsemlét. Tettem bele egy közepes fej vöröshagymát, sajtot, vajat, paradicsom, uborka, paprikás pikkkk szalámi.

3-at csináltam, de a bűntudatom csak egyet engedett megenni :)

Kortíolgatom a korsó teám, majd egy fél óra múlva nekiállok valamit mozogni.

2012. nov. 7. 23:14

Ez a fórum nem azért van, hogy motíváljuk egymást?

Nem sok az aktív résztvevő.

2012. nov. 7. 12:05

Ma 11-kor keltünk csajszimmal. Áááá isteni volt ilyen sokat aludni, de a reggeli így kimaradt.

Kellene főznöm virslit.

Lányomnak a mai alvása elmarad 1 órakor szóval megpróbálok úgy tornázni talajon, hogy ne akarjon pacizni a hasamon.

Hú, de lusta vagyok. Amíg fő a virsli iszok egy bögrés levest.

209. Sopianae (válaszként erre: 208. - Nana00)
2012. nov. 7. 12:02

3-os vagyok centibe is.

A végén a fogdoki belémbeszélte a gyereket, ami nem lenne jó, mert 3 hónapja nem voltam együtt a párommal vagy 4, mert eléggé megromlott a kapcsink.

Igaz Akkor nagyobb lenne a pocim.

208. nana00 (válaszként erre: 205. - Sopianae)
2012. nov. 7. 10:20
Lehet izmosodsz! Próbáld meg a centizést. Mikor én is tornáztam, a súlyom nem csökkent, de centiben mérhető volt a változás.
207. nana00
2012. nov. 7. 10:18

Meghülyülök!

A mérleggel nagyon összevesztem reggel. Ráálltam, és 94. 7 kg-t mutatott. Gondoltam, ez nem lehet, hiszen nem vettem észre hogy hiztam volna (már 2-3 kg-t megérez a műtött lábam). Ráálltam még egyszer és 92.4 kg. utána még 2szer néztem (de rögtön egymás után) és minden alkalommal mást mutatott: 94.5 és 93.7. Mi a fene van ezzel. Holnap megnézem, hátha értelmesebb lesz a lelkem. Még ha csak dekában tévedett volna, de hogy kilóban!

Mai kaja:

Reggeli: papánál egy kis db lecsókolbi, mustár, kenyér

Ebéd: 1 zeósemle, vaj, paradicsom

Vacsi: 1 banán

Legyen szép napotok!

2012. nov. 6. 19:08
:S
2012. nov. 6. 15:21
Én 63kg vagyok. Egyre jobban hízok, pedig többet edzek és kevesebbet eszek. :S
2012. nov. 6. 14:13
sziasztok én az utóbbi időben nagyon sokat bűnőztem:(ugyhigy én nem dicsekedhetek..de majd azon leszek hogy behozzam a lemaradást üdv nektek:)
203. Sopianae (válaszként erre: 202. - Bbyke01)
2012. nov. 6. 13:30
2,5 :)
202. Bbyke01
2012. nov. 6. 13:02
ahaaa, ezt nem tudtam, pedig nagyon jól hangzik :) Hány éves a lányod?
2012. nov. 6. 12:56

Éjjel 2-kor nem tudtam aludni és még csináltam 2X50 hasprést :)


Most eát kortyolgatok, de azon gondolkodom, hogy esetleg neki kellene állnom tornázni, de a lányom még mindig a Táncoló talpakat nézi, nem bánnám, ha elaludna.

Elképzelésem nincs, hogy mit fogok ma csinálni. hasprés és lábemelés tuti....

200. Sopianae (válaszként erre: 199. - Bbyke01)
2012. nov. 6. 12:52

Nem eszek húst :)

Vagyis hamburgerbe nem számít, amőgy meg csak pulykamellet eszem meg. Még nem álltam neki az ebédnek, de ha a párom kap pulkyacicit vagy csirkét akkor sütök magamnak.

199. Bbyke01
2012. nov. 6. 12:46

Sziasztok!

Szerencsére nem tört el az ujjam, úgyhogy ma már nem is sántítok és nem fáj. Kezd szépen gyógyulni.

Elkezdtek a kilók lefele menni, ezt már szeretem. Reggel 75,9 kg-ot mértem. Nagyon örültem neki :)

Ma fehérje napom van. Reggelire ettem ananászt, ebédre, saláta, csirkehusival. Nagyon fini volt. Vacsi ugyan ez lesz, és uzsonnára egy pohár joghurtot meg egy kis sajtot fogok enni.

Sopianae, miért nem eszel a sült csirkéből, olyan jól hangzik, és szerintem fogyis kaja?

2012. nov. 6. 02:02

Ma süét csirkecomb lesz burgonyával, amit azzal együtt fogok megsütni.

Ln nem eszek belőle szóval majd vadászok magamnak valami kajcsit.

Puffasztott rizs, zacsis leves, banán, tea... Elleszek ezekkel szerintem :)

2012. nov. 5. 22:45

Sziasztok


Ma rántottlevest ettem pirított kockával

3 szendvicset (hagyma, sajt, fasírt, ubi)

Azt hiszem semmi többet.

Vacsira eszek egy banánt és ennyi.

Viszont ma nem mozogtam. Nem volt hozzá kedvem, vagyis lett volna, de fészbúkon chateltem :)

196. Bbyke01
2012. nov. 5. 20:43
Köszönöm:) Ma sikerült a gyümölcs nap. Lefekszem aludni korán, mert még a végén elrontom a napom. Jó éjszakát!
195. nana00 (válaszként erre: 192. - Bbyke01)
2012. nov. 5. 18:33

Szia!

Én is ezzel fogytam 2 évvel ezelőtt, igaz jóval több volt a súlyom, mint neked. Még most is több sajnos! :( DE! Amit akkor lefogytam, az nekem sem jött vissza. Mindent bele!

194. nana00
2012. nov. 5. 18:32

Sziasztok!

Akadt egy kis időm, gondoltam benézek hozzátok. :)

Mostanában eléggé össze-vissza ettem. Szó szerint válaogatás nélkül. :(

2012. nov. 4. 18:50
Legyen szerencséd
192. Bbyke01
2012. nov. 4. 18:47
Nyáron sikerült 45 napig csinálnom, de közbe jött a nyaralás, így sajnos abba maradt. Akkor 6 kg lement és nem is jött vissza, tehát szerintem jó és kíméletes.
1 2 3 4 5 6 7 8

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook