Ideális testsúly (beszélgetős fórum)
18. d116a44d35
2011. aug. 23. 22:57
Szerintem 160 cm 50-52 kg körül láttam ha jól emlékszem. Anyukám és a tesóm barátnője ekörüli vagy max 165 magasságú. Lehet,hogy ott 54-55 kg is lehet nem emlékszek rá.
17. d116a44d35 (válaszként erre: 1. - 4c07880d46)
2011. aug. 23. 22:53
Szerintem is kb. Én kb. 174 vagyok és az ideális 62 kg. Az alsó szélső érték 56 vagy 58 a felső meg 71-72 kg ha jól emlékszem.
16. cf845afbda (válaszként erre: 13. - A14deb9047)
2010. júl. 21. 14:35
Ez óriási duma :D
15. 9bbc382386
2010. júl. 18. 11:54
180cm vagyok és 59-61kg között mozgok így 37 évesen,húszévesen 55kg voltam.
Ja és nem vagyok csontsovány,és csont-gyenge sem,inkább normál alkatnak tartom magam:)
A nővérkém 165cmmagasságához 20évesen 47kg volt,ma 58kg 39 évesen.
Ez korfüggő is szerintem:)
14. 4c07880d46 (válaszként erre: 12. - Ibolya71)
2010. júl. 18. 10:23
Köszönöm, ibolya71 a biztatást, annyira jól esik! Kedves tőled:-)) Már többen mondták, hogy baj van az önértékelésemmel...
13. a14deb9047 (válaszként erre: 12. - Ibolya71)
2010. júl. 17. 22:57
Az első osztály mindig párnás!
12. ibolya71
2010. júl. 17. 22:43
Én is 175 cm magas vagyok és amikor férjhez mentem, akkor 68 kg voltam és mindenki által nagyon csinosnak mondott! Ma már több vagyok 30 kilóval, de a férjem szerint most is csinos teltkarcsú vagyok. Mások véleménye meg nem érdekel. Szerintem kedves "buciildi" ne akarj fogyni, biztosan nagyon helyes vagy így is. Fontos, hogy pozitívan gondolkodj!
11. 4c07880d46
2010. júl. 17. 22:36
Köszi, aranyosak vagytok! Akkor nem is vagyok olyan szörnyű mint hittem...
10. Évi- (válaszként erre: 5. - 4c07880d46)
2010. júl. 17. 22:35
Akkor roppant egyszerű, vagy ruhatár csere (az nagyon drága), vagy négy kiló le és felesleges a további filózás.:))
9. Binky (válaszként erre: 5. - 4c07880d46)
2010. júl. 17. 22:35
Hát ha a kaja marad és csak négy kiló, akkor bőven elég lenne valami sport...van aki az egyik étkezést pl. porral helyettesíti
8. Binky (válaszként erre: 1. - 4c07880d46)
2010. júl. 17. 22:34
bodybuilder: 68,6 kg
hazipatika: 67,5 kg
fogyas info: 64,9 kg
pilates: 64,1 kg (ez hozta nekem is a legalacsonyabbat)
kulinarisvilag: 64, 9 kg
7. vvviki (válaszként erre: 3. - SDitti)
2010. júl. 17. 22:34
en 165 vagyok, es 59kgsan erzem magam jol. csak azt irtam le, mit hallottam olvastam.
6. Évi-
2010. júl. 17. 22:34
Szerintem keress egy BMI kalkulátort, de a legújabb tudományos álláspont szerint nem állja meg ez sem a helyét.
5. 4c07880d46 (válaszként erre: 4. - Binky)
2010. júl. 17. 22:32
Nem akarok nádszál lenni, csak arányos. A télen felszaladt 4 kiló, és a ruháimon nagyon érzem:-((
4. Binky
2010. júl. 17. 22:31
Attól függ mit tartasz ideálisnak. Ha számodra az ideálisa mai divatnak megfelelőt jelent, akkor nyilván kevesebbről van szó. Függ még attól, hogy izmos vagy-e, milyen alkatú(körte vagy alma típusú hízás). Pl. az én 167 cm-emhez az 58-at, esetenként a 60-at dobják ki a kalkulátorok, de a mai divatmérce szerint olyan 53 és 55 kiló közt kéne lennem.
3. SDitti
2010. júl. 17. 22:27
Óóó, akkor az én ideális súlyom 160 cm-en, 50 kg? Keveslem!
2. vvviki
2010. júl. 17. 22:16
ugy tudom testmagassagbol elveszel 110et, a noknel, ...175-110
65kilo
1. 4c07880d46
2010. júl. 17. 22:10
Sziasztok! Szerintetek a 175 cm-es magassághoz mennyi az ideális testsúly? Én 68 kg vagyok. Úgy érzem, legalább 5 kilót le kéne dobnom. Van ötletetek, hogyan? Nagyon szeretek finomakat enni...