Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis kérdés)

Szerintem ez nagyon szép haladás, csak folytasd a fogyást, akár egy évnek is el kell telnie, hogy a fogyás!!! után beálljanak a hormonértékek (nekem endokrinológus mondta) - a tendencia jó Nálad.

Gratulálok!

Sziasztok!!

Áprilisbankezdtem el szedni a Metet .

A kezdeti inzulinom 0' 19 volt a 120' 124-es.

Nemrég két hónapja kontroráltuk 9,2 ment le ,csak éhgyomrit néztek.

ma csináltattam,mert mennénk lombikra és hát nem nagyon változott.

0'-9,7

60'-49,8

120'-72

ez még mindig nem jó.

Folyamatosan fogyok.

Lassan 24 kg nál tartok fogyásban.

Mi lehet a baj???

És egyértlemű, ha szegény mellékvese túlműködik, akkor a stresszre a rossz anyagcsere miatt hízunk.

Ettől függetlenül már én is közel egy éve étkeztem ch-kontrolláltan, mire kiderült a valódi ok: mellékvese (akkorra már enyhe) túltermelése, hogy közel 100 kilósan milyen eredményt produkáltam volna egy hormonvizsgálaton, ha még 70 kg-osan is enyhén emelkedett volt? El sem akarom képzelni, különösen, hogy a terheléses cukrom is 7,8 volt (mai nálatok rendben van).

Elnézést, hogy beleszólok. De, alapvetően két dolog miatt lehet magas a tesztoszteron:

- egy a petefészekciszta terhel több androgén hormont

- kettő a mellékvese kéreg termel túlzottan (van több androgén hormon, amit termel, köztük a tesztoszteron is), és a mellékvese szabályozza a kortizol szintet is (stresszhormon) - a stresszre adott válasz mértékét. A mellékvese működése pedig áttételesen hatással van a teljes anyagcserére: inzulin, májértékek, koleszterin, egy idő után magas lesz a vérnyomás, és károsodnak az erek (először pl. a hajszálerek a szemben)

Nem lehet, hogy a második verzió áll fent Nálad? Syd-nek már írtam ezt privátban.

Mennyi a tesztoszteronod ha megkérdezhetem?

Csajok, ma reggel elkezdtem a diétát, egész jól laktam.:)

most nézem Te is idén töltöd a 30-at, v netán túl is lépted? én nemsokára leszek 3x-es! :):)

amúgy én baromi rendszertelenül étkezem, és egyáltalán nem mozgom, kb 10-15 feleslegem van, tehát nem csoda, h IR-em van.. :(

Nekem nem volt ilyen magas a 120' eredményem, de én is gyógyszert kaptam. :-(

Fel a fejjel, nincs minden veszve, diétával és gyógyszerrel helyre fogják hozni a dolgokat!

Ha van súlyfelesleged nagyon szépen le fog menni, még akkor is, ha eddig nem sikerült. A diéta egyébként nem nagyon drasztikus, de ha eddig krumpli-kenyér-tészta függő voltál, akkor most fel kell kötni azt a bizonyost, mert ezek tiltó listásak. Mindent lehet, ami egészséges: gyümölcs, zöldség, teljes pékáruk mértékkel! Ne aggódj, segítünk! :-)

Igen én vagyok. Sőtt....!

Az én 120 perces inzulinom 140. Neked néztek tesztoszteront? Valószínű, hogy fogsz kapni gyógyszert és diétát is szigorúan be kell tartanod, emellett tornázni is kell majd. Én most voltam MRI-n a héten lesz eredmény. Majd megírom mi lett. Aztán nekem is irány a belgyógyászat.

Sziasztok! Most küldte át a Mensmentis az IR eredményemet. Szerintem elég durva, de hátha ti jobban tudjátok, ilyenkor mit fognak csinálni velem. Éhgyomri inzulin: 4,2 mIU/L

120 perces inzulin: 97,6mIU/L

27-én, hétfőn kell mennem a dokihoz, hogy kiértékelje és kezelje. Szerintetek???? Van vki hasonló helyzetben? Mit kapott?

sajnálom, de legalább nem fizettél, nézd ezt az oldalát! :):) Fogsz Te még sok egyéb másra is, hidd el! :(

Aztán pénteken gyere az MRI eredményeddel! :)

Szia,

Mivel ez alapvetoen a szenhidrát anyagcsere zavara, ugyanaz vonatkozik rank, mint a cukorbetegekre a dietat tekintve. Ami meg fontos, hogy napi 5x kell enni, tehat 2,5-3 orankent enni "kell" es alapevetoen mindig szenhidratban szegeny legyen. Beszelj dietetikussal, mert azert jo tisztaban lenni a kulonbozo szenhidratokkal (lassan es gyorsan felszivodok, stb). Rizs helyett barnarizs, teszta helyett durumteszta, feher kenyer helyett barna rozskenyer, a krumpli, a cukor es a cukros edesseg pedig tiltolistan vannak.

Nekem egyebkent nagyon bejon ez a dieta, es nagyon orulok, hogy ilyen etkezesi iranyvonalat kaptam. En is mar egy ruhameretet fogytam (gyogyszer nelkul, csak a dietaval). De egy-ket tevhitet pl. eloszlatott, en pl. sosem birtam volna, hogy 6 utan nem eszek (itt tilos is lenne), es pl. tilos reggelire edeset enni, mert olyankor a legnagyobb a szervezet inzulinrezisztenciaja, (pedig hany fogyokuraban szerepel, hogy reggel meg lehet edeset enni), es pl. tilos reggelire gyumolcsjoghurtot enni muzlivel, mert ez is nagyon felnyomja a vercukorszintet, raadasul reggel.

Az endokrinologustol kell majd kapnod etkezesi tancsokat is, mert az nagyon fontos.

Szia Niki!

Gondolom TB által finanszírozottba voltál...mert ott bizony ez megy, ugyanez van pesten a BMC-ben (meddőségi), tehát tudom miről beszélsz, de a lényeg túl vagy rajta!!! :)

Fel a fejjel!

pusz

Sziasztok!

Tegnap megvolt az MRI. Eredmény egy hét múlva. Hatra voltam beírva és 8-kor jutottam be. Kicsit durva volt a várakozás, mert így 11-re értünk haza úgyhogy ma mindenki nyűgös nálunk.

Szia Cicus!

Írtam privit, puszi és köszönöm! :)

Szia Sidney!

Sajnálom, hogy Te is ide keveredtél, de ne csüggedj, a diétával és a gyógyszerrel, amit kapni fogsz (mindenképpen forszírozd a doktornénit Merckformin, vagy Metformin felírására), menni fog a súly leadás és a baba is jönni fog (amikor jönnie kell...)

Ha küldesz e-mail címet (priviben), akkor tudok Neked küldeni egy komplett anyagot.

Felejtsd el a fehér lisztes, cukros, szénhidrátban (krumpli, rizs, kenyér, tészta) ételeket, és helyezd előre a zöldséget (párolva, grillezve), gyümölcsöt (banán, szőlő kizárva), a többiből pedig mértékkel, pl. 1-2 barack (tízóraira, vagy uzsonnára), egy kis tál ananász, 1 narancs, és a sovány hússal készült ételeket. Nincsen cukorka, csoki, fagyi, süti...illetve ezek egyszer-egyszer beiktathatóak az étrendbe, de olyan süteményt vegyél, aminek fel van tüntetve a szénhidrát (ch) tartalma, vagy te sütöd és ki tudod számolni.

Fel a fejjel!

Szép napot!

Sziasztok

Én hétfőn voltam IR-en, ugyanis sajnos beléptünk a 15. sikertelen hónapba, már ami a babát illeti :(:(

Az eredményem a követekező:

Glucose terhelés 0 perc 4.89 mmol/l (reftart.: 4.10-6.00)

Glucose terhelés 120 perc 5.05 mmol/l (reftart.: 3.30-7.80)

Insulin terhelés 0 perc 6.55 mIU/l (ref.tart.: 2.60-24.90)

Insulin terhelés 120 perc 95.24 mIU/l

Ami mint megtudtam nagyon magas! :(((( Okt. 5-re kaptam időpontot egy endos dokinénihez, vannak esetleg addig is hasznos tanácsaitok, már ami az étkezést és a mozgást illeti? Kb 10-15 kg-tól kéne megszabadulnom, sajnos! :(

Köszi!