Két hét alatt 9 kilót leadni (beszélgetés)

:-(

Én még nem tudtam magam túltenni az eseményeken, folyamatosan fogyok.

Jelenleg: 160/44

Hát igen, nem vagyunk egyedül az ilyesfalyta problémákkal:)

De azóta jól vagyok,nagyon is jól...plussz20kg-al

dicsekedhetek:))

Ezt inkább mégse...volt részem benne:(

Egy hónap alatt nekem is 16kg pottyant le rólam.

Lehető legrosszabb idegalapon fogyni:((

Szia ani68!

Üdv a csapatban!Az első 2-3 napa legrosszabb, onnantól kezdve simán fogod bírni!Én igazából pontosan mérlegeni sem tudok, mert csal a mérlagünk, de megmértem az most mennit mutat és ahhoz képest mérem majd a leadott iilókat, azon csak 63 kiló vagyok, ahhoz mérek majd. Az eredmények eltérően olvasgass előrébb! De azt hiszem a 13 napossal kapcsolatosan is van fórum nézz utána!

Szió!

Az első napot én is túléltem, jöjjön a második. De hozzád lenne egy kérdésem, az a 52-es álomsúly nem kevés egy kicsit a 170-es magasságodhoz? Egy 57-58 kiló bőven elég lenne!Most sem vagy egyébként túlsúlyban a 62-es súlyoddal!Én 67 kiló vagyok a 168-as magasságomhoz jelenleg!

szió!

Hát akkor holnap hajrá! Kibírható már csináltam két napot, de ezt korábban írtam, csak a fejem ne fájna! Nekem nem is az éhségérzettel van gondom, hanem a túlzott fejfájással.Remélem menni fog, kell hogy sikerüljön!

Szia Ági! :) igazából én is az vagyok:)) Na, akkor így talán jobban is tudjuk támogatni egymást.

A mai napon már próbálok azért annyira nem zabálni... különben nem fogom kibírni a holnapi min. adagokat.. :(

Csak az első 3-4 napon lennénk már túl...

szia amerie!

Örülök hogy csatlakozni szeretnél, szerintem ha túl vagy már egy-két erős diétán ez nem fog kifogni rajtad, sőt örülnék ha hétfőn együtt kezdenénk!!!Válaszolj, köszi!

Sziasztok! Most bukkantam rá erre a diétára és egész jónak tűnik. Még viszonylag fiatal vagyok (18) , szerintetek csinálhatom? A kitartással nem lenne gond, mert eddig végigcsináltam már pár szigorú diétát, csak beleestem a yo-yo csapdájába:( ... De most nagyon nagy az elhatározásom, h ez a 14 nap után csak egészségesen fogok étkezni:))

-mellékesen van kb. 13 kg feleslegem-

üdv mindenkinek

és gratula az eddig elért eredményekhez!!! ez csak doppingol:)

Sziasztok!

A nagy helyzet az hogy erősen elszámoltam magam, két napja tart a diéta, minden szép és jó, kibírom! De ma megtudtam hogy holnaptól hosszúhétvégés szüret lesz: tudjátok gulyásleves, nyúlpaprikás és nem utolsó sorban szőlő dögivel. Szóval most kénytelen vagyok abbahagyni. Viszont megérdeklődtem és a következő 3 hétben semmilyen nagyobb családi banzáj nem lesz. szóval hétfőn kezdem újra és ígérem beszámolok mindenről!

Sziasztok!

En is csak vizet ittam,nem asvanyvizet csak sima vizet.Sok sikert!

Sziasztok!

Szerintem ha cukros akkor ne igyad!

Minden változtatás befojásolja a diétát. Mivel alig van gyümölcs a diétában gondolom a cukortartalom befolyásolja.

Sziasztok!

Elkezdtem ma, remélem menni fog, a reggeli 2 dl-es rostaslevemtől azonban nem akarok magválni, szerintetek ez még belefér, vagy ti csak vizet fogyasztottatok(itt most azoktól kérdezek akik már csinálták a kúrát)???

Köszi a választ előre is!

Sziasztok!

2-3 éve csináltam 70 kilóról indultam. De azóta lett egy szerelmem és ő nagyon szeret enni és kicsit visszahíztam mellette. Most 75 vagyok.

A hétvégén megyünk Miskolcra kirándulni és most nem tudom elkezdeni.

Valószínű október 2-án fogok majd bele. De ha netközelbe vagyok szívesen válaszolok nektek és lelkesítelek titeket.

Szia Tneksz!

Úgy örülök neked is, nem kell egyedül végigcsinálnom ezt az egészet!Csoportosan sokkal könnyebb, így van aki miatt kitartsak, nem csak magam miatt!Ti lesztek az én húzóerőm és rátok gondolok majd ha feladni készülök, így biztos ki fogok tarani, erőt adtok nekem a kitartáshoz!

Szia Jasminie?

Te mikor kezdesz pontosan? Apropó te fogytál 6 kilót vele, mennyit akarsz még fogyni, és mikor hagytada bba az előzőt, mennyi szünetet hagytál a kettő között?

Sziasztok!

Csatlakozom hozzátok bár én úgy terveztem hogy szombaton kezdeném hogy az 1. két napot otthon talán könnyebben túlélem.Már most izgulok hogy bírom majd,remélem sikerül.Én a súlyomat nem írom inkább ide,majd csak az eredményt.

Kitartást mindenkinek és sok sikert.

Szia!

Várom a beszámolódat. Én is el szeretném kezdeni a hetekben valamikor.

Szia!

Köszi szépen a segítséget, ennek nagyon örülök mert eddig is Nescafét ittam, bár azt minden nélkül ahogy van!Dea akkor abban nem változtatok!

Holnap kezdem, remélem beválik!

A tapasztalataimat majd megosztom veletek!