Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? fórum

Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)


75462. .jucus. (válaszként erre: 75459. - Barnarizs)
2013. aug. 16. 19:11

Nézd, én nem magamtól csinálom,az MM-ben írták így elő,és használ.

Itt egyébként pont a túlsúlyról volt szó, hogy jelentős fogyás érhető el 160-al.

És az értékeimet is lefeleztem egy év alatt.


Ehhez természetesen kellenek a rendszeres kontrollok,nyilván ha valaki hízik tőle,akkor a doki módosít,bár inkább a gyógyszeren szoktak.


Rajtam, és sok sorstársamon segített, elindított egy olyan úton,ahol már nem teher a mozgás,az egészséges étkezés.És remélhetőleg a diabéteszt is el tudom kerülni.

75461. Csokismuffin (válaszként erre: 75449. - Viki77_2)
2013. aug. 16. 18:53

Tegnap voltam hycosyn.Minden renden ment és szerencsére mindkettő átjárható.

Ami érdekes volt azt mondta a dokimat helyettesítő doki, hogy a petefészekben van több ciszta, tehát PCO.Holott 3-4 hete a rendes dokim kizárta a PCO-t, nem látott semmit(egyébként kollégák).Hihetetlen.

Én is Merckformin xr-t 2x500 szedek 46 kg vagyok.

75460. lylandra (válaszként erre: 75459. - Barnarizs)
2013. aug. 16. 18:49
Nálam kérdezte az orvos, hogy a 160-nál, hogy éreztem magam és a 120-nál. Mondtam neki, hogy a 160-at dörzsölésnek éltem meg, a 120-nál pedig nem reztem jól magam, így mondta, hogy kiindulónak az aranyközép 140 legyen. Az 1200 kcal pedig gondolom a fogyás miatt, mert azért egy pár kg-tól szeretnék megszabadulni. Tünetek nincsenek, mondjuk még csak 2 napja szedem, az viszont érdekelne, hogy a környezetemben 2 ember is rohangál a wc-re az mitől lehet?
75459. barnarizs (válaszként erre: 75451. - .jucus.)
2013. aug. 16. 18:12

Nekem ezzel a 160 gr chval az a bajom, hogy megint csak àltalánosítás.



Annyi félék vagyunk, magasságban, súlyban, izom-zsír arànyban.


Ezek szerintem nagyon befolyásolják a szervezet működését, és akkor az egyéni adottsàgokròl még nem is beszéltünk...

75458. csillan (válaszként erre: 75445. - Gkat28)
2013. aug. 16. 17:38
Lehet, hogy azért kaptál ilyen keveset, mert egész jók az eredményeid. Az enyémek legalábbis magasabbak voltak, s én is amint írtam, 500-zal kezdtem... Ha van lehetőséged, nyugodtan konzizz a MM-szel.
75457. csillan (válaszként erre: 75428. - Gkat28)
2013. aug. 16. 17:34
Szia! Nekem is napi 500 mg XR-t írt fel az előző dokim. Így szedtem egy évig+diéta. Tarottam a súlyom. Utána elmentem más dokihoz ő felemelte az adagot napi 1500 mg-ra (fokozatosan álltam rá, ahogy írták is a többiek. 1 hónap emelt adag után csináltunk terhelést. JAvultak az eredmények. Valamit az az 500 mg is segített, tudom, de most bízok benne, hogy az emelt adag+mozgás még több eredményt hoz majd. Én is este szedem, s nekem se volt tőle hála Istennek semmi bajom.
75456. Pink84
2013. aug. 16. 17:33

Most nem értem, volt már úgy valamelyikőtöknél, hogy a szép eredmény után bumm megint rossz eredmények lettek? :-( Nekem két labor is -fél évente volt- javulást mutatott olyan mértékben, hogy a 0'-60' -120' inzulin is rendben lett gyógyszer mellett, de nem mozdult az 5-6 kiló,amit le akartam adni, ez gyanús volt sport és a diéta betartása mellett.

Most lett ismét labor és rosszabb eredményem lett,mint amikor az egész kiderült !:-( Nagyon elkeseredtem és nem is értem. Iszonyatosan stresszes időszakon vagyok túl létezik, hogy az ilyen mértékben számít? Azt mondta a saját orvosom és egy másik is, akit megkérdeztem, hogy simán lehet attól (kb. 1 év nagyon kemény időszak van mögöttem). A diétát nem tudtam tartani 100%-ban, ami nem azt jelenti nem ettem megfelelőt azt tudtam 100%-ban tartani csak azt nem rendszeresen, e kettő együttesen (idegeskedés + nem rendszeres étkezés) ennyire sokat számít tehát. :-(

Értékeim most: 0' - 11.2mU/L 60'-31.8 mU/L 120'-42.3 mU/L. Tudom valakinek ennél sokkal rosszabb, de nekem ez eddig a legrosszabb.

Úgy érzem feladom ezt az egészet, olyan mintha értelmetlenül csinálnám.

75455. Csokismuffin (válaszként erre: 75439. - Picixy)
2013. aug. 16. 17:18
Szia ,megírnád hol és kihez voltál?
2013. aug. 16. 16:28

xr-re alapból nem is értem a 140g cht hiszen azt súlytartóknak adják, azoknak meg bőven mehet 200-220g ch is.

Szóval ez egy újabb anomália.

75453. Pillangóhatás (válaszként erre: 75436. - Picixy)
2013. aug. 16. 16:28
igen
75452. lylandra (válaszként erre: 75428. - Gkat28)
2013. aug. 16. 16:25
Én MERCKFORMIN XR kaptam és azt mondta a dokinő, hogy 1 hétig este fél (500mg), aztán 1 hétig 1 egész (1000 mg) és utána 2db tabletta este evés közben. 140 g CH és 1200 kcal.
75451. .jucus. (válaszként erre: 75450. - Barnarizs)
2013. aug. 16. 16:05

Nem. Nem szedtem gyógyszert,és csak diétával ( mozgás sem volt még akkor igazán), fogytam le az első 8 kilómat.


Utána jutottam el orvoshoz,és kaptam gyógyszert,de akkor sem túl nagy adagot.


160 gr Ch minimálisan kell a jól működő anyagcseréhez,csak nem mindegy milyet és mikor viszünk be.

Az én esetemben tulajdonképpen nem is fontos a gyógyszer annyira,hisz nem akarok szülni,így van időm rendbetenni az IR-emet.

75450. barnarizs (válaszként erre: 75446. - .jucus.)
2013. aug. 16. 15:55
Az nem lehet, hogy nektek a gyógyszer miatt működik így?
75449. Viki77_2 (válaszként erre: 75436. - Picixy)
2013. aug. 16. 15:20
Van, PCOS és nincs IR. Állítólag a PCOS-esek 25%-a NEM IR-es. És, az IR-eseknek csak 15%-a PCOS-es.
2013. aug. 16. 15:16
És Jucussal egyetemben, mikor nagy meleg volt saláta sült hús kombotól híztam,amikor kis basmati rizs is csurrant mellé egyből beindult a fogyásom.
75447. titamilla86 (válaszként erre: 75443. - Picixy)
2013. aug. 16. 15:15
160g-ra sőt 180g-ra voltam inkább beállítva és 35 kilót fogytam, 160g-al még most is fogyok, ez a szervezetnek az a ch mennyiség ami kell mind az életben maradáshoz mind a fogyáshoz. Nem tudom ki az aki olyanokat mond neked amiket leírtál, de vagy te értetted félre,vagy ő nem ért ehhez.
75446. .jucus. (válaszként erre: 75443. - Picixy)
2013. aug. 16. 14:52

Én 160-al fogytam 20 kilót. Eddig.

Ha kevesebbet eszem,hízok.( és ha többet,akkor is).


Ha jó elosztásban eszed,és mozogsz mellé,akkor lehet vele fogyni.

75445. Gkat28 (válaszként erre: 75444. - Ditkebaba)
2013. aug. 16. 14:27

Én sem azért írtam:) csak kevesem az 500-at.

Lehet írok a dokinőnek mondjuk egy hónap múlva hogy emelhetem e, nem tudom.

75444. Ditkebaba (válaszként erre: 75438. - Gkat28)
2013. aug. 16. 13:31
Jaj, dehogy, nem azért írtam. Csak néztem az eredményeidet, és hasonló az enyémhez a terhelted.
75443. picixy
2013. aug. 16. 13:23
Akkor az jó.Ez a túlsúlyosokra vontakozik.Merthogy az elmondása szerint a hasi elhízás ,valahogy felborítja az egész hormonrendszert,azt le kell adni,de ahhoz a 160 gr általában sok.
75442. Gkat28 (válaszként erre: 75441. - Picixy)
2013. aug. 16. 13:21
nincs. 172/59.
75441. picixy (válaszként erre: 75440. - Gkat28)
2013. aug. 16. 13:19
De neked van túlsúlyod?
75440. Gkat28 (válaszként erre: 75439. - Picixy)
2013. aug. 16. 13:15
személy szerint keveslem a napi 1500 kcal, hisz az én esetemben az alapanyegcsere+a napi aktivitás miatt kell 1600-1900. Mondjuk nálam picit más a helyzet mert komolyabban edzek ezért is kell többet ennem. Sok helyen olvasom hogy a paleoval sokat fogynak, orvoslják a teherbeesési problémákat. Keveslem azt a szénhidrát mennyiséget amit megesznek, ellengem elég magas a zsír bevitel, de az is igaz hogy ennyi ember csak nem hazudik. Sok paleos alapanyagom van otthon, de egyenlőre tartom a 160 grammosat, bár a doki szerint meg kell emelnem majd 180ra ha gyógyszer mellett fogynék. Tudni kell hogy nem szeretek semmilyen gyógyszert bevenni, ha fáj a fejem inkább többet iszom stb, de sajnos az edzes es a dieta nem eleg, mert márc. 31. e óta nem jött meg, peteérésnek se híre se hamva és jövőre szeretnénk babát. Remélem rendbe jössz:)
75439. picixy
2013. aug. 16. 13:09
Tegnap voltam dokinál,aki nőgyógyász-endokrinológus,és nagyon sok ismerősömnek segített már,hogy rendbe jöjjön a PCO-ja,IR-ja és teherbe essen.Azt hittem,hogy ő is ezt fogja szajkózni,hogy 160 gr ch diéta,stb...De csodák csodája,nem ezt mondta.(Szerencsére,mert én attól egy grammot nem fogyok)Hanem azt,hogy ven ebben realitás,hogy miért ez a kezelési protokollja,csak épp a nők legnagyobb részénél ez egyáltalán nem válik be.Mert szinte mindenkinél sokkal szigorúbb szénhidrátmegvonás kell,hogy eredményes legyen.Mondta,hogy azért nem fogyok a 160 gr-mal,mert az nekem rengeteg,és azért fogytam a paleoval ,mert megvontam a szénhidrátot ,és a tejterméket.Szóval az ő tapasztalata az,hogy a gyakorlatban sajnos ez a kezelési mód nagyon kevés nőnél működik.És ha valakinél nem jó,akkor mást kell próbálni.És ő nem nagyon ad gyógyszert sem,csak ha valakinél már nagyon muszáj.A tanács :max 1500 kal.nagyon szigorú szénhidrát megvonás,és 30 perc kardio minden nap.És 3 hónap múlva minden jelentősen javulni fog,IR főként.Úgyhogy kíváncsi leszek,mi lesz.
75438. Gkat28 (válaszként erre: 75435. - Ditkebaba)
2013. aug. 16. 13:06
Nem biztos hogy jó ötlet ha megemelem saját kútfőből napi 1000 mg ra (2 tabl)....
75437. Gkat28
2013. aug. 16. 13:05
Úgy tudom az IR mellé jelentkezik a pco.mint egy tünetegyüttes.
75436. picixy
2013. aug. 16. 12:58
Olyan van,hogy PCO,IR nélkül???
75435. Ditkebaba (válaszként erre: 75431. - Gkat28)
2013. aug. 16. 12:47

Már nem emlékszem mennyi ideig, de egy darabig én is tördeltem. Nekem sem volt semmi tünetem, elkerültek a mellékhatások.

Nekem evés közben kell bevenni.

75434. Gkat28
2013. aug. 16. 12:40

inzulin: 0' 2,2 - 60' - 28, 7 - 120' 41, 2. Glükóz:0' 4, 6, 60' 7, 4 , 120'

5, 7. tesztoszteron:2, 0 , progeszteron 2, 0 , östradiol 264, 7 , prolaktin 260, 9 , FSH 7, 82 , LH 7, 71 , TSH 1, 900, HOMA-IR 0, 4 , DHEA-szulfát 6, 84 .

75433. varga.nora (válaszként erre: 75431. - Gkat28)
2013. aug. 16. 12:36

Az estit én is mindig vacsi után veszem be. Milyenek voltak az értékeid?

Én meforalt szedek és 3 x 850-et, de nekem nem voltak rózsásak.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook