Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Holnaptól shaolin-diéta - ki tartana velem? fórum

Holnaptól shaolin-diéta - ki tartana velem? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5
56. Gaby76 (válaszként erre: 54. - Blanka22)
2010. márc. 24. 10:57
És ha leállsz vele, nem hizod vissza? Én vagy 10 évig ugy tartottam az 58 kilos sulyomat, hogy delig nem ettem semmit. Azota sem eszem reggelit, elszoktam tőle. Biztosan meg tudnam szokni, hogy delelott 2x egyek, de ha abbahagyom a dietat, akkor megszokja a gyomrom, hogy 5x eszem, és ha 5x fogok enni mást, visszahizom a duplajat??? vagy hogy van ez?
55. blanka22 (válaszként erre: 52. - Ekka)
2010. márc. 24. 10:57
szia, én is túl vagyok a reggelin, de a tízórai időpontot ki kellett hagynom, most nyomatom a kivit. Méregtelenít erősen, az biztos, de talán az időjárás is ilyen most. Nekem semmi bajom, pedig kihagytam ugye a kávémat, zöld teáztam helyette. Neked hány kg felesleged van? Nekem kb. 10.
54. blanka22 (válaszként erre: 51. - Gaby76)
2010. márc. 24. 10:54
Elméletileg heti 3-4 kg, nekem ez 4 éve be is jött.
53. Ekka (válaszként erre: 51. - Gaby76)
2010. márc. 24. 10:24
Állítólag 7-8 kg.., de ugye ez inkább víz, meg méreganyag, nem feltétlenül zsír..
52. Ekka
2010. márc. 24. 10:23

Sziasztok:)

Reggelről ritka jól esett a rizs, bár ebben annyi ch. volt az almával együtt, mint amennyit egész nap ettem a kcal- és ch. számolással.:))


Létezik, hogy a barnarizs brutál mód méregtelenít?

Evészet után 2 órával olyan fejgörcsöm lett, hogy ihajjjj.. még most is tart, pedig megittam már 1,5l vízet..

51. Gaby76
2010. márc. 24. 09:57
Lányok, mennyit lehet ezzel fogyni és mennyi idő alatt?
50. blanka22 (válaszként erre: 48. - Ekka)
2010. márc. 23. 22:08

Akkor legalább nyugodtan zabizhatunk a rizsből... igen, én a vegásat, mert alapból vega vagyok:-) ezért is választottam anno a shaolint, meg azért, mert hiszek a keleti bölcsességben:-) ha nem is shaolinok találták ki, azért a barnarizs-zöldség-gyümi keleti kultúra, és eddig minden bejött, amit onnan próbáltam:-)

Nekem a kávét lesz nehéz nélkülözni, meg a korai reggeli, időzített evés sem az erősségem, de épp ezért, hátha rászoktat a helyes kajálásra... Annak idején jó darabig tudtam utána is tartani a rendszerességet, ami nálam nagy szó. Te kávézol?

49. Ekka
2010. márc. 23. 21:23
Tényleg Blanka, Te most is a vegásat csinálod?
48. Ekka (válaszként erre: 47. - Blanka22)
2010. márc. 23. 21:23

Én sem főztem meg 2dl-nyi rízst:)

Csak 10dkg-ot!(pont fele)


..de egyébként nyers állapotban írja, most néztem:)

2010. márc. 23. 21:08
Sziasztok, ezer bocs mindenkitől, elszállt a netem... Úgy örülök, hogy írtatok, s hogy Ekka, te talán elkezded holnap? Én is megfőztem a rizst. Mondjuk én úgy értelmezem, hogy főtt állapotban egy bögre,legalábbis szerintem az bőven elég egy étkezésre. Már nem tudom, ki kérdezte, de a 7 kg-ot 2 hetes shaolinnal fogytam, a vega változattal, és nem sok felesleg volt rajtam, kb. úgy mint most, 70 kg-ról szeretnék lemenni 60-62-re, 173 cm magas vagyok. Akkor a diéta után nagyon hamar visszajött az 1 kg (gondolom, víz, gyomortartalom stb), de semmi más! Ez vagy 4 éve volt.
46. c225fb6637 (válaszként erre: 45. - Ekka)
2010. márc. 23. 20:44
oké,akkor bejelöllek magamnak,hogy tudjalak követni......
45. Ekka (válaszként erre: 44. - C225fb6637)
2010. márc. 23. 20:42
Persze, hogy írok, de a naplómban úgyis részletezem majd az eredményeimet.. ha pozitív, ha negatív:)
44. c225fb6637 (válaszként erre: 43. - Ekka)
2010. márc. 23. 20:37

NAGYON SZÍVESEN!!!!!!!!

ÖRÜLÖK,ha segítettem!!!!!!

Majd írj légyszí!!!!!!!

43. Ekka (válaszként erre: 42. - C225fb6637)
2010. márc. 23. 20:31

Jajj, meg sem köszöntem:)))


Köszi-köszi-köszi-köszi:)

42. c225fb6637 (válaszként erre: 41. - Ekka)
2010. márc. 23. 20:12
ÖRÜLÖK,hogy épp erre jártam...........pláne ha jó is lesz!!!!!!!!Miért ne lenne jó,ugye?????
41. Ekka (válaszként erre: 38. - Re87)
2010. márc. 23. 20:02

Persze:)

Holnaptól:)


Mondom, hogy már rég szerettem volna, de nem találtam a "husisat".. most itt az alakalom:))

40. c225fb6637 (válaszként erre: 36. - Ekka)
2010. márc. 23. 19:55
majd figyelek......kíváncsi vagyok.....aztán talán nekem is megjön hozzá a kedvem........majd írjatok!!!!!
39. c225fb6637 (válaszként erre: 37. - Re87)
2010. márc. 23. 19:54
Neked is HAJRÁ!!!!!
38. Re87 (válaszként erre: 36. - Ekka)
2010. márc. 23. 19:54
Most kezded??
37. Re87
2010. márc. 23. 19:53

Éljen a rizsa!!!!:)))Rizsát mindenkinek:))!!!!

Sztem jövőhéttől kipróbálom!

36. Ekka (válaszként erre: 35. - C225fb6637)
2010. márc. 23. 19:53
Remélem, holnap reggel nem gondolom meg magam:D
35. c225fb6637 (válaszként erre: 34. - Ekka)
2010. márc. 23. 19:53
hajrá!!!!!!!!!
34. Ekka
2010. márc. 23. 19:52
Akkor megyek, és főzöm a rizst:)
33. Ekka
2010. márc. 23. 19:51

Hús ugye 1 adagnyi? (10dkg)


Egyébként 2dl rizs nem rengeteg?:)

32. Ekka (válaszként erre: 28. - Re87)
2010. márc. 23. 19:49
A lényeg, hogy az 5x-i kajálást tartsd:D
31. Ekka (válaszként erre: 29. - C225fb6637)
2010. márc. 23. 19:49
:)))))
30. Ekka
2010. márc. 23. 19:48
2dl rizs, természetesen nyersen. Az alanyagokat, mindig így számoljuk:)
29. c225fb6637 (válaszként erre: 28. - Re87)
2010. márc. 23. 19:48
jaaaaa vagy úgy......értem......
28. Re87 (válaszként erre: 27. - C225fb6637)
2010. márc. 23. 19:44
jó,de csak 8kor kelek:(.
27. c225fb6637 (válaszként erre: 26. - Re87)
2010. márc. 23. 19:41
csináld meg előző este..........vagy egyszerre több adagot is........
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook